蚊があなたを愛さないようにするために食べる(そして避ける)食品– SheKnows

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あなたはのように感じますか 磁石? あなたはからの鎧として最も暑い夏の日にさえジーンズを着ることになりますか? 虫刺され? 虫の餌のように見えることにうんざりしているなら、あなたは一人ではありません。 一部の人々は実際に他の人々よりも蚊に刺されやすいことが判明しました。

食べる(&避ける)食品
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「どうやってターゲットになるの? 蚊は、二酸化炭素のレベルを検出するための「匂い」(感覚受容体を使用する)を含め、すべての感覚を使用して血液源を見つけます。」 ロブ・アクリッジ、博士号、CEO、REAイノベーションの創設者がSheKnowsに説明します。 「CO2濃度が高いほど、被害者は近くなります。」 彼らはまた、視覚を使用します—哺乳類が近くにいることを意味するかもしれないので、彼らは暗い体を探します。 また、温度センサーを使用して、より高温の物体に向かって移動します。 暖かさは、温血動物が近くにいることを意味する可能性があります。 したがって、暗い服を着ていて、たくさん運動していて、暑くて、苦労したり、呼吸が速い場合、蚊はあなたを見つけるのが簡単になります。

蚊に特に人気がある限り、人口の約20%が他の人よりも蚊に魅力的です。 「そのサブグループでは、他のサブグループよりも多くのCO2を生成する可能性があります」とAkridge氏は言います。 「呼吸困難(体調不良や不健康な人に見られることもあります)がある場合、または単に大勢の人である場合は、より多くのCO2を生成しています。 この蚊が好むグループはまた、より速く熱くなる可能性があり、それは彼らを引き込むでしょう。 しかし、他にも多くの理由があります—既知および未知—このグループが蚊の群れのより良い標的である理由。」 Akridgeは、蚊が引き込まれるいくつかの考えられる理由のリストを共有しています。

  • 妊娠。 あなたが妊娠しているとき、あなたは呼吸困難(より多くのCO2)をしていて、蚊を引き付けることができるようにあなたは通常よりも暑いです。
  • . たくさん汗をかいたり、運動してから汗をかいたりすると、特に乳酸のレベルが高い場合、汗の化学組成が誘引物質になる可能性があります。 この化学的汗プロファイルは遺伝的構成に関連しているため、遺伝的に蚊の餌になりやすい可能性があります。
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  • 皮膚バイオーム. ほとんどの人が知っているように、あなたの肌に自然に生息する微生物のジャングルがあります。 皮膚に存在する有機体と濃度は人によって異なります。 あなたが特定の種類のバクテリアを持っているならば、それらは蚊の誘引物質として働くことができるようです。 それを汗に結び付けると、皮膚で増殖するバクテリアの種類は、汗や死んだ皮膚細胞など、餌を与えなければならない食物に依存することがよくあります。 したがって、汗の化学的構成が遺伝的であり、特定の微生物だけが特定の食事で生き残ることができる場合、偏ったバイオームを作成することになり、蚊を引き付ける可能性があります。
  • 血液型. タイプOは蚊の好ましい血液型のようです。 Bは中央にあり、Aは最も優先されません。 理由は不明です。 そして信じられないかもしれませんが、人口の大部分は、皮膚を通して、蚊にあなたがどんな血液型であるかを知らせる分子を分泌します。 しかし、分泌する人は、噛まれる血液型に関係なく、非分泌者よりも好まれます。

では、そもそもなぜ蚊に刺されるのでしょうか。 「メスの蚊は哺乳類の血を必要とします(人間はリストの最初ではありません。 牛と馬は、彼女が卵子を生産するためのタンパク質を提供するためのより簡単な標的です」とアクリッジは言います。 「血液を抽出できるのは女性だけです。 卵を産まないときは、オスとメスの蚊が蜜を食べます。」

自然に蚊の標的を減らすために、Akridgeはあなたができるいくつかのことを共有しています:

  1. 明るい色の服を着てください。
  2. しっかりと織られた布で作られた服を着てください。 蚊はそれらを突き刺すことができません。
  3. 防虫剤を埋め込んだ衣類を使用してください。
  4. 露出した皮膚の量を制限します。 素足やサンダルの代わりにテニスシューズを履いてください。
  5. 汗をかかないようにゆっくりと動かしてください。
  6. 蚊は風になびくことができないので、屋外のファンを使ってそよ風を作りましょう。

ニンニク、タマネギ、酢、トマト(ダイエット)など、蚊を撃退すると考えられている食品もいくつかあります チアミンが多いと反発すると考えられていますが、証拠はありません)、豆(チアミンも多い)、さらには グレープフルーツ。 「しかし、これらをいくらでも消費することで蚊に襲われるのを防ぐという科学的証拠はありません」とアクリッジは言います。 「そして私たちの世界では ジカウイルスとウエストナイルウイルス ここアメリカでは、噛まれないように食事に頼ってはいけません。 蚊に刺されないようにすることが知られているのはDEETだけです。 一部の人にとってはこれは厳しいですが 忌避剤、 できます。" 繰り返しになりますが、後ろの人にとっては大きな声です。蚊が刺さるのを防ぐことが知られているのは、DEETを含む虫除け剤だけです。

蚊に刺されないようにするために避けるべき食品に関しては、サポートされているのはビールだけです。 「残念ながら、ビールが蚊の誘引物質になる原因は不明です」とAkridge氏は言います。 「もう1つは塩または塩辛い食べ物です。 汗に含まれる乳酸はそれらを引き付ける可能性があり、明らかに塩辛い食べ物は乳酸を増加させる可能性があります。 つまり、マルガリータにビールや塩漬けの縁がないことを意味し、チップをスキップします。」