おねしょ、 また 遺尿症はかなり一般的です. による アメリカの家庭医 約500万から700万人がおねしょをします（男の子はもっとおねしょをする傾向があります）が、それでも親にとってストレスが少なくなったり、子供にとって恥ずかしい思いをしたりすることはありません。 だからよりよく理解するために なぜ子供たちはおねしょをするのか、そしてどのように彼らを助けるのか、SheKnowsは、それを処理するための最良のアドバイスについて、何人かのかかりつけの医師や専門家と話をしました。
なぜおねしょが起こるのですか？
によると マシュー・ルーダーマン博士、Ph。D。、プロビデンスセントジョンズチャイルドアンドファミリーデベロップメントセンターのライセンスを受けた臨床心理士, 夜尿症には2つのタイプがあります。
「一次性夜尿症とは、子供が夜に（幼い頃から）しつこく乾いたことがないときです」と彼はSheKnowsに話します。 「これは、問題の家族歴、発達の遅れ、または生理学的問題に関連していることがよくありますが、心理的要因が役割を果たす可能性があります。」
たとえば、子供の膀胱が小さすぎて、生成する尿の量を保持できない場合があります。膀胱を収縮させる筋肉が 尿を保持する筋肉よりも強い、ホルモンの不均衡が存在する、または膀胱や尿路がある可能性があります 感染。
二次性遺尿症は、1年以上の膀胱制御後の夜尿症の再発であり、以前の夜間の事故はありません。
「これは、うつ病、不安神経症、注意欠陥多動性障害、外傷、虐待などの精神的苦痛に関連している可能性が高いです」とルーダーマン博士は言います。
後者の場合、 フランウォルフィッシュ博士、家族と人間関係の心理療法士、そして著者、 自己認識の親、彼女は不安に対処している子供たちをしばしば治療してきたとSheKnowsに話します。
「日中に高いレベルの不安を抱えている多くの子供たちは、しばしば「手放し」、睡眠中にリラックスして[おねしょ]をします」と彼女は言います。 「場合によっては、まだ尿失禁を患っている8歳までの多くの若い男の子を治療しました。 一部の専門家の間では、これはADHDを患っている特定の子供たちと一緒に起こる可能性があるという信念があります–これら 子供たちは、自分が関わっている活動を止めたり中断したりしたくないので、尿を長く保持しすぎます。」
あなたの子供がおねしょをしているなら、両方の博士。 RudermanとWalfishは、家族は小児科医に相談するべきだと提案しています。 さらに、彼らは両親が子供のおねしょを管理するのを助けるためにできるいくつかの戦略を勧めています。
恥ずかしくない
おねしょの原因が何であれ、ウォルフィッシュ博士は、「親がおねしょでおねしょを大騒ぎしたり、批判したり、罰したりしない」ことが不可欠だと言います。
代わりに、ルーダーマン博士は、「おねしょが自分のせいではないことを子供が知っていることを確認し、非難や罰を避けてください」と言います。
あなたの子供が一日中十分な水分摂取量を持っていることを確認してください
「これは膀胱容量を増やすのに役立ち、子供たちが 膀胱がいっぱいになり、トイレを使用する必要があるという感覚を認識します」とルーダーマンは言います。 「一日中飲まない子供は、放課後や夕方に水分を過剰に摂取する可能性があります。 夜尿症のリスクが高まります。」 さらに、カフェインは就寝前に避ける必要があります。 利尿。
彼らに目覚ましをつけさせる
「子供がパジャマの底に装着する脈動ブザーをお勧めします」とウォルフィッシュ博士は言い、この装置は多くの患者で成功していると述べています。 「昔ながらのポケットベルのように機能します。 それは、子供にパジャマではなくトイレで目を覚ましておしっこをするように教える最初の一滴の湿気でブーンという音を立てます。」
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報酬システムを使用する
子供たちは、就寝前に膀胱を空にしたり、水分を飲んだりするなどの行動を完了するために、ステッカーとその後の補強を受け取ります 一日中、ルーダーマン博士は次のように示唆しています。 夜。"
あなたの子供に片付けを手伝わせてください
「あなたがすべての大変な仕事をしていないように、あなたの子供にセルフクリーニングに参加してもらいます」とウォルフィッシュ博士は提案します。 「彼を自立させてください。 彼は濡れたリネンのベッドをはがし、清潔で新鮮なシーツをベッドに置くのを手伝うことができます。 彼はまた、ワイプを使って自分自身をきれいにし、新しいパジャマを着ることができます。 仕事が少ないので、トイレを使うように彼をやる気にさせるでしょう。」
最後の手段としてのみ薬を使用してください
「医師が夜尿症を薬で治療することもありますが、おねしょを永久に治す薬がないことが証明されているため、これは通常最初の行動ではありません」とルーダーマン博士は言います。 「さらに、薬を止めてもおねしょが続くことがよくあります。」 彼は提案します 心理療法、特におねしょが不安などの心理的要因に関連している場合、トラウマ、虐待、注意欠陥/多動性障害。
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