エッセンシャルオイル 最近どこにでもあります、そしてそれは彼らが持っていることを考えると驚くことではありません 無数の用途. 一部の人々は、頭痛の痛みを和らげるなど、病気を助けることができると感じています。 他の人は、香りのキャンドルの代わりにディフューザーにエッセンシャルオイルを使用することを楽しんでいます。 エッセンシャルオイルはセルフケアルーチンに追加できます—グレープフルーツオイルを数滴追加してみてください 朝風呂、または毎晩風呂にラベンダーエッセンシャルオイル-そしてそれらはDIYクラフトでも使用できます プロジェクト。 自家製のバスボムとバスソルトは、ほんの一滴か二滴のオイルでなだめるような（または爽快な！）アップグレードを手に入れます。 スキンケアやマッサージ用のボディローションやキャリアオイルに混ぜたり、DIYしたい場合はキャンドルや石鹸に加えたりすることもできます。
ただし、エッセンシャルオイルの使用を選択した場合は、ゆっくりと追加してください。少しでも効果があります。 することも可能です エッセンシャルオイルにアレルギー. したがって、たとえばローションのボトル全体に追加する前に、必ず小さな場所で新しいオイルをテストし、ボトルで使用するための指示に常に従ってください。 しかし、興味があり、エッセンシャルオイルを試す準備ができている場合は、ここにいくつかお勧めします。
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1. ArtNaturalsアロマセラピーエッセンシャルオイルセット
そこには90種類以上のエッセンシャルオイルがあるので、どこから始めればよいのかわからないことがあります。 このセットでは、16種類の一般的な種類をお得な価格で紹介しています。 それらをディフューザーで単独で使用するか、ヘアオイルなどの製品に混合するか、独自のブレンドで作成します。 このサンプラーパックを使用すると、お気に入りの匂いや組み合わせを見つけることもできます。 それはあなたの新しいオイルをどうするかについての考えのためのレシピ小冊子さえ付属しています。
2. ヒーリングソリューションズベストブレンドエッセンシャルオイルセット
DIYのミキシングをスキップしたい場合は、HealingSolutionsからこのブレンドのセットに直接アクセスできます。 各ボトルには、眠れない夜や骨格筋の痛みなど、特定の問題をターゲットにするために使用されるエッセンシャルオイルの混合物が含まれています。 たとえば、頭痛のブレンドには、痛みを和らげるための多くのオイルが含まれています。 たとえば、ラベンダーは痛みを和らげることで知られており、ペパーミントとウィンターグリーンは爽快な安らぎをもたらします。 通常のエッセンシャルオイルと同様に、美容やボディトリートメントで使用するために、ブレンドをディフューザーオイルやキャリアオイルに加えることができます。
3. アーティゼンペパーミントエッセンシャルオイル
ペパーミントは非常に用途が広いため、人気のあるエッセンシャルオイルです。その爽快な香りは、朝のお風呂に加えるのに最適です。 こめかみをこすり、頭痛を和らげることもできます。 シャンプーに加えて、頭皮のかゆみを和らげる効果もあります。 スクラブやバスボムに加えるのもクラシックな香りです。 自分で試してみませんか？ この大きな4オンスのボトルはあなたにまさにそれをさせます。
4. サンエッセンシャルオイルグッドスリープブレンド
エッセンシャルオイルのブレンドは、心を落ち着かせ、クリアにするのに役立ちます。 たとえば、ラベンダーは落ち着くことが知られており、カモミールは眠気を和らげます。 サンダルウッドやクラリセージなどの他のオイルと一緒に、このブレンドは、就寝前にリラックスするのに役立つさまざまな方法で使用できます。 浴槽またはディフューザーに数滴を追加します。
5. クリガニックアロマセラピーエッセンシャルオイルセット
エッセンシャルオイルは植物由来であるため、他の植物ベースの食品や製品と同じようにオーガニック認定を受けることができます。 有機があなたにとって重要であるならば、8つの人気のあるオイルのこのセットは始めるのに最適な場所です。 優れたスターターセットであるだけでなく、非GMOおよび虐待フリーの認定も受けています。 セットには、レシピとあなたが始めるための提案された使用法が記載された小冊子も付属しています。
