彼女の大いに公表された後 「健康の年」、レベル・ウィルソンはInstagramTVに参加しました 方法と方法についてもう少し共有する 彼女が健康の旅にコミットすることを決めた理由 2020年という非常に奇妙な年の間に。
パンデミックのせいで、彼女はおそらく「今年はそれほど仕事をするつもりはなかった」と知って、「私は もう少し時間がかかることはわかっていました。」 彼女はまた、出産と出産について多くのことを考えていたと言いました 彼女の卵を救うための彼女の計画 彼女が40歳になったとき—そしてその思い切った行動を取ることは彼女が彼女の他の健康目標のいくつかをフォローアップすることを正当化するかもしれないと決めました。
「私はまた、卵を凍らせていました。なぜなら、そこにいるすべての良いキャリアの女性が注意する必要があるように、それがあなたの興味を引くものであるなら、それをするのはかなり良い時期だからです。 私は 出産することを考え、良質の卵を持っている 銀行にいるので、「オーケー、これをやろう」と思った。 私は健康になるだろう」と彼女は言った。 「そして私が始めたのは、デトックスをするために専門の場所に行ったということです。」
Instagramでこの投稿を見る
Rebel Wilson（@rebelwilson）が共有する投稿
オーストリアのウェルネスセンターであるVivaMayrに滞在し、ウィルソンは食事の切り替えを行うことに焦点を当てました。 砂糖とグルテンを減らし、高アルカリ性食品全体（野菜、魚、 NS）。 ウィルソン氏は、これらの変化にかなり満足した後、2020年の計画を見直して、食事と運動への取り組み方を変えることにしたと述べました。
彼女の意図を設定し、彼女の目標について自分自身に手紙を書くと、ウィルソンは彼女の変更はそうではないと判断しました 減量やドレスサイズの変更についてですが、代わりに彼女にとって良いと感じたことに従うことについてです 体。
「やったことがうれしいですか？ ええ」とウィルソンは言った。 「目標は決して痩せないことでした。 それは特定のドレスサイズに合うことは決してありませんでした。 目に見えるものが必要だったので、そこに目標ウェイトを入れました…私が誇りに思っているのは、それを実行し、今の人生でより多くのバランスをとることです。」
行く前に、これらをチェックしてください 食べ物や体についての健康的な態度を刺激する強力な引用:
