私が覚えている限り、人々は早起きの美徳を賞賛してきました、そしてほぼ同じ時間の間、私はそれらを無視してきました。 ベッドが最も暖かく、最も快適なのは科学的な事実です 立ち上がって世界と向き合う時が来ました.
高校生の時、早起きで成績が上がるはずだった。 大学も同じです。 次の数十年間、コンピューターとデスクに身を投じて、最も単純で真の喜びの1つを切り取ったときまでに それが何であれ、あなたをより組織化し、ネガティブでなく、周りにいることをよりひどくなく、より「成功」させることになっています。 意味。 これのどれも本当に私を誘惑しませんでした。 確かに、たまに「なんてこった、こんなに怠け者になったの？」と噛まれることもありました。 バグと誓いは、早く寝て、早く起きて、レタスをもっと食べて、運動することです。 それから私は私の感覚になります。
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しかし、私は最近、早起きをあきらめることにしました。 Facebookの友達の間でクリックベイティライフハックリストがいくつか出回っているのを見てきました。 彼らがぶら下がった新しい種類のニンジンのために私の目を引きました：早い時間にママを吸わせてください 以下。
そして、ああ甘い生意気なフラン、私の家で朝を吸う。 私たちは皆同時に目を覚ます 今のところ、娘が学校に通う1時間前のはずですが、これもまた、 枕は午前6時頃に最大の枕になります。夫または私が寝返りをして叫んだ後、「ああ、私たちはそうです。 遅い！ 起きろ！" もう一方は、ライトをパチンと鳴らして、朝食のために階下に来るように彼女に言うことによって、私たちは入って、快適な眠りから私たちの小さな最愛の人を瓶詰めします。
その朝食は通常冷たいシリアルで、彼女は髪をブラッシングしながらそれを食べます、そして私の夫 誰がコーヒーを淹れるのか、誰がパックを一緒に投げるのかをお互いに狙い撃ちします ランチ。 私たちはまた、なぜ彼がいつも朝にその愚かな顔をするのか、そして私は彼がセロリの棒を切る方法に問題があるのかなど、私たちの結婚の対立のいくつかを解決するためにこの時間を使用します。 私の声のトーンは私がそうすることを示唆していますが、彼は私がそう言わない理由を理解していません。 歯を磨き、靴を足に詰め込んだ後、残り約3分で冷たいコーヒーを飲み、4フィート歩いてコンピューターに向かい、その日の仕事を始めます。
言うまでもなく、それは最終的に非常に忙しい日になるものへの非常にスムーズな移行にはなりません。 だから、「早く起きて、人生を変えて」というものがお母さんの傾斜で循環しているのを見たとき、私はそれをあざける衝動をかじって、代わりに試してみることにしました。 それで、1週間、私は子供の1時間前に目を覚まし、人生を変えるような自分をベッドから引きずり出すことがどれほどできるかを見ました。 それは実際にはかなりラッドであることが判明しました。
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月曜日
この小さな実験での私の最大の懸念は、時間通りにベッドから自分を引きずり出すことができないということでした。 もともと私は午後9時頃に寝るつもりでした。 それを相殺するために、しかしそれから私の夫と私は一気見をすることに決めました キムミーシュミット アイスクリームのボウルを持っています。 私たちには人生が1つしかないのですよね？ それで私は午後11時45分ごろに寝ました。 代わりは。 と呼ばれるすてきなツールがあります 眠い時間 それはあなたがいつ寝るかに関係なく、あなたが目を覚ますのが最も吸う時間が最も少ない時間を計算することを可能にします。 化学！
目覚めは実際には悪くありませんでした。 私は実際に午前4時ごろに意識を取り戻し、元に戻ろうとするのをあきらめました 寝る 数分後、シャワーを浴びて、懐中電灯アプリを夫の顔に当てて 彼は望むなら眠り続けることができることを知っていますが、彼が後に私を愛していると決めたら、私はコーヒーを淹れるでしょう 全て。 彼は起き上がり、5時30分までに、私たちは実際に本物の朝食をとり、1時間後に小さなものを取り戻す前に、冒とく的な言葉や恨みのない、お互いに話すのに十分な時間を過ごしました。 彼女もまた、学校に行く前に、食事をしたり、基本的な衛生状態を少し練習したり、ソファに寄り添ったりするのに十分な時間がありました。 前 最初のベル。 ここまでは順調ですね！
火曜日
10年間ボウリングをしていなかった後、ボウリングに行くとすぐに2回のストライキがあり、「わあ、ボウリングが得意です。 私はこれを常に、そしておそらく専門的に行うべきです。」しかし、あなたはただ何度も何度も樋にボールを投げ始めますか？ それが「1時間早く起きる」チャレンジのようなものです。 優雅な言い方はありません：火曜日 吸い込まれた. 私は非常に疲れていて、スヌーズを打つことになり、受動的攻撃的に夫をベッドから出そうとする前に15分を無駄にしました。 私たちは皆、お互いにスナップし、早く寝ることを誓いました。 実は私たちも学校に遅刻したので、それは素晴らしいボーナスでした。 私はまだ仕事で不機嫌で、一日中ファンクを振ることができませんでした。
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水曜日
私の娘は水曜日に私たちを救ってくれました。 彼女はすべてだった だいたい 時間の早い挑戦。主な理由は、私が子供の頃からの早朝の漫画の話で彼女を早くから口説いたからです。 彼女は午前5時に私たちの部屋にやって来ました、そして私たちは皆しばらく寄り添いました、そして穏やかな目覚めは時間通りに起きるのを何百万倍も簡単にしました。 それは、私たち全員が前夜のまともな時間に疲れて寝たという事実と相まって、私たちが朝食で驚くほどチッパーの束であったことを意味しました。 おそらくこれについて最もクールなことは、私たちが学校と彼女の友達について、私たちが夜にできるよりもはるかに多くのことを子供から得たことです。 寄り添うことで引き起こされたのれんが残っていたのかもしれませんし、忙しい一日の終わりにみんなが疲れ果てていたからかもしれませんが、私たちは幸せで光沢のあるブログ投稿からまっすぐ家族のように感じました。 ジムの先生が車のピックアップトラックでおしゃべりをしたときのことについての会話が深かったので、彼女は早朝の漫画を見ることさえしませんでした。 彼女は漫画を気にしないと宣言しました、そして私はある種の子育ての専門家のように感じました。
木曜日
それは長続きしませんでした。
木曜日から私が学んだ教訓は、あなたが地獄から1日を迎えようとしていることを知っていると、早起きを強いることが簡単になるということです。 私はまた、実際にはこの日は仕事をしていなかったので、専業主婦が早起きの課題にどのように取り組むかを再考する必要がありました。 結局、友達の幼児を見ました。 私は幼児の母親ではなかったし、厳密に母親のために日々を過ごしたことがない 年。
木曜日がどうなるかを想定した方法は次のとおりです。1時間早く起きて、上司にチェックインして、何か仕事があるかどうかを確認します。 完了したら、新しい幼児の友達と一緒に完全にビッチンのブロックタワーをいくつか構築し、その幼児を仮眠のために置いてから、 仕事。 忙しくてストレスの多い日になるはずだったので、生産性を上げるために余分な時間が必要でした。
木曜日が実際にどのように進んだかを次に示します。私は1時間早く目を覚まし、上司にチェックインし、叫び声が始まる前にちょっとした仕事をスクランブルしました。 それは決して止まらなかった。 私は正確に0％の作業を完了し、新しい幼児の友人が去ったとき、精管切除を行うことができる5マイル以内の医師の複数のプロファイルを夫に電子メールで送信しました。 余分な時間は、前日のように生産性を感じさせませんでした。 4時間早く起きなければならなかったような気がしました。
専業主婦、あなたは私の新たな尊敬と崇拝を持っています、なぜなら聖なるたわごとだからです。
金曜日
ああ、金曜日。 今では、他の人間が眠りにつくとき、そして社会の生産的なメンバーのように目を覚ますために、私たちのスケジュールはほとんどリセットされました。 私たちは早朝の抱擁をし、階下に行き、ワッフルを作りました（ワッフル、 君たち）そしていつものようにソファでおしゃべりした。 概して：
持ち帰り
とんでもないことですが、1時間早く目を覚ますと、それを維持できると思っていれば、人生が変わる可能性があると思います。 娘の家事や宿題の状況ではないことについて、おそらく一年中よりも1週間で娘に話しかけたような気がしました。 夜にすべてをバックパックに詰めたり、娘をベッドに詰めたりするために急いでいなかったときに、私は夫と一緒にたむろしました。 私たちは朝食に本物の食べ物を食べ、キッチンを片付けるのに十分な時間を持っていたので、オフィスから出て行くことはありませんでした。 午後に洞窟を作り、私の家族はたくさんの泥棒であることを思い出しました。
オフィスといえば、仕事に就く頃には（もちろん火曜日以外は毎日）、もう 私のカフェインIVを挿入し、日常のタスクや一貫した考えをうっとりとふるいにかけようとしていませんでした 一緒。
しかし、私はこの種のことを続けることができますか？ つまり、格言は「汝自身を知れ」ということを知っていますか？ インターネット、私は自分自身を知っています、そしてこれが続くかどうかはわかりません。 他のことが時々時間通りに寝るのを邪魔しました、そして毎朝は間違いなく苦労しました、それにもかかわらず抱きしめる水たまり。 ですから、私が自分自身に正直であるならば、私は怠惰なゴミの人間であり、おそらく来週には早くも目覚まし時計をスヌーズボタンの上に叩き返すでしょう。 私はそうは思わないが…
そうは言っても、それを維持しようとすることは間違いなく価値があります。 30分しか管理できない場合でも、愛する人や エナジャイザーバニーの気持ちとそれを喜んでください、どんなに私の枕がその柔らかさで私を誘惑しようとしても 快適さ。
行く前に、チェックしてください スライドショー 未満：
