私の子供（4歳と7歳）は両方とも子宮内授精によって妊娠しました。 私は、新しいことに着手する際に驚きの要素を排除することの利点を固く信じています 課題はありますが、私は自分の哲学に従わず、あなたがいるときに何を期待するかについて十分に自分自身を教育していませんでした 期待 受胎能力 治療。
これが私が始めたときに知っていたらよかったことです。
2つの経験は同じではありません
IUIの最初のラウンドで私たちの最初の子供を妊娠したので、私は同じ種類の魔法が子供2で再発することを期待しました。 残念ながら、2回目は、私が最終的に妊娠する前に、4回の治療の失敗と1回の流産を伴いました。これは、私たちが試し始めてから1年後のことです。 私たちの以前の経験が実際の結果の実行可能な予測因子ではないことを知っていることは、より現実的な期待を設定するのに役立ちました。 準備ができていれば、すべてのラウンドの終わりにクリニックの看護師から出されたすべての「いいえ」を異常として扱う可能性は低くなります。 私はスプリントではなくマラソンのようにプロセスにアプローチし、最終的には私の心を すべての「いいえ」で壊します。 あなたが子供を妊娠させるために受けるプロセス（「プロセス」には医療が含まれます あなたが受けている、あなたの感情的および肉体的状態、治療の期間と結果）は必ずしも他のレプリカではありません IUIまたは IVF 妊娠。 あなたはあなたの2番目の子供を妊娠することはあなたがあなたの最初の子供を妊娠した経験とほとんど似ていないことに気付くかもしれません。
もっと：不妊症：過去、現在、そして未来
時間と心痛を節約するための研究
排卵誘発剤の治療を受けていたとき、クリニックで何時間も過ごし、仕事で残業した後、家で最後にやりたかったのは 「より多くの出産するもの」を掘り下げます。 そうすることは、圧倒されるだけでなく、この状況が一時的なものではないことを認める可能性もあります しゃっくり。 振り返ってみると、私は読む時間を作ることを知っています 受胎能力ブログ または参加する オンラインフォーラム と Facebookグループ 私の感情的な健康への投資だっただろう。 私は孤独を感じました。 妊娠は目に見えます。 失敗した治療はそうではありません。つまり、私は1年かけて、路上、地下鉄、Facebookで妊娠中のすべての腹に気づきました。 女性の非常に基本的な機能であるはずのことを実行できなかったのは私だけだと感じた 体。 私がそのようなグループに参加したり、オンラインで出産するブログをフォローしたりしていたら、私はコミュニティの一員であることに気づいたでしょう。
これがコンテストのように感じ始めるかもしれないこと、そしてそれは大丈夫だということを知ってください
切望された妊娠への旅が長引くほど、他の人や自分自身と競争しているように感じ始める可能性が高くなります。 排卵誘発剤に関する記事やブログ投稿を読み始めた後（私が私の仕事を終えてからずっと後）まで、私だけがそのように感じているのではないことを知りませんでした。 何ヶ月も、時には何年も続けて妊娠しようとすると、他のみんなが動いている間、あなただけが立っているように見えることがあります。 流産の直後に幼児をビーチに連れて行き、私たちが連絡を失った彼の古いジンボリーの友人に出くわしたことを覚えています。 母親が妊娠中のお腹をスポーツしていることに気づいたとき、神経質な蝶が全身に広がりました。 私は残りの滞在を、どんな犠牲を払ってもそれらを避けようとして過ごしました。 私は自分が経験した否定的な感情を恥じていましたが、自分自身の失敗に再び直面したとき、家族の幸せに焦点を移すことができませんでした。 このレースで負けているように感じることは、その感覚が不正確かもしれないので、競争力をつけることを恥ずかしく思うことなく、十分に難しいことです。 あなたが経験している感情は自然なものです。 親は、自分と子供が他の人と比較してどこに立っているかを評価するために、常に比較します。 彼らは愛と心配からそれをします。 つまり、あなたは親のように考えているということです。
もっと：出産写真：不妊症を克服した後の母性
ポジティブなことが起こるのを待たないでください。 それらを実現させます（そして私は赤ちゃんを意味しません）
治療が長引くほど、不確実で不安定に感じました。 失敗したような気がして、ストレスを感じないようになりました。 ある時点で、運動したり、瞑想したり、書いたり、友達と集まったりすることによって、安定と喜びの独自の島を作る必要があることに気づきました。 私にとって、これは私のストレスレベルを管理し、減らす方法として、週に一度ライフコーチと話すことを意味しました。 ジャニスと私は私の人生のさまざまなストレス要因（受胎だけでなく、仕事、人生、人間関係）について話し合いました。彼女はまさにその時点で私が必要としていたものでした。 彼女は別の視点を提供することができましたが、同じように重要なのは、自分のために魂を養う何かをするために私のスケジュールから時間を割くことでした。 あなたの島を見つけてください。 私たちが想像しようとしているとき、私たちは前向きな結果を生み出すという大きなプレッシャーにさらされています。 一緒に仕事をしている専門家を信頼して、それを手伝ってください。 私たちは、両親を期待して、別の種類の前向きなことを起こすことができます。
