それはほとんど私たちにあります： 冬 至点、別名この1年全体（長くて暗い）の最短日。 真冬またはユールとしても知られる休日は、一年で最も短い日です。 日光が最も少なく、夜が最も長く、最も暗いときです。 太陽の「再生」としても知られています。これは、6月の夏至まで、日が長くなり始めるターニングポイントであるためです。 冬至 お祝い 暗闇の中で光の火花を表しており、休日は、比喩的または文字通り、休息、熟考、新しい人生を想像する機会としても役立ちます。 至点は意味のある儀式のための瞬間を提供し、 季節を称える休日の伝統. しかし、それらの儀式は子供を含めるにはあまりにも難解ですか？
絶対違う。 私は秋を祝い、 春分点 真夏と3人の子供全員との至点/ユール、そしてこの日を家族として認識するための美しい方法はたくさんあります。 まず、子供たちに説明できるように、冬至の意図を振り返ります。 休日があなたにとって何を意味するか、そしておそらくあなたがこの間に祝う他の休日からの既存の伝統を織り込むことさえあります 時間。 たとえば、私も子供たちと一緒にクリスマスを祝うので、 クリスマスツリー 至の日に。 しかし、あなたとあなたの家族にとって意味のあることは何でもしてください。
以下は、今週の真冬のお祝いにすべての年齢の子供たちを巻き込む私のお気に入りの儀式のいくつかです。
木の祝福と飾る
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Amy Bradstreet（@onbradstreetfarm）が共有する投稿
冬至の日に木を飾ると、家族と一緒に簡単なanjujdの楽しい儀式を作成できます。 みんな 関与。 時間をかけて家族と一緒に完璧な木を探しましょう。森の中を歩き回ったり、お店を歩いたりします。 家に持ち帰るときは、ろうそくに火をつけたり、お香を焚いたりして、お祭り気分を盛り上げましょう。 いくつかの音楽を再生します（クリスマス音楽は いいえ 必要）。 次に、お気に入りの装飾を出すか、自分で飾ります。
私は木の祝福から始めます—「木、あなたの安定と強さのエネルギーを私たちの家に持ち込み、この冬至を楽しむのを手伝ってくれてありがとう」—あなたはそれを使ったり自分で作ったりすることができます。 儀式には正しいことも悪いこともありません。 それはあなたの家族にとって心地よく、根拠となるものなら何でもです。
次に飾ります。 各家族は、お気に入りの装飾品や要素で木を飾ります 自然 松ぼっくり、羽、小枝、ハーブの束など。 また、ニワトコ、ジュニパーベリー、サンザシベリー、松葉、生姜、ハイビスカス、シナモンなどの季節の食材を使用して、至点で特別なお茶を淹れるのも好きです。
冬の祭壇を建てる
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𝔏𝔢𝔫𝔞𝔉𝔬𝔵（@lena_fox_art）が共有する投稿
祭壇は、意味のあるアイテムを置く場所であり、またあなたの家に美しさと暖かさを作り出す場所です。 マントルピースまたはシンプルな棚やテーブルを使用できます。 スペース全体に1つまたは複数の祭壇を置くことができます。 このオプションは、木を切り倒したくない場合や、冬の間ずっとお祝いの物を入れたくない場合に最適です。 私は子供たちを自然散策やハイキングに連れて行って、含めるべき楽しいものを見つけるのが好きです。 私たちは皆、常緑樹の枝、松ぼっくり、ヒイラギ、小さな石、小枝、羽、どんぐりなど、いくつかの特別なアイテムを選びます。
戻ってくる太陽を表すために金または黄色のキャンドルを追加します—クリスタルまたは本当に明るくて光沢のあるものなら何でもうまくいきます。 至点の夜、子供たちと私は少し時間を取って祭壇のろうそくに火を灯し、一緒に太陽への感謝の祈りを述べます。 ろうそくが燃え尽きるまで、またはろうそくが一晩中燃えるようにするまで、これを毎晩行うことができます。
キャンドルまたはベルセレモニー
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マリサが共有する投稿（@livingkind_）
キャンドルセレモニーは、太陽を歓迎するだけでなく、暗闇の力を称える儀式であり、休息、静かな時間、熟考のためのスペースを与えてくれます。 私はこの儀式のために1つの大きな柱のキャンドルと、各家族のための小さなキャンドルを持っているのが好きです。 お気に入りの季節の食べ物の休日のごちそうから始め、夕食後、テーブルを片付け、太陽を表すために真ん中に大きなキャンドルを設置します。 あなたの家のすべてのライトを消し、暗闇と静かな反射の中で少し時間を取ってください。 次に、大きなろうそくに火をつけ、祈りや祝福を言って、太陽の栄養のある光に感謝します。 一人一人が真ん中の炎からろうそくに火を灯し（小さい子供はこれを手伝う必要があります）、特別な感謝の言葉を言うか、来年の意図を設定することができます。 終わったら、炎を消して太陽を歓迎します。 私の子供たちと私はここでも歌を歌うのが好きです—「ThisLittle LightofMine」または何か他のもの。
あなたの子供がすべて非常に小さい場合、あなたはこの儀式のろうそくを小さな鐘と交換し、炎を灯す代わりに各子供に順番にそれを鳴らすことができます。 鐘は式典の間に多くの文化で使用されており、この時期に「新しいものを鳴らして」古い別れを告げるために一般的に使用されています。 サークルを回って、各家族は来年の願いを話すことができます（自分自身または地球のために）。
至点やその他の地球の祝日（地球との関係を祝う日）を祝うのが大好きです。 太陽）なぜなら、場所、宗教、または 民族性。 私にとって、これらの休日の伝統を子供たちに教えることは、子供たちに団結も教えます。 私たちが地球を私たちの家として尊重するために時間をかけるとき、私たちは自然とそのリズムにもっとつながりを感じます—それは私たちを人間としてもお互いにもっとつながりさせます。
このストーリーのバージョンは、もともと2017年12月に公開されました。
