リース・ウィザースプーン製 彼女が書いた火曜日の世紀の控えめな表現 インスタグラム、「自宅で仕事をする方法、ストレスを感じることなく正しく食べる方法、2つの事業を営む方法、3人の子供の世話をする方法を理解しようとすることは、ここ数週間のフルタイムの仕事でした。」
それは私たちにとって6つのフルタイムの仕事のように思えます。 しかし、俳優、プロデューサー、ライフスタイル、起業家は、彼女が私たちの新しい生き方に問題を抱えている場合、他のすべての親もそうだと認識していました。 そのため、Witherspoonは、 フェアプレイ：やることが多すぎる（そして生きる人生が増える）ときのためのゲームを変えるソリューション. この本は、家事をパートナーと共有する方法を理解することに関するものであり、昨年10月にリースのブッククラブが選んだものでした。 火曜日、ウィザースプーン ロドスキーにインタビュー 彼女の新しいIGTVシリーズで、 自宅でリースで輝いてください.
「今日、ある女性はこう言いました。 自宅学習 子供たち、すべての食事の世話をし、管理者のサポートなしで自宅からフルタイムで働き、それでも 生産的で応答性が高いですか？」ロドスキーは、人々が社交を始めてから受けている質問について語りました。 距離を置く。 「私に女性のDMをもらいました。「夫に洗面台からスポンジを取り出させるにはどうすればよいですか？」非常に平凡なものから、ワークライフバランスについてのかなり深遠なものまでが近づいています。」
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リース・ウィザースプーンが共有する投稿（@reesewitherspoon）
コロナウイルスのパンデミックは、ロドスキーが「ワイルドカード」と呼ぶものになりました。これは、あなたとあなたのパートナーがコミュニケーションを取り、場合によってはあなたの家庭のルールをリセットすることを要求する人生を変えるイベントです。 （ちなみに、それは比喩ですが、ロドスキーはまた、 カードのフェアプレイデッキ カップルがタスクを分割するときに使用します。）
「特にワイルドカードで、コミュニケーションのシフトを求めています」とロドスキーは言いました。 「これは、感情が高く、認知力が低い時期です。 トイレットペーパーに投資するのと同じ方法で、人間関係に優先順位を付けて投資する必要があります。」
先週のエッセイで ハーパーズバザー、ロドスキーは、パートナーとこれらの会話をしたことがない女性に何が起こっているのかについて次のように書いています。 ホームスクーリング、食事、軽食、スクリーンタイムの管理と準備、社交のためのSkypeの手配、物資の整理、身体活動の手配、教師とのコミュニケーション」と彼女は言います。 書きました。
今月はソーシャルメディアでこれが行われているのを見てきました。女性は色分けされたホームスクーリングを投稿しています どの教育用アプリを使用するかについてスケジュールを立て、お互いにアドバイスを求めます。男性はほとんど黙っています。 主題。
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しかし、私たちが正しい方法でコミュニケーションをとれば、男性は自分たちの分担をすることができるとロドスキーは言いました。
「私たちは家で男性を彼らの全力に招待しなければなりません」と彼女はウィザースプーンに言いました。
彼女がインタビューで共有したいくつかのヒントの簡単な要約は次のとおりです。
1. 「現時点ではフィードバックはありません。」 気になることを狙撃するのではなく、書き留めて、後で冷静に話し合うべきです。
2. 「あなたの理由から始めましょう。」 つまり、子供が健康で、幸せで、教育を受けていることを確認するなど、全体像の価値に焦点を当てることを意味します。 誰がクラスと子供たちのズームミーティングを手配するのか、そして誰が数学を教えるのかについて議論する前に 日。
3. 毎晩チェックインしてください。 私たちは、学校閉鎖の冒険の初めに、私たちが 配偶者と子供は私たちの新しいオフィスメイトになります. ロドスキーとウィザースプーンはどちらも、物事をよりスムーズに進めるためにルールを調整する必要があるかどうかを判断する良い機会でもあると述べました。
4. あなたの「霊的な友達」に寄りかかってください。 この困難な時期にあなたとあなたのパートナーが同じページにいない場合は、代わりに「危機のときにあなたを目覚めさせたり、一緒にいたりできる人」とつながる必要があるかもしれません。
5. 「ダーティダース」を実行するだけです。 ロドスキーは、100人以上の男性と女性を対象に、現時点で対処するのが最も難しいが最も重要なことについて調査し、このリストを作成しました（実際にはパン屋のダースです）。 洗濯、食料品、食事、家庭用品、緊急時の計画、片付け、掃除、料理、ソーシャルメディア/子供との社会的交流、子供たちの観察、ホームスクール、しつけ、 ごみ。 これらの13のことに取り組む方法について話し合い、ストレスの少ない時間のために他のものを残します。
最後に、ロドスキーは、子供を育てているかどうかに関係なく、私たち全員が覚えておく必要のあるもう1つの教訓を共有しました。
これは、やることリストに追加してもかまいません。
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