あなたの人生（別名赤ちゃん）への新たな追加はあなたの家庭生活に大きな変化をもたらします と あなたの仕事の生活。 妊娠中の（または新しい）母親として、これらの大きな変化の結果として、あなたはさまざまな感情や感情を経験しているに違いありません。 それらの感情のいくつかはおそらく不安であり、 産休への不安 （短期的には）そして母性があなたのキャリアに及ぼす潜在的な影響（長期的には）。
あなたの将来の仕事はとても不明確に思えますよね？ 私もこれを経験しました。 私はそれを両側から見てきました。私自身が母性への移行を経験し、いくつかの大企業の舞台裏で人事の専門家として行動しています。
ここに、についての一般的な恐れのいくつかがあります マタニティ 離れる。 そして、しないでください 心配; 対処方法に関する専門的なアドバイスを含めました。
1. 仕事を危険にさらすことなく、職場での家族計画を開示するにはどうすればよいですか？
家族計画を開示することへの恐れは、職場や、上司や同僚との関係によって異なります。 常にそうであるとは限りませんが、あなたの計画をあなたの雇用主に開示することについて懸念を持つことはかなり一般的です。 たとえば、雇用主があなたの役割や長期的なキャリア全体にあまり焦点を当てていないと見なすのではないかと心配するかもしれません。 また、雇用主や同僚があなたを異なった方法で扱っていることについて懸念があるかもしれません。あるいは、あなたがフリーランサーや契約社員である場合でも、 妊娠中に仕事を終了する.
対処方法：
あなたの雇用主が実際に知る必要があることだけを明らかにしてください。 「心配しないで、上司。 赤ちゃんは1人だけです！」 これはあなたの雇用主の仕事ではなく、関係をさらに複雑にしたり、無意識の偏見をより目立たせたりするだけです。 必要なものだけを明らかにする場合は、共有するものの認識が制御できないことを理解してください そして、支援的な職場環境は、あなたの専門的な仕事と同じくらいあなたの個人的な仕事をサポートするでしょう。
2. やろうとせずに仕事の責任を失ったり、キャリアを失ったりしますか？
もう1つの一般的な懸念事項には、あなたの役割の通常の範囲内での責任またはコミットメントの喪失が含まれます。
産休. 他の人があなたを会社内の長期的な資産ではなく短期的な貢献者と見なすのではないかと恐れるかもしれません。 これは、あなたが産休後に仕事に戻らないと彼らが想定している場合に特に当てはまります。妊娠中の母親の中には、徐々に見えなくなる感覚が増していることに気付く人もいます。 社内で大切にされていると感じることから、本質的ではないと感じることへと移行しているように感じるかもしれません。 母性への移行は、知覚する母親に不安感を生み出す可能性があります— 正確にまたは誤って—彼女が内の長期的な意思決定から除外されていること 職場。
これらの感情を、胸の痛み、フィットしないズボン、ホルモンと組み合わせて、 妊娠 完全で完全なプロのメルトダウンのレシピになる可能性があります。 時々、私は車の中で泣きました ランチ.
対処方法：
上司があなたができる仕事を再割り当てしていて、やり続けたい場合は、それについて尋ねてください。 ソース（つまり、マネージャー）に直接アクセスして、その意図を理解します。 次のように言ってみてください。「フランクが私の役割のこれらの側面を引き受けた理由を理解するのを手伝ってくれませんか。 私の現在の優先事項により、これを効果的に管理し続けることができます。」
これが機能することを保証することはできません。 しかし、結論に飛びつき、タスクが再配置されている理由について推測する代わりに、ただ尋ねてください。 あなたは、決して知らない; 上司は、あなたがその仕事を再割り当てしたいと思っていたかもしれません。 そのマネージャーは、実際には彼らがあなたを助けているという考え方を持っているかもしれません。 一日の終わりに、あなたはこの状況とあなたの評判を管理するために最善を尽くしたことを知って気分が良くなるでしょう。
これについて話すのに十分な時間を費やしていないと思います。 妊娠と産休は、私たちの専門職としてのキャリアに絶対的な影響を及ぼします。 そして、キャリア志向のママとして、産休を楽しむビジネスに戻ることができるように、それについて話し始める必要があります。 私たちは、仕事から離れる時間が必然的に私たちのプロとしてのキャリアに戻るという気持ちを廃止しなければなりません。
