スナックプランナー：ショッピングリストを最大限に活用

家族の1週間の食事を計画することで、さまざまな点で生活が楽になります。家族のおやつを計画することも、同じように簡単で便利です。それがいかに簡単で、どれだけの時間とお金を節約できるかに驚かれることでしょう。あなたもより良いおやつになってしまうかもしれません。

関連ストーリー。ブルーエプロンは10食無料と送料無料を提供しています—しかしあなたは迅速に行動する必要があります

私たちは皆、の利点を知っています食事の計画. パントリーや冷凍庫を際限なく見つめるのではなく、何を作ろうとしているのかを事前に知ることで時間を節約できます。また、買い物リストに厳密に従うことは必ずしも容易ではないため、食料品店に何度も足を運ばないことでお金を節約できます。

これらの同じ事実は、スナックの計画にも当てはまります。次回、子供が「お母さん、お腹がすいた」と言うと、おやつメニューの内容が正確にわかります。スナックリストの次の内容を取得して、今まで行っていたことに戻るだけです。家族のおやつを計画する上でのいくつかの利点とヒントを次に示します。

快適

次回週末に数時間の空き時間があるときは、冷凍庫に優しいスナックをたくさん作ってください。そうすれば、何ヶ月も準備が整います。クッキーと全粒粉パンとマフィンのバッチを作ります。スナックサイズのブリトーやナチョス用の味付けしたひき肉を事前に組み立てて冷凍することもできます。すべてを個別に、または少なくとも小グループでラップして、一度に必要な数だけ解凍できるようにします。自分で作っただけではない自家製のおやつを子供に渡すことができれば、人生がどれほど楽になるか信じられません。

家族が気に入る6つのフリーザーステープル>>

また、1週間のスナックを事前に組み立てて、冷蔵庫に保管することもできます。フルーツサラダを一緒に投げて、個々の容器に保管します。野菜を切り分けてスナックサイズの袋に入れ、ドレッシングやピーナッツバターの個別の容器に入れて浸します。肉とチーズを切り分け、クラッカー付きのビニール袋に入れて、子供たちが自分の小さなスナックサンドイッチを組み立てられるようにします。

経済

店で購入したスナックの箱は、購入も提供も簡単です。あなたがパッケージを研究するならば、あなたは健康であるものさえ見つけることができます。また、買い過ぎも簡単なので、実際の食事の食べ物よりもスナックに多くのお金を費やす（そしてより多くのスペースを無駄にする）ことになります。スナックの計画を立てることで、必要なスナック食品の量を事前に知ることができます。こうすることで、自分で作成しなくても、十分な準備が整います。

印刷可能な食料品の買い物リスト>>

子供に優しい

スナックのアイデアを探してパントリーの棚を見つめるよりも悪いことは、子供たちが同じことをするのを見ることだけです。おやつの計画を立てることで、1週間分のおやつをすべて準備できます。年長の子供は冷蔵庫に手を伸ばして自分で助けることができます。スナックには曜日、場合によっては時間帯ごとにラベルを付けます。人生はあなたにとってはるかに楽になり、あなたの子供たちはその少しの独立を気に入るはずです。

簡単で健康的 子供のためのおやつ夕食が待ちきれない人>>