赤ちゃんがコウノトリによって出産され、よく研究され、パーソナライズされた方法ですべてが進むのと同じくらい便利です 誕生 計画、真実は、 出産は厄介なビジネスです.
そしておそらく誰もこれ以上これを知りません 陣痛と分娩 毎日塹壕にいる看護師—そしてrom-comスクリプトとLamazeインストラクターが共有しなければならないものとはまったく異なる角度から物事を見る。 結局のところ、あなたとあなたの赤ちゃんが分娩室で安全であることを確認するのは彼らの仕事です。 そして、男の子は彼らが言うべきいくつかのクレイジーな話を持っていますか（のような要求から マライアキャリーの悪名高い出産サウンドトラック に 彼らが終わったのでとても速く出産 医者がこすり洗いを終える前に）。 L＆Dの看護師に相談すれば、いくつかの野蛮な話を聞くことができます。
それで、私たちはまさにそれをしました：SheKnowsは、14年以上の仕事をしている分娩看護師のAlisonNavarroと話しました。 物事をまっすぐに設定し、実際のことと、自分の母親を共有するときにそこにいるお母さんが何を光沢があるかをレイアウトします 経験。
物語の教訓は？ はい、あなたは自分自身をうんちするかもしれません。 しかし、ナバロのような看護師は、あなたが実際にやったかどうかを決して知らないようにするためにそこにいます。
ナバロが新しいお母さんに出産と出産を知ってもらいたいと願っている上位5つの事実は次のとおりです。
硬膜外麻酔は安全です。
「の最初の部分 硬膜外 針が地元の鎮痛剤を注射するために使用されるので、傷つくでしょう」とナバロはSheKnowsに話します。 「ほとんどの患者では、硬膜外麻酔を受けている間、最も難しい部分は動かないのです。なぜなら、彼らは強い収縮をしているからです。 硬膜外麻酔については、麻酔科医が副作用とともに話し合うという神話もたくさんあります。 私の経験から、利益はリスクを上回ります。
「硬膜外麻酔を行うと、よりリラックスできるので、体は陣痛を経験することができます。 ほとんどの場合、これにより、赤ちゃんは産道をスムーズに下ることができます。 あなたの出産計画には硬膜外麻酔が含まれる場合と含まれない場合があります。 あなたの看護師として、私たちはあなたの出産計画をサポートします。
「その出産計画と言えば、柔軟に対応してください。 1つ持っていることは素晴らしいことであり、多くの新しいお母さんを安心させますが、物事が特定の計画に従って常に進むとは限らないことを知っています。 出産計画へのバックアップ計画、そしてバックアップへのバックアップ計画を考えてください。」
はい、うんちするかもしれません。
「本当の可能性があります あなたは自分をうんちするかもしれません. 赤ちゃんの出産に近づくと、あなたが感じるプレッシャーは、うんちをするために押す必要があるのと同じです」とナバロは説明します。 「赤ちゃんの頭が下がっているとき、それはあなたの直腸に圧力をかけています。 押すと、うんちをする可能性が高くなります。 しかし、あなたの看護師は決してあなたに言うことはないので、あなたは[あなたがうんちをしたかどうか]を知ることは決してないでしょう。」 まあ、それは安心です。
あなたが剃るかどうか、またはあなたの髪を成し遂げるかどうかは誰も気にしません。
「看護師はあなたの髪や化粧を見ていません」とナバロは主張します。 「気分が良くなるなら、やってください！ たくさんの発汗が伴う可能性があることを知っておいてください。」
プッシュは必ずしも何時間もかかりません。
「プッシュする時間は多くの要因と関係があります」とNavarroは説明します。 “赤ちゃんは何人いますか? 赤ちゃんの大きさはどれくらいですか？ 骨盤の幅はどれくらいですか？ 子宮収縮を押し進めたいという願望を感じますか？ あなたはプッシャーがどれくらい良いですか？ 私の経験から、初めてお母さんに30分から5時間の範囲でプッシュしてもらいました。 落胆しないでください。 出産体験は人それぞれです。」
番号、 妊娠 クラスは いいえ 時間の無駄。
“出生前のヨガ、出産クラス、そしてパパのブートキャンプでさえ、この人生を変えるイベントのサポートと準備に役立つ素晴らしいアイデアです。 出産はテレビで表示されるものではないため、現実的な目標と期待を設定するのに役立ちます。 クラスは、一部の母親にとっても体験をより楽しくすることができるので、調べる価値があります。」
