基本に固執する
あなたが詳細で複雑なスキンケアルーチンを楽しむような人でない限り、基本に固執するだけです。 ほとんどの女性は、良い、穏やかな洗顔と日焼け止め付きの保湿剤だけが必要です。 ピンチでは、赤ちゃんのローションの一部を借りることもできます。
あなたの個人的なニーズや興味に応じて、そこから積み上げることができます。 老化の兆候があなたの主な関心事である場合は、夜にレチノールと一緒に保湿剤を使用してください。 湿疹やにきびなどの問題がある場合は、皮膚科医に相談して、肌に最適な製品と症状を緩和するために何ができるかを確認してください。
お肌がホルモンに反応する方法に注意してください。 妊娠中、肌はブレイクアウトからダークスポットまでさまざまな方法で作用する可能性があります。 妊娠中はどのような種類のフェイスローションや薬を避けるべきか医師に相談してください。 月経周期の間に皮膚が変化するのに気付くかもしれません。 ブレイクアウトサイクルにあるときは、肌を繊細に扱います。
自然になることを検討してください
食品のラベルを読むのが難しいと思う場合は、スキンクレンザーが何でできているかを考えてみてください。 環境ワーキンググループの スキンディープデータベース 約70,000の美容製品を検索できます。 お母さんとして、あなたの健康と未来に投資することはこれまで以上に重要です。
発ガン性の化学物質、アレルゲン、その他の毒素に関する懸念に基づいて、お気に入りの製品を評価してください。 完全に有機的で無毒にすることに興味がないかもしれませんが、データベースを使用すると、リスクが限定された製品を簡単に見つけることができます。
冒険心があれば、ホホバオイルやオリーブオイルなどの保湿オイルで顔をきれいにしてみてください。 数分間こすり、柔らかい手ぬぐいとお湯でそっと拭き取ります。 年長の子供や10代の子供たちと週に数日試すことを日常的にしてください。
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