私たちが愛する人を予期せず失うという考えは、「想像すらできない」と最もよく説明できる感情を引き起こすことがよくあります。
しかし、一部の女性はそれが実際にどのように感じられるかをより深く理解しています。
悲しみに備えることはできません
2011年、オンタリオ州ブラントフォードのElyse Heinは、Joe Hein —彼女のときわずか27歳でした。 夫 そして彼女の2人の子供の父親—自動車事故で亡くなりました。 ハインは彼の次の日を説明します 死 として、「ひどく耐え難い」。
「私は孤独に備えていませんでした。痛みと苦しみはただ苦しみ、そのような激しい痛みとまったく予想外でした」と彼女は説明しました。 「日は長くて寒くて、私は一人で女の子を育てていました—私は空っぽに感じました」と彼女は続けました。
ハインは、その時点まで死と喪失の経験はあまりなかったと語った。 彼女は生の中で自分自身をナビゲートする必要があっただけではありません 悲しみ、しかしまた、当時5歳と7歳だった彼女の子供たちに何が起こったのかを伝えなければなりませんでした。
「子供たちにとって、物事をそのまま綴ることは非常に重要です—白黒で、灰色ではありません」と彼女は認めました。 「誤解の余地がないように、私は彼らと非常に重要な関係にある必要があったので、私は彼らに言いました。「パパは今夜事故に遭い、彼は死んでいます。 彼は戻ってこないだろう」とハインは思い出した。
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悲しみは長く続きますが、サポートはしません
2005年、オンタリオ州ストラットフォードのキャシーは、2人の警察の刑事が職場を訪れ、4年間のパートナーが自殺したと彼女に告げたとき、わずか23歳でした。
「実際のやり取りについてはあまり覚えていません。 彼らの名前、顔、正確な言葉を思い出せない」とキャシーは語った。 「私が覚えているのは、「いいえ」という言葉が繰り返し口から出てくるのを聞いていたのですが、それを言ったのを覚えていません。まるで自分の外からそれが起こっているのを見ているようでした」と彼女は付け加えました。
キャシーは後に、28歳のパートナーであるマットが若い頃からうつ病と闘っていたことを知りました。 10代の若者と彼女が考えたのは、彼らの関係がバラバラになっていることでした。 所有。"
「私は若く、うつ病に対処している人を見たことがありませんでした。 警告のサインを知りませんでした」とキャシーは語りました。 「何が起こっているのかわからなかったので、彼は私に興味を失ったと思いました。私たちはバラバラになっていると思いました」と彼女は付け加えました。
キャシーは、彼の死後数ヶ月間、誰もが親切で理解していたが、悲しみはそれより長く残り、友人や家族は忘れていると共有しました。
「悲しみのプロセスについて私が最も驚いたのは、誰もがそうだったときに、喪失直後の数か月ではありませんでした。 あなたの痛みを理解しているが、あなたが治療し、気分が良くなるはずの痛みに続くもの」と述べた。 キャシー。 「しかし、あなたはそうしません、そして突然、友人や家族からの理解とサポートはもうありません。」
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それはあなたの人生を破壊する地震のようなものです
ブリティッシュコロンビア州アルバーニ出身のエイプリルシューベルトさん（33歳）は、2014年後半に肺塞栓症で突然亡くなったときに、婚約者のガレスを亡くしました。 彼はわずか49歳で、前夜の胸焼け以外に健康上の問題の兆候はなく、彼の予期せぬ死はシューベルトの世界を「揺さぶった」。
「地震の真っ只中に私を置き去りにしました。 私は他のみんなのことをとても心配していました」とシューベルトは回想しました。 「私は完全に延期しました。 その後数週間はすべてがぼやけていた」と彼女は続けた。
混ざり合った家族とニュースを共有する時が来たとき— 11歳と17歳の2人の女の子、そして2人 13歳と20歳の男の子—シューベルトは夜中に男の子の生物学的要素を持って彼らを座らせました 母親。
「テーマであり、私の経験から適切だと思われることは、学ぶことや感じることができることがたくさんあり、言葉がないことです。 それは単なる理解です」と彼女は共有しました。 続けて、シューベルトは言った、「あなたは何が起こったのか知っています、あなたはそれがそこにあることを知っています、しかしあなたはそれを説明することはできません。 世俗的な考えや説明はそれらを正しく説明することはできません。 お父さんが亡くなったばかりだと子供たちに話した経験は、その時の1つでした。」
あなたのライフプランは打ち砕かれていますが、あなたは続けなければなりません
夫の死後の最初の公式声明では、 シェリルサンドバーグは、夫のデイブゴールドバーグとのパートナーシップを共有しました 彼女に「深く理解され、真にサポートされ、完全にそして完全に愛された経験」を与え、そして 彼女は物事は最終的には大丈夫だと感じたとほのめかしましたが、若い年齢であなたのパートナーを失うことは変わります すべての。
「あなたの配偶者を失うことは、そのことに関して、友人、あなたの親、または他の家族を失うこととは非常に異なります」とハインは認めました。 「私は一生をこの男と過ごすことを選びました。 計画があったので、たくさんの計画がありました。」
人生が予期せず進路を変えるとき、目標と計画と友情もそうします。 「私にはたくさんの友達がいますが、ほとんどの人は楽しい時間だけそこにいます」とシューベルトは言いました。 それに加えて、彼女は「私はサポートのために自分自身に頼ることを学び、友達と一緒にがらくたを手放して忘れることを学びました。」と言いました。
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あなたは決して 本当 悲しみから解放されます
死と悲しみは人生の一部ですが、私たちが最初の本当の喪失を経験するとき、痛みを伴う生活が私たちを不意を突かせることができる多くの方法があります。
「小さな何かがあなたが失った人を思い出させるとき、良い日がどれほど早く変わることができるか私は驚きました」とキャシーは共有しました。 彼女は続けました。「私にとって、突然記憶を呼び起こすのは常に最もランダムなことでした。 その場での故障。」 キャシーは次のように付け加えました。「10年後、私は2人の小さな子供と結婚しましたが、今でも彼のことを考えています。 引き裂く。"
シューベルトは、彼女の悲しみは彼女が「より真実」に生きるのを助ける動機付けの要因であり、人生はもっと 「時間の塊」ではなく「瞬間」。 彼女が婚約者のそばにいない生活を送っている今の彼女の目標は、「彼を作るためだけに ハッピー。 誇りに思う」とシューベルトは語った。
彼女は「悲しみから解放されることは決してない」と告白し、それがなくなることはないと感じていますが、時間の経過とともに楽になると語っています。 「私たちはジョーの死から4周年を迎えたばかりで、毎年エイプリルフールに彼の人生を祝います」とハインは語りました。 「ほとんどの場合、私は泣くことなく彼について話すことができますが、それは絶え間ない苦労です」と彼女は付け加えました。
