ヘルプ！ 私の幼児は何も食べません！ 彼はとても冒険的でした、そしてそれから幼児期が始まりました、そして突然、彼は喜ばせることが不可能です。 私はどの戦術を取るべきかよくわかりません—彼に食べさせるために何百万ものものを提供し、非常に厳格で 彼が利用できるものが欲しくないなら、彼は食べることができないか、その間に何かがあると私は思っていませんでした の。
ああ、うるさい味覚の喜び！ 幼児はそれなりにタフです。 しかし 好き嫌いのある子供にどう対処しますか? 良いニュース：あなたの息子の頑固な方法は彼を作るかもしれません 大人としてかなり成功している. 悪いニュース：私たちはあなたを小さくすることができます ここからあなたのうるさい食べる人の恐れ、つまり彼もできるということです。 （うん。 彼らは犬のようです。 申し訳ありませんが、誰かがそれを言わなければなりませんでした。）
ほら、わかった。 あなたの子供が2型糖尿病のカウチサーフィンのファーストフード中毒になるのではないかと心配しています そしてそれはすべてあなたのせいになります。
だから私たちはあなたに秘密を教えます：これもまた通過するでしょう。 そして、あなたの子供は元気になります。 大丈夫以上。 彼が古い習慣を蹴る可能性は十分にあります。 彼はいつかフォーの共有ボウルに恋をするかもしれません、あなたは決して知りません。 人間はそのように夢中です。
しかし、私たちの言葉を信じないでください。 SheKnowsは、マサチューセッツ州西部の小児科医であるチャイルドシーアート博士に相談しました。彼はそれをすべて見てきました。そして、何年もの間、fusspotgrazersの両親に相談してきました。
"間違いなく、 うるさい食べる人は親にとって多くの欲求不満の源です. 子供たちにいつも同じ5つの食べ物を食べさせることは、親にとって本当に苛立たしいことですが、おそらく害はありません」とArtはSheKnowsに語っています。 「果物、野菜、タンパク質、乳製品、穀物など、少なくとも主要な食品グループの何かを毎日カバーしていることを確認する必要があります。 しかし、野菜を1つだけ食べて定期的に食べる場合は、汗をかかないでください。」
創造的である（そして永続的である）
アートはまた、少しステルスを使用することを恐れないようにアドバイスします。 “いくつかの新しい季節の果物や野菜に忍び込みます プレートに。 楽しい形にカットし、おいしいディップを加えて誘惑します。 しかし、彼らがそれらを食べなくても落胆しないでください。 試してみてください。」
しかし、あなたの子供は緑のものが嫌いです、とあなたは言いますか？ 問題ない。 映画愛好家がいるなら、いつでも昔の「バンビが春に目覚めて新鮮な緑の草を食べたのを覚えていますか？ うーん」この作家がほうれん草と一緒に使って、私の好き嫌いのある人をだまします。 （ディズニーのフリックが視聴者に最も適しているものを自由に使用してください。）
「バンビーグワス？」 彼女は不思議に目を大きく見開いて尋ねた。 「DisBambeegwass？」
“ほうれん草です！」彼女の姉はうなりました。
「NOITBAMBEE GWASS！」 私のうるさい子供は遠吠えした。 （それから彼女は姉をいじめるためにそれを食べました。 うまくいくものは何でも物語の教訓です。）
緑の嫌悪感が強すぎる場合は、それで問題ありません。 カリフラワーはあなたの友達です。特にカリフラワーライスは、冷凍食品セクションでバッグに入っています。 チーズを加えると、「OK’est Mommy」のコーヒーマグで白ワインを飲みながら、安っぽいご飯を食べていると思われます。 ハイタッチ！ 現在、（確かに高価な）カリフラワークラストピザもあります。 君は NS オプションがあります。 息をするだけ。
スパイスに似たものの斑点がないか、懐疑的に食べ物を検査する子供がいますか？ 黒胡椒の代わりに白胡椒を使って、調味料が不足しているために残りの家族が食べ物の中で眠りにつくことがないようにします。 魔法！ さらに良い：ピンクの恋人を手に入れましたか？ ヒマラヤの海の塩（別名魔法のユニコーンクリスタル）は、自分の食べ物の味付けに興味を持って熱心な食べる人を獲得するための単なるチケットかもしれません。 そして、子供たちは食べ物を塩漬けにする可能性は低いです。 汗をかかないでください。
同じ色のものを試してください：チェリオスの代わりに高タンパクのひよこ豆。 どんな食べ物（サツマイモチップス、ケールチップス）にも「チップス」という言葉を加えると、突然、おやつのように聞こえます。
もっとインスポが必要ですか？ ピッキーパンツの親が助けを求めて行くことができる3つの頼りになるウェブサイトはここにあります：
- うるさい食べる人
- 私のうるさい食べる人
- ママからママへの栄養
罪悪感の旅や騒ぎに屈しないでください
本当。 あえてしないでください。 あなたのパイントサイズの食事時間ムッソリーニからのがらくた行動を無視してください。 小さなモンスターを作成します。 惑星にはすでにそれらが十分にあります。 弱虫であることをやめなさい。
アートは同意します。 「彼らが望むものを正確に与えなければ、特に栄養価がない場合、彼らが飢えると思う罠にはまらないでください。 彼らのプレートに、彼らが好きだとわかっているものが少なくとも1つあることを確認してください」とArtは言います。
深刻な寒気を育てる
主張したり、訴えたり、口論したりしないでください。 保護する担当者がいます。 涼しくなり、フムスを食べて、家族の食事の仏陀になりましょう。 最終的には報われるでしょう。
うるさい食べる人を巻き込む
アートは、子供たちを食事の準備に参加させることを提案しています。さらに良いことに、家で食べ物を育てて収穫したり、地元の食べ物でボランティアをしたりすることもできます。 あなたが達成しすぎているタイプの場合は協同組合 手）。 「それは間違いなく、物事を試みる彼らの意欲に全体的な違いをもたらします」とアートは言います。
良い手本を示します
アートは、両親が多様で健康的な食事をすることに関して良い模範を示すならば、それは大きな違いを生むことができると言います。 「子供たちは気づきます」とアートは説明します。「そして、両親が揚げ物や炭水化物を含んだ食事を食べるだけなら、彼らはおそらくそれに続くでしょう。」
他のすべてが失敗した場合
あなたがしようとした。 彼らがあらゆる種類の固形物や液体を呼吸し、摂取し続けるなら、あなたは親として成功しています。 そして、バンビグラスの話はいつか良い結婚式の逸話になるでしょう。
