あなたは彼らが言うことを知っています：あなたが人と結婚するとき、あなたは彼または彼女の家族も結婚します。 しかし、あなたがあなたのS.O.を愛しているという理由だけで あなたが自然にあなたを愛するつもりだという意味ではありません 姻戚. 多くの人々 あるレベルで配偶者の家族と闘う. あなたは彼らがあなたを受け入れていないように感じるかもしれません—彼らは非常に意見があり、あなたの関係ですべてに重きを置いています。 義理の問題がある場合、最終的には関係に影響を与える可能性があります。
パートナーの家族と仲良くしていない場合に覚えておくべき重要なことの1つは、あなたが愛している男性/女性を育てたのは彼らであるということです。 それを念頭に置いて、ここにいくつかの他のものがあります 義理の人をナビゲートするための専門家が承認したヒント.
チームになる
義理の人があなたの関係に影響を与えたくないので、あなたとあなたのパートナーがチームとして行動することを確認してください。 これは、告発、批判、訴えなどで門から出てこないことを意味します。 「何があっても、パートナーにあなたとその家族のどちらかを選択するように頼まないでください。これは災害の真のレシピです」とカップルのセラピストは言います。 Evie Shafner. 「最初に共感的なリスナーになりましょう。 彼/彼女が支配的で、困難で、侵略的な両親を持っているかもしれないとしても、彼らはまだ彼/彼女の両親であることを認識してください。 これに関する安全なコミュニケーションを作成する上でのあなた自身の成熟度は、あなたのパートナーがあなたの声を聞くのをはるかに容易にします。」
「何が重要かについてパートナーと話し合ってください 彼ら」と、ライフコーチ兼結婚指導者のマギーレイエスは付け加えます。 ModernMarried.com. 「言い換えれば、1つの誕生日パーティーは大きなイベントかもしれませんが、あなたが逃したバーベキューは大したことではないかもしれません。 彼らにとって何が重要で、その理由を調べて、家族のイベントへの参加をどのように優先するかを決めることができます。」
境界を設定する
これは「何がOK？」と同じくらい簡単です。 と「何がOKではないのですか？」 私の前で。 たとえば、赤ちゃんを産む予定があるかどうかを尋ねるのは問題ありませんが、始めても問題はありません。
チームとして状況にどのように取り組むかをパートナーと戦略的に考えてください、と臨床心理士のRebekahMontgomery博士は付け加えます。 「あなたのパートナーは時々あなたに干渉を実行して気を散らす必要がありますか？ 彼らはあなたがその瞬間に腰を下ろして反応を断る必要がありますか？ お互いに背を向ける小さな方法を事前に決めておきます。 このように義理の人に近づくことはあなたの絆を強めるでしょう。」
接続する方法を見つける
多分それは話している 運命の輪 または犬。 激しい反応を引き起こす可能性のあるトピックについては話し合わないでください。 「姻戚に関する多くの問題は、議論の余地のある白熱したトピックに関するさまざまな意見から生じています。 政治はそのようなトピックの1つであり、これにより夕食の席にたくさんの列ができる可能性があります。 あなたの意見が何であれ、気性がほつれる可能性があることがわかっている場合は、これらについて互いに話し合うことは避けてください。 そのような挑発的なトピックを全面的に禁止することで、お互いに仲良くすることがはるかに簡単になります」と述べています。 アレックス・レドル、オンラインデートの専門家と関係ブロガー。
あると感じたら ありえない 1人の義理の人に接続するには、その強度を最小限に抑えるためにできることが少なくとも1つあるかどうかを確認してください。 「彼らは、あなたが彼らと交流する必要がある場合に、あなたが焦点を当てることができる他の資質を持っていますか？ 一部の人々はただそうしません。 なぜあなたが誰かとつながることがないのかを知ることは、彼らが知ることではありません。 それはあなたのためです—それであなたはあなたがあなたの人生と経験に何を許すかについて明確にすることができます」とレイエスは言います。
優れたサポートシステムを持ち、彼らにベントする
パートナーとのオープンなコミュニケーションがたくさん必要ですが、 ストレスの多い状況で逃げることができる友人や家族の強力なサポートシステム. 「私たちは家族について何でも言うことができるが、他の誰もできないという考えを誰もが知っています。それはここで特に当てはまります。 あなたのパートナーがどのように扱われているか、またはあなたやあなたの 子供たちはお互いの感情的なニーズを満たし、設定するという文脈で扱われています 境界。 しかし、あなたがあなたの人生の他の良いリスナーのために通気と欲求不満を救うならば、その会話はさらに重要になります。」 モンゴメリーは言います。
現実的になる
「理想的な義理の人が何であるかを期待するのは簡単です。 義理の母 ベビーシッターが大好きな人。 彼女は赤ちゃんが座るのが好きではありません。 彼女が誰であるかではありません。 その周りで苦しんだり、彼女に憤慨したりするのではなく、あなたの期待をリセットしてください。 私たちの期待を管理することは、幸せな生活を作り、大人になるための大きな部分です」とShafnerは言います。
結局のところ、彼らはおそらく変わらないので、あなたは彼らが誰であるかについてあなたの義理を受け入れる必要があるかもしれません。 それはあなたの距離を保つことを意味するかもしれません、しかしあなたが彼らが誰であるかについてあなたのパートナーの家族を受け入れることができれば、あなたは恨みを手放し始めることができるでしょう。
このストーリーのバージョンは2017年8月に公開されました。
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