フルーツとナッツのサラダレシピ– SheKnows

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樹木の新年または樹木の新年として知られる樹木の新年 ユダヤ人 植樹祭は、植樹、自然の楽しみ、ドライフルーツやナッツ、特に7種(小麦、大麦、ブドウ、イチジク、ザクロ、ナツメヤシ、オリーブ)を食べることで祝われます。 ザクロのビネグレットソースが入ったこの風味豊かなサラダは、お札にぴったりです!

ジャーダ・デ・ラウレンティス
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フルーツとナッツのサラダレシピ

樹木の新年は地球のすべてであるため、休日を祝うために果物やナッツを食べるのは当然のことです。 提供される特定の料理は1つもないため、前菜からこれらの要素を組み込んだデザートまで、あらゆるものが適しています。

これはあなたの平均的なサラダからは​​程遠いです。 すべての新鮮なドライフルーツにもかかわらず、それはフルーツサラダではなく、ほんの少しの甘さが透けて見える驚くほどおいしいです。 それ自体は優れていますが、どんな食事にも合う印象的な側面にもなります。

すべての材料を自由に切り替えてください。 ここにあるものの代わりにお気に入りのナッツとドライフルーツを使用し、ドレッシングのリンゴの代わりに梨、山羊のチーズの代わりにフェタチーズ、またはザクロの代わりにクランベリージュースを使用します。

フルーツとナッツのサラダレシピ

4〜6人分

材料:

  • オリーブオイル1/2カップ
  • 赤または白ワインビネガー大さじ2
  • 無糖ザクロジュース1/2カップ
  • 蜂蜜大さじ1
  • マスタード小さじ2
  • 塩とコショウ
  • 大まかにみじん切りにした9オンスのレタス
  • 青リンゴ1個、スライス
  • 1/4カップの新鮮なザクロの種
  • 刻んだクルミ1/2カップ
  • 刻んだナツメヤシ1/2カップ
  • ドライチェリーまたはクランベリー1/2カップ
  • 砕いたヤギのチーズ1/2カップ(オプション)

方向:

  1. オリーブオイル、酢、ザクロジュース、蜂蜜、マスタード、塩、こしょうをボウルに入れます。 乳化するまで一緒に泡だて器で混ぜます。 取っておきます。
  2. レタス、ナシ、ザクロの種子、クルミ、ナツメヤシ、ドライチェリーまたはクランベリー、ヤギのチーズ(使用している場合)をサラダボウルに入れます。
  3. 予約したザクロのビネグレットソースをトスしてお召し上がりください。

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