ご存知のように、 黒人歴史月間：私たちの国の大部分を認識する時 歴史. 黒人歴史月間は、私たちの歴史における黒人アメリカ人の苦難を思い出す時期ですが、私たちもそうする必要があります 私たちの国の形成に貢献した成功した歴史に影響を与える黒人アメリカ人に敬意を表する 今日。
それで、黒人歴史月間のあなたの計画は何ですか？ あなたの答えが「何もない」または「わからない」である場合、あなたは今月の休暇が提供しなければならない小さな宝物を逃しています。 ここにあなたとあなたの愛する人が一緒に楽しむことができるいくつかの小さいが楽しいものがあります。
1. いくつかの映画を見る
軽食を取り、足を蹴り上げて、Netflixの最高の映画やドキュメンタリーをいくつか見るチャンスです。 バリー(2016), モッキンバードを殺すには （1962）、PBS ブラックパンサー党 （2015）、および 13日(2016); 今月の多くの素晴らしいフリックのうちの4つは、さまざまな角度とさまざまな視点から黒人の歴史の物語を語っています。
Netflixにはないかもしれないが、それでも完全に見る価値のある他のいくつかの黒人の歴史映画は次のとおりです。
- セルマ（2014）—サスペンスはホラー映画だけのものではありません。 この映画の、マーティンルーサーキングジュニア博士の市民時代の人生の詳細で悲痛な風景 アラバマ州のジムクロウ時代のセルマでの権利運動と自由への戦いは、あなたに クリネックス。
- バトラー （2013）—黒人の南部執事がホワイトハウスで働くよう招待されました。 彼は雇用中に最大8人の大統領に仕えています。 ジョンFの暗殺から。 ベトナム戦争のケネディは、彼が国の歴史と大統領執務室の最前列の席を持っていることに気づきます。
- ダークガールズ（2011）—このドキュメンタリーは、人種差別に少し焦点を当てず、「色彩主義」にさらに光を当てます—世界中の黒人コミュニティのさまざまな肌の色に対する偏見。
- クラッシュ （2004）—この映画は間違いなくすべての人のためのものです。 それは、どのくらい理解していない異なる人種、文化、階級制度からのいくつかのキャラクターの物語を語ります 人種、文化、階級の違いは、彼らが直面しなければならない状況に置かれるまで、彼らの個人的な生活に影響を与えます 彼ら。 この映画には、マットディロン、サンドラブロック、テレンスハワードなどの著名な俳優が出演しています。
2. 黒人アーティストの作品をお楽しみください
国立アフリカ系アメリカ人歴史文化博物館を訪れてください。
ついに！ 2003年12月にスミソニアンによってこの博物館が設立された後、この歴史的および建築的に美しい場所は2016年9月に開館しました。 博物館は毎日午前10時から午後5時30分まで開いています。 住所は1400ConstitutionAveです。 ノースウェスト、ワシントンD.C.
交通機関がUberまたは自分の2フィートに制限されている場合は、近所の小さな黒い歴史の場所を探してください。
3. バーナードの黒人歴史月間カレンダーをご覧ください
いいえ、これはあなたの毎日の黒人の歴史のレッスンではありません。 このカレンダーは、文書化されていない写真を使用して、多くの国の黒人を表彰します。 カリブ海から米国への黒人移住の物語にあなたを導く発見された文書であること 王国。 同様のカレンダーとは異なり、Barnardo’sは、歴史書で取り上げられたことのない、長く失われた人々に光を当てます。
自分でチェックしてください ここ.
4. アフロフローヨガで心と体のバランスを取りましょう
はい、あなたはそれを正しく読んでいます：アフロフローヨガ。 酔ったヨガ、グローヨガ、さらには ヤギヨガ. しかし、このタイプは、アフリカン・ディアスポラの絡み合うダンス形式とヨガの芸術に厳密に専念しています。
Alvin Ailey American DanceTheaterのAileyExtensionパブリックダンスおよびフィットネスブランチの一部であるこれらのクラスは、ニューヨーク、コネチカット、ボストンで開催されます。 ヨガインストラクターの目標は、芸術の形に多様性をもたらすことです。 ポーズの間にアフリカンダンスの動きを取り入れたヨガのクラスに行ったことがない場合、ましてや通常のヨガのクラスに参加したことがない場合は、このクラスに参加することは絶対的な楽しみです。
5. いくつかのポッドキャストを聞く
電車に乗っているときや洗濯をしているときに、時間がありませんか？ 黒人文化を祝うポッドキャストを聞いてみてください。 私のお気に入りのいくつかは 黒人少女ボス, 話しなさい と 私の成長について：ポッドキャスト.
みなさん、ハッピーブラックヒストリーマンス！
