サッカーの女の子向けガイド– SheKnows

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これは、多くのアメリカの居間でよく見られるシーンです。テレビを見つめている男性は、たまにハイタッチをしたり、別のビールを飲んだりするだけです。 次のプレーがどうなるかについてのいくつかの冗談と、審判の決定についてのいくつかの説明があります-その間ずっと タイトエンドはポジションであり、プレーヤーのデリエールを褒め称えるものではないことを知っているふりをして静かに耳を傾けます。 絶望しないでください! この便利なサッカーガイドを使用して、アクションを開始してください。

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女性サッカーファン

サッカーを理解したら、あなたはあなたがあなたの男と同じくらいそれが好きだと知って驚くかもしれません! アメリカで人気のあるスポーツの基本について少し知識を持って、このゲームの日にアームチェアのクォーターバックを印象付けましょう。 この記事はプロサッカーに基づいており、大学や高校とはルールや慣習が少し異なる場合があります。

フットボール

ゲームを開始する

サッカーは、120ヤードのフィールドで10ヤードの増分に分割されてプレイされます:100ヤードのプレイフィールド、および エンドゾーンごとに10ヤード。これはおそらく、プレーヤーがクロスインする必要があることをすでに理解しているはずです。 スコア。

誰が最初にボールを獲得するかは、コイントスによって決まります。 どちらのチームが勝った場合でも、次のいずれか(両方ではない)を選択できます。

  • 彼らが攻撃(タッチダウンを試みているチーム)または防御(彼らを止めようとしているチーム)で開始するかどうか 
  • どちらのエンドゾーンに向かって走るのか(風、太陽、その他の要素を有利に機能させることができるようにするため)

コイントスを失ったチームは、勝ったチームが選択しなかったこれらの決定のいずれかを行うことができます。 後半(第3四半期と第4四半期)の初めに、元のコイントスを失ったチームがその決定を下します。

攻撃している(タッチダウンを記録しようとしている)チームがボールを受け取ります。他のチームのキッカーがボールをキックする責任があります。 それをキャッチしたプレーヤー(キックリターナー)は、ボールを自分のエンドゾーン(自分が向いているゾーン)に向かって走るか、ひざまずいて20ヤードラインでボールを取りたいことを示します。

ゲームをする

オフェンスには、ボールを持ってエンドゾーンに向かって少なくとも10ヤードを獲得する4つのチャンス(ダウン)があります。 「firstand10」というフレーズを聞いたことがあると思います。 これは、彼らが最初のダウンの最初のランを開始し、次のダウンを取得する前に10ヤードの距離があることを意味します。 また、「2番目と8番目」などと言うのを聞くかもしれません。 最初の数字は彼らが開始しているダウン(1番目から4番目)を示し、2番目の数字は ヤード彼らは次のダウンを取得するためにボールを取る必要があります(ペナルティまたは失われたヤードがない限り、10ヤード以下 関与)。

戦略(使用する予定のプレイ)を決定するためにすばやく集まった後、チームは次のラインの両側に並びます。 スクリマージュ(プレーが始まる場所を示す線—最後の間にボールがプレーから外れたときのボールの位置 下)。 クォーターバックは、ボールを別のプレーヤーに投げたり、投げたり、手渡したりします。通常は、ランニングバック(通常、ショートパスまたは ハンドオフ)、ワイドレシーバー(ロングパスでさらにダウンフィールドで実行されます)またはタイトエンド(最初の 2)。

ノート: クォーターバックが「可聴」と呼ぶこともあります。これは、多くの場合、ディフェンスのラインナップに応じて、スクリメージラインでプレーを変更または呼び出すことを意味します。

他のチームがレシーバーをブロックしているためにクォーターバックがパスを作成できない場合(つまり、レシーバーが「開いていない」場合)、彼はスクランブル(自分でボールを持って走る)を試みる可能性があります。 クォーターバックには他のクォーターバックと同じ量のパディングが装備されていないため、これは少し危険です 選手、そして彼がスクリメージラインの後ろで取り組む(「解任」と呼ばれる)場合、チームは実際に負けます ヤード。

チームがタッチダウンを取得できないと考えている場合(「レッドゾーン」にいないため、エンドゾーンから約20ヤード以内)、十分に接近していれば、フィールドゴールを蹴ることができます。 これは、キッカーをフィーチャーした特別なプレーヤーのグループ(特別なチーム)によって行われます。 これは通常、3回目のダウンの終わりに、4回目のダウンでタッチダウンする可能性が低いと感じた場合に行われます。 彼らは、4番目のダウンのスクリメージラインが約30ヤード以内にあるときにこれを行うのが好きです 一部のキッカーは50ヤードと60ヤードのフィールドを試みる(そして時には作る)ことが知られていますが、エンドゾーン 目標。 得点するには、ゴールポスト(「アップライト」)の間と、それらを結合するバーの上でボールを蹴る必要があります。 また、フォースダウンを使用してボールを間違った方向にパントし、相手のフィールドポジションを悪化させ、エンドゾーンのすぐ近くでボールをひっくり返すリスクを回避することもできます。

防衛! 防衛!

攻撃側のチームが4ダウンの終わりまでに得点するかどうかに関係なく、今度は他のチームにボールを蹴る番です。 攻撃と防御にはさまざまなプレーヤーがいます。 クォーターバックを保護するために攻撃には防御的な位置がありますが、防御の目標は他を防ぐことです クォーターバックがボールを投げるのを防ぐか、最後に向かって走っている人にタックルすることによって、チームが得点するのを防ぎます ゾーン。

防御側はチームのポイントを失うことはできませんが、深刻な怪我や 不公正なプレー。これに違反すると、罰則が科せられ、違反に有利になり、より簡単にプレーできるようになる可能性があります。 スコア。

防衛は3つの主要なグループで構成されています。 ディフェンシブラインは、通行人を急いで攻撃するか(攻撃ラインを通過できる場合)、プレーの実行を停止しようとします。 それらはスクリメージラインに直接並んでいます(通常、片方の手が地面に触れる3点姿勢で)。

ラインバッカーは後ろに並び(通常は地面に手を置かない2点姿勢で)、必要に応じて複数の機能を実行します。 彼らは通行人を急いで、レシーバーを覆って彼らが開かないようにしたり、走っているプレーに対する防御を助けたりするかもしれません。

最後に、後部または傍観者の近くに並んでいるディフェンシブバックは、パスに対して防御します ワイドレシーバーとタイトエンドをブロックすることでプレーし、ランニングに対する「最後の防衛線」として機能します 演じる。 彼らはまた、ボールをインターセプトしようとするかもしれず、時にはタッチダウンのためにボールを走らせることさえあります。 それが起こった場合、ボールの所持(攻撃中のチームは「所持」していると言われます)は、得点のさらに別の試みのために彼らに返されます。 これは、時計が切れるまで各四半期を通して続きます。

時計

各四半期の初めに、時計は15分に設定されます。 ペナルティーが呼ばれたり、パスしたプレーが不完全だったり、プレーヤーがアウトオブバウンズになったりしない限り、ボールが必ずしもインプレーであるとは限らない場合でも、ボールは走り続けます。 また、コーチが呼び出したタイムアウト中、レフリーが呼び出したタイムアウト中(通常、混乱したプレーの測定やレビューなどのビジネスを処理するため)、または コーチのチャレンジ中(コーチがフィールドに加重された赤い旗を投げて、コールが不公平であると信じていることを示し、レフリーがレビューするのに90秒かかる それ)。 また、各四半期の終わりの2分マークで自動的に停止します。

得点

究極の目標は、エンドゾーンでボールにぶつかったりキャッチしたりしてタッチダウンを記録することです。 これにより、6ポイントが得られ、プレースキックと呼ばれるタイプのフィールドゴールを蹴って1ポイントを獲得する機会が得られます。 追加のポイントが1つでは不十分な場合、チームは2ポイントのコンバージョンを実行することもできます。 キックの試みを忘れて、別のタッチダウンを獲得して、1つではなく最大2つの追加ポイントを獲得しようとします。 彼らがまったく得点できず、その代わりにフィールドゴールを蹴るために最後のダウンをあきらめた場合、彼らは3ポイントを獲得します。 クォーターバックが解任された場合、他のチームは2ポイントを獲得します。

あなたはそれをすべて手に入れましたか? そうでない場合は、スマートフォンでこの記事をブックマークして、ゲーム中に友達にテキストメッセージを送信するふりをしながらカンニングできるようにします。 もちろん、もっとたくさんのルール(そしてもっとたくさんのプレイヤー)がありますが、基本を知っていると、残りの部分をもっと簡単に理解するのに役立つはずです!

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