赤ちゃんのニーズを解釈し、赤ちゃんに対応する方法を学びましょう。
新しいお母さんであることは圧倒される可能性があります。 あなたは新しいスケジュール、新しい要求、そして新しい小さな存在に適応しようとしています。 ストレスの少ない新しいお母さんへの移行に役立つヒントをいくつかご紹介します。
もう一度やり直してください
赤ちゃんが何にうまく反応するかを学んでいる間、赤ちゃんを眠らせたり、授乳したり、遊んだりすることになると、さまざまなテクニックを試すことを恐れないでください。 もし彼女が
あなたが彼女を腕の中で揺り動かしている間、大騒ぎしているので、彼女をあなたの肩に立ててみてください。 あなたが彼女を下に置き、彼女が泣き始めたら、彼女におしゃぶりを提供するか、彼女を幼児用ブランコに入れてみてください。
あなたがあなたに慣れている間 赤ちゃん 好き嫌いは、本当に彼女を笑顔にするものを見つける前に、いくつかの異なることをテストする必要があるかもしれません。
赤ちゃんに必要なものを教えてもらいましょう
新生児にスケジュールを強制する代わりに、数日間彼女のニーズを感じてください。 「2時間ごと」のスケジュールを適用せずに、オンデマンドで食事をさせます。 彼女はそれよりも頻繁に食べる必要があるかもしれません、
特に最初の数週間は。
露出オーバーにしないでください
赤ちゃんを病院から急いで家に連れ帰り、生後2か月間は家の中で隔離しておく必要はありませんが、大勢の人との接触を制限することは悪い考えではありません。
特にインフルエンザの季節には、他にもたくさんの子供たちがいます。
あなたの腸に耳を傾ける
新しいお母さんとして、あなたはあなたが今まで聞いていたよりもあなたの子供を育てる方法についてより多くのアドバイスを得るかもしれません！ おばあちゃんが子供たちを寝かせたからといって、一粒の塩ですべてを取りなさい
お腹、あなたもそうすべきだという意味ではありません。 世の中変わったんだよ！ 最終的に、あなたはあなたの赤ちゃんを最もよく知っています。 彼女の手がかりとあなた自身の本能に耳を傾けてください。
いくつかのzzzを入手してください
睡眠不足は、新しい母性の最も難しい部分の1つかもしれません！ したがって、赤ちゃんが朝のスヌーズのために倒れた場合は、それに続いて横になります。 実際に眠りに落ちなくても、ダウンタイム
あなたを補充します。
赤ちゃんのチャイルドシートが正しく取り付けられていることを確認してください
赤ちゃんの安全は最優先事項であり、チャイルドシートが適切に取り付けられていないと、赤ちゃんを最大限に保護することはできません。 最寄りの消防署に連絡して、設置できるかどうかを確認してください
あなたのために。
準備して
確かなことの1つは、新生児に関して何を期待できるかわからないということです。 家を出るときは、赤ちゃん用の追加の着替え、たくさんのおむつ、
おしりふき、予備のタオル、おしゃぶり、ミルクまたはフォーミュラのボトル。予想より早くお腹が空いた場合に備えて。
一人で時間を過ごす
毎日、あなただけの時間を刻んでください。 授乳、着替え、そして赤ちゃんを眠らせようとする間に、あなたは自分自身が感情的に消耗していることに気付くかもしれません。 ちょっとお風呂に入って、
赤ちゃんがブランコや弾力のある座席を楽しんでいる間、10分間雑誌を読むか、足の爪をペイントします。
落ち着いて
イライラしている場合は、時間を取ってください。 赤ちゃんをベビーベッドまたは別の安全な場所に置き、10分間息抜きします。 あなたがストレスを感じている場合、赤ちゃんはあなたの緊張を取り戻します。
助けを求めることを恐れないでください
彼らは「村が必要だ…」とは言いません！ 赤ちゃんを育てるのは大変な作業ですが、一人で育てる必要はありません。 あなたの夫、あなたの両親、そしてあなたの友人に、物事がいつでも助けてくれるように頼んでください
強くなる。
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