どの食品から始めるか
方法を選択しました。 さて、それは良いものになります—幼虫を連れてきてください！
ウィリアムソン氏によると、多くの親は、消化しやすく、アレルゲンのリスクをもたらす可能性が低い米の穀物やオートミールから始めます。 シリアルに粉ミルクや母乳を加えてクリーミーにした後、大さじ1杯程度のスプーンで餌を与えて始めます。 しかし、絶対にすべきでないことの1つは、ボトルに厚いシリアルを入れて、 赤ちゃん 無人; そうすることは深刻な窒息の危険をもたらす可能性があります。
ベビーシリアルは人気のある選択肢ですが、そこから始める必要はありません、とシュナイダー氏は付け加えます。 先に進んで、野菜や果物に飛び込んでください。いいえ、それらを紹介する順序について心配する必要はありません。 「理論は、あなたが最初に果物をするならば、彼らは野菜を食べないということです。 それはおそらく真実ではありません」とScheider氏は言い、梨のような甘いものから始めた場合、赤ちゃんは野菜を食べないという主張を裏付ける科学的証拠はないと付け加えました。 「より大きな問題は、一度に1つのことを紹介することだと思うので、問題があるかどうかはわかります。」
赤ちゃんに数回続けて食べ物を試してもらい、それがアレルゲンではないと判断したら、試した他の食べ物と混ぜ始めても大丈夫です。 エンドウ豆とニンジン、マンゴーとアボカド、バナナとイチゴ—可能性は無限大です！
それらについて 潜在的なアレルゲン：ウィリアムソンは、離乳食の旅の早い段階で卵やピーナッツバターなどを紹介することをお勧めします。 「家族の食物アレルギーについて懸念があるかどうか、常に医師に確認してください」と彼女は言います。 「しかし、原則として、これらの高アレルギー性食品を早期に提供することで、後でアレルギー反応を起こす可能性が低くなる可能性があります。」
フィンガーフードに飛び込む準備ができたら、よく調理されたパスタ、スクランブルエッグ、ひき肉、マッシュアップビーンズ、魚を紹介できます。 窒息を防ぐために、ガムがたまりやすいことを確認してください。
避けるべき食品
ウィリアムソンは言いますが、新しい規則は、食物に関しては本質的に規則がないということです」と彼女は警告します。1つの警告があります：赤ちゃんにどんな量の餌も与えないでください
ポップコーンや未調理のリンゴなど、「より意図的な咀嚼が必要になるもの」は、生後1年になるまで延期するのも賢明だとシュナイダー氏は付け加えます。
リズムに乗る
当初、「食品は単なる添加物であり」、「母乳や粉ミルクの食事に取って代わるものであってはなりません」とウィリアムソン氏は言います。 この段階では、赤ちゃんに新しい食感と味を紹介するだけで、カロリー摂取量の大部分（または実際には）を提供するために食べ物に依存していません。
「一般的な経験則は次のとおりです。生後6か月までに、赤ちゃんは食べ物を試します。 それは彼らの食事の単なる補足です」と彼女は続けます。 「生後9か月までに、与えるか摂取するかによって、摂取するものの半分は食品であり、半分はフォーミュラであろうと母乳であろうとミルクでなければなりません。 そして、1歳までに、彼らが摂取するものの大部分は食物であり、その時点でのミルクはサプリメントです。」
1日大さじ1杯から始めて、時間をかけて徐々に量を増やしていきます。 小児科医に相談して、赤ちゃんの個々のニーズに最適なものを決定することをお勧めします。
それで、あなたは彼らが1歳になるまでに母乳を切り取るべきですか？ 必ずしも。 AAPとWHOは、必要に応じて2年以上母乳で育てることができると述べています。また、シュナイダー氏は、子供が食べている限り、飲む量を制限する必要はないと述べています。 「その段階での主なことは、あなたが永遠に母乳で育てるつもりはないので、彼らが食べているさまざまな食べ物を彼らに食べてもらいたいということです」と彼女は付け加えます。 「彼らがバランスの取れた食事を取っていることを確認するようにしてください。」
ただし、牛乳（または乳製品以外の牛乳）に移行する準備ができている場合、シュナイダーは「1日あたり16〜24オンス以下」を推奨しています。
それらの汚れたおむつについて
さて、みんなのお気に入りのトピックに移りましょう：うんち！ あなたはそれらのねばねばした新生児のうんちに対処しました、グーグルはすべて 赤ちゃんのうんちの色 太陽の下で、そして無数の爆発を変えました。 次の段階に備えましょう。
「赤ちゃんが固形食品を食べ始めると、便の質感や色が変わるのは非常に一般的です」とウィリアムソンは言います。 「多くの場合、彼らの便は彼らが食べている食べ物の色を帯びており、母乳や粉ミルクだけを飲んでいるときよりもはるかに厚くなることがよくあります。 彼らが毎日柔らかい便を持ち続け、排便に問題がないように見える限り、これは問題ではありません。」
しかし、硬い便や便秘に気付いた場合、ウィリアムソンは最大2オンスの水を提供するか、ピューレの洋ナシやプルーンを与えることをお勧めします。
まだ質問がありますか？ 常に小児科医に相談して、子供に最適なものを決定してください。 幸せな食事！
うんちといえば、それらの変更をもっと楽しく（ちょっと？） そこにかわいいおむつが印刷されます.
