私はそれについて考えないようにした。 しかし、私の脳を焼く目に見えないグリルは、痛みを無視するのを難しくしていました。 私は次に何が来るかを知っていました。 吐き気が始まり、嘔吐が続き、頭の痛みが非常に高くなり、最も小さな音や最も小さな光の断片が中世の拷問装置のように感じられました。 ERに行かずに生き残る唯一の方法は、それが終わるまで、つまり36時間後にベッドにとどまることでした。 この説明は誇張のように聞こえるかもしれませんが、そうではありません。 それは 片頭痛. さて、難しい部分は、夫に私が持っていたことを伝えることです。
夫の向かいに座って、私は静かでした。 週末のランチデートは、4歳の両親のようにめったに起こらなかったので、私は会話を続け、彼のすべてのパンチラインを笑わせようとしました。 私は彼に私たちがつながっていると感じてほしかったのですが、実際には、頭を体から切り離したかっただけです。 処方された救済薬を服用しました 私の片頭痛を和らげる、しかしそのような運はありません。 頭の中の熱いきらめきが深く切れていたので、サングラスを抜くためにバッグに手を伸ばしました。 私の夫がこの操作を見たとき、彼は私から離れてブースに沈みました。
私は慢性的な片頭痛に苦しんでいる米国の2800万人の女性の一人かもしれませんが、その時私は完全に孤独を感じました。 片頭痛は、女性に影響を与える主要な深刻な健康問題の1つです。 しかし、私が片頭痛を持っていると言うとき、多くはまだ私のものを取り除く方法を私に説明します ひどい頭痛. はい、私はホットシャワー、2つのイブプロフェン、そして多くのヨガのクラスを受講してみました。 そして、いいえ、これは役に立ちませんでした。 片頭痛は悪い頭痛ではありません しかし、複雑な神経障害。
何年にもわたる医師の診察と暗い寝室での予期せぬ診察の後、私の夫は私の頭がどれほど衰弱し、予測できないかを知っています。 しかし、私の片頭痛は私たちを変えました。 私が片頭痛を持っていたことを認めることは、私たちの一日の流れを百万回変えるでしょう。 私の夫は彼の計画を変更し、すべてに足を踏み入れるように求められるでしょう 子育て 私たちの息子の役割—私たちのどちらも公式に行っていない取引。
私の夫は私の頭がどれほど衰弱し、予測できないかを知っています。 しかし、私の片頭痛は私たちを変えました。
私たちが最初に家族の計画について話し合ったとき、私は私の愛するキャリアを保留にして、夫に彼を持たせることを申し出ました。 "私はそれをやる。 私は家にいます」と私は言った。 これは私のフェミニスト自身にとっては驚くほど伝統的な動きのように見えましたが、おむつ交換の緊急事態と赤ちゃんのよだれの日々を楽しみにしていたことに驚きました。 だから、私はそれをします。 私は主介護者の役割を引き受けます。
この決定が私たちを変えるのではないかと簡単に思いました。 この時点まで、私たちの結婚はステレオタイプに見えませんでした。 性別の固定観念が私たちのカウンターを乱雑にすることはありませんでした。 実際、私は、時代遅れの女性の原型にとらわれていると感じないように、私を台所から追い出し、掃除機から遠ざけるという大きな感情を抱いていました。 良いニュース：私の夫はとにかく私よりも掃除機をかけました。 それで、この計画に恋をして、そして私たちの期待がしっかりと設定されたので、私たちは家族を始めようとしました。
計画はうまくいきました—うまくいかないまで。 専業主婦になってから2年後、私のホルモン性片頭痛は一時的なものから慢性的なものに移行しました。 私の沸騰した脳が毎日の出来事になったとき、私はそのフルタイムの親になることができず、私の夫はフルタイムの恨みで立ち往生しました。 片頭痛の発作の間、私は私たちを失敗させたので、よりひどい痛みに自分自身を泣きました。 私たちが作成した家族のアイデンティティが崩壊していたので、私は母親の罪悪感、妻の罪悪感、そしてすべての罪悪感を持っていました。
片頭痛の日が多く、痛みを乗り越えようとしましたが、夫の柔軟な勤務スケジュールにも頼りました。 問題は彼が私に頼ることができなかったということでした。 私は、片頭痛の発作のたびに夫の失望が高まるのを見ました。 私の慢性的な状態は私たちの養育計画を抑制に追いやっていました、しかし彼の失恋は深くなりました。 彼は冷たい凝視でマスターになり、ビッカースは定期的に発生しました。 私は彼の完璧な家族の理想を打ち砕きましたか？
片頭痛の発作の間、私は私たちを失敗させたので、よりひどい痛みに自分自身を泣きました。 私たちが作成した家族のアイデンティティが崩壊していたので、私は母親の罪悪感、妻の罪悪感、そしてすべての罪悪感を持っていました。
昼食の日付が失敗した後、私たちは黙って家に帰りました。 彼の顔をちらっと見たとき、私は欲求不満、思いやり、そして失望を垣間見ました。 私を襲ったのは彼の失望でした。 私も同じように感じましたが、なぜですか？ 主な子育ての役割を切り替えるのがいつもとても難しく、感情的に厄介だったのはなぜですか？ 私たちを支えてくれたのは私たちの理想的な家族のダイナミクスでしたか、それとも今ではキャラクターのパーツが定着していましたか？ ビーバーちゃんにお任せください 土地？ もうわかりませんでした。 たぶん私たちの子育てへのアプローチは私たちを変えました。
「ハニー」私は片頭痛が終わった後に始めました、「私たちは私たちの養育計画を変える時が来たと思います。」
一見、夫は躊躇していました。 私の片頭痛はすぐには終わらないことを説明したところ、彼は理解しました。 私たちが子育てをしていた方法は、私たちの関係に分裂を引き起こしていました。 私の片頭痛はすべてを変えました。
私たちが話している間、私たちは、私たちが親になる前に設定した頑固な子育ての期待に戻る奇妙な糸を解き明かしました。 彼は、私が頼りになる親になることを常により快適に感じていることを認め、この主要な母親の役割を果たさなかったという罪悪感が私を沈黙させたことを認めました。 私たちが理想化したことを私たちが知らなかったジェンダーのステレオタイプは、私たちの家を乱雑にし、彼らは私たちを変えました。
少し時間がかかりましたが、私たちの古い期待の解放は私たちの関係と私たちの子育てに大きな違いをもたらしました。 今、私たちはどちらかが主導権を握ることができることを知って、毎日子育てをしています。 私の夫が完全に手伝ってくれるとき、私は片頭痛の発作からより早く回復することができます、そしてそれから彼は後で仕事に追いつくためにより多くの時間を持っていることができます。 この計画は私たちのニーズをはるかによくサポートします。 そして、この認識の変化により、私たちが割り当てられた役割を演じることに夢中にならないので、私の罪悪感が溢れず、彼の恨みが積み重なることはありません。
その主要な親であるという私自身に課していたすべてのプレッシャーがなくなったので、私は今、私たちがそれを振ることができるとき、いくつかの切望されていた外部の助けをもたらします。 これにより、ダウンタイムが増え、片頭痛の頻度が減ります。 子育ての役割をより柔軟にすることで、つながりが修復され、変更する力があることを忘れていたこれらの時代遅れの型に押し込もうとするのを防ぐことができました。 今、私たちは子供を育てることに関して適応可能なスタイルを持っています—それは実際に私たちの家族の健康をサポートするために働きます。
