映画のように ファイトクラブ、最初の数か月で子育てを終えた後は、誰も話したくない新しい子育ての部分があります。それは、赤ちゃんを眠らせようとする壮大な戦いです。 2人の母親の1人は、疲れ果てた新しい親が探している答えがあり、それによって数か月または数年の睡眠不足を防ぐことができると主張しています。
3歳のサミーと1歳のアダムのフロリダの母親であるカレンキルスナーは、 伝統的な睡眠トレーニングの新しいひねり. 生まれたばかりの赤ちゃんを眠らせようと必死になっている新しいお母さんとして、カースナーはいくつかの実績のある睡眠トレーニングスタイルを組み合わせた独自の処方を考え出しました。それは実際に機能しました。 カースナーは、彼女の長男は7週で夜通し眠り、彼女の次男は「プログレッシブウォッチング」のおかげで6週齢で眠ったと言います。これは、カースナーが自費出版の本で詳しく説明しています。 赤ちゃんの「ぐっすり眠る」フォーミュラ. プログレッシブウォッチングとは、赤ちゃんが泣いたときにすぐに反応しないことを意味します。 代わりに、30秒ほど待って、赤ちゃんが落ち着いて眠りにつくかどうかを確認します。 赤ちゃんが大きくなるにつれて、この待機時間を徐々に増やし、8週齢の赤ちゃんの場合は最大5分間働いてから応答します。
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カースナーは、彼女の新しい睡眠トレーニングの秘密を一般に紹介するときに、かなり大きな違いを生み出します。これは、あなたの母親のバージョンではありません。それを叫ぶ。」 子育てフォーラムをざっと見て、特に乳児の睡眠のトピックに関する情報を探していると、すぐにそれがわかります。 ほとんどの新しい親 睡眠トレーニングの支持者と睡眠トレーニングの嫌い者の2つの陣営に分かれています。
睡眠トレーニングの支持者は、赤ちゃんに睡眠を教えることはあなたがあなたの子供のためにできる最善のことの一つであると言います。 批評家は、赤ちゃんはする必要はないと言います 教えた 眠ること—それは彼らがやがて成長する自然な機能です—そして睡眠の「訓練」は悪意のある人の手に渡って破壊的で残酷で虐待的でさえありえます。
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誰が正しいですか？
「Cryitout」は、これまでで最も人気のある睡眠トレーニングの方法であり、単に赤ちゃんに積極的に睡眠を促していることを意味します。 小児科医リチャードファーバー 彼の1985年の本でスタイルを普及させた 子供の睡眠の問題を解決する、そのため、多くの親が「泣き叫ぶ」を「熱狂的」と呼んでいます。 睡眠トレーニングの支持者との信者 ファーバーは、赤ちゃんが自分で落ち着く前に、赤ちゃんを短期間泣かせることについて、残酷ではない方法があると主張しています。 寝る。 で公開された2012年の研究 小児科 赤ちゃんをさせることを確認しました 短期間泣く 健康的な睡眠パターンを教えることは、長期的な心理的損傷を引き起こしたり、親子の絆を弱めたりすることはありませんでした。
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その一方で、睡眠の代わりに頻繁に食事をする必要がある乳児にとって、「泣き叫ぶ」ことは残酷で非現実的であると感じる反睡眠トレーナーがいます。 2014年、ノートルダム大学の心理学教授であるDarcia Narvaez博士は、 今日の心理学. 彼女の強い言葉で書かれた記事は、睡眠トレーニングは無害とはほど遠いことを述べており、 赤ちゃんを泣かせます 苦痛のポイントに潜在的な神経学的損傷を引き起こす可能性があります。
カースナーが強調したように、彼女の魔法の新しい方法は、それぞれの赤ちゃんがユニークであり、異なる反応をする可能性があるという事実に焦点を当てて、その中間に位置します。 Kirsnerによると、2週間という若さでプログレッシブウォッチングを使用してよく眠った赤ちゃんもいれば、年長の赤ちゃんが眠るのを助けるためにこの処方を使用した親もいました。
どの睡眠トレーニングキャンプに参加する場合でも、赤ちゃんに新しいウイルス性の子育てハックを試す前に、小児科医に相談することが重要です。 キルスナーの方法は、研究によって裏付けられているのではなく、彼女自身の経験と一貫した使用によって裏付けられています。 そして、私たち全員が私たち自身の新しい親のハードルを飛び越えることから困難な方法を学んだので、ある親のために働くことは別の親のために働かないかもしれません。 少なくとも、両親はこのお母さんの新しい経過観察バージョンの「泣き叫ぶ」を試すのに十分勇敢で、さらに数時間の睡眠をとることができます。
