私の家がこのような混乱状態にあるという事実がなければ、今のところすべてが完璧です。血圧が指数関数的に上昇しているのを感じることができます。
私はおもちゃや書類を持って3フィートの深さの居間を見回します、そして誰が私の目が何を移動するかを知っています さらに多くの紙、皿、そして 散らかっています。 私たちのメインバスルームは、天井から床まで掃除、拭き取り、そして基本的に掃除する必要があると思います。 私の娘の部屋はほとんど歩くことができず、私たちが今まで所有していたすべての衣類は、私のベッドの周りに戦争のような侵略的な円を作っている洗濯かごに座っていると確信しています。
なんでこんな感じ？
他の3人と一緒に家に住んでいるのに掃除をしているのは私だけだからです。
私の夫は月曜日から金曜日まで週に50時間以上働いています。 毎週土曜日に父がやって来て、庭で一日中一緒に働いています。 彼の唯一の本当の休日は日曜日であり、彼はそれを寝るか何もしないで過ごします。 今年の夏に最初の家を購入しましたが、2年間空いていたため、半エーカーの庭でいくつかの改修と大規模なオーバーホールが必要です。 外にいることができるように、彼が必要以上に特定の仕事を引きずり出すことがあると私が思うとしても、本当にたくさんの仕事があります。
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私の2人の娘は自閉症であり、私が毎日回避しなければならない独自の課題を提示しています。
ですから、家事はすべて私にかかっています。 私はそれを扱っていましたが、それから私は働き始め、私のPTAの義務は劇的に増加しました。 計画する学校のカーニバルがありました。 私の日常の秩序だった生活は、この2週間で完全にひっくり返りました。
家事の悪夢に陥る時間を見つけるために、PTAに割り当てられた仕事や実際の仕事を終えたり、睡眠をあきらめたりする必要はありませんでした。 家族 数時間以内にハードワークを破壊し、正当な理由もなく上司、同僚、PTAの仲間を失望させたような気分にさせてくれます。
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それで、今日、私が私たちの家である大失敗を調査し、私の母の失望した言葉を私の脳に流しました（彼女は予告なしに作りました 私が仕事をしている間に今日早く私たちの家を訪れ、私の夫が彼女を入れて、彼女は混乱を直接見ました）、私は行くことにしました ミニストライク。 自分の仕事を壊して時間を無駄にする他の3人を追いかけるためだけに自分の気持ちが良くなるような仕事を脇に置くつもりはありませんでした。
ただし、ここに問題があります。書き終えたら、まさにそれを行います。
「これで家族が大嫌い！」という瞬間を自分に許しました。 正当化されるので怒り。 食器洗い、洗濯、床の掃除、部屋などに費やした時間の給料がもらえないからといって、時間と労力が無意味であるとは限りません。 はい、私たちは皆、洗濯、皿洗い、掃除が終わりのないサイクルの一部であることを知っていますが、それはそれを行う行為が当然のことと見なされるべきであるという意味ではありません。 あなたがそれを成し遂げないとき、あなたの家は 買いだめ エピソード。
誰もが怒りを感じることが許されています。 それは人間であり、他の人々と一緒に暮らすという通常の状態です。 怒らないふりをしたり、間違っているふりをしたりすると、人々はうつ病やその他のネガティブなメンタルヘルスの罠に陥ります。 あなたはそれらすべての否定的な感情を永遠に瓶詰めすることはできません。 遅かれ早かれ、彼らは爆発し、それはきれいではなくなります。
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私が今までに憎しみと家族について聞いた最高のアドバイスは、テレビ番組のシーズン8から来ました 誰もがレイモンドを愛している. 好きなだけ笑ったり、私のバカに頭を振ったりしますが、良い点があります。
シーンでは、ロバートとエイミーは新しく結婚し、結婚のアドバイスを与えることでレイとデブラを狂わせています。 喧嘩をしているレイの母親のマリーにうんざりして、それがどういうものかを話します。
マリー・バロン： あなたはいくつかの本当の結婚のアドバイスが欲しいですか？ 私は今あなたに秘密を与えるつもりです： 怒鳴ります。 怒りが出るでしょう。 戦わないでください—受け入れてください。 あなたは彼を愛している。 あなたは彼が嫌いです。 彼はあなたをうんざりさせます–彼がどのように食べるか見てください。 あなたは頭を下げたまま、すきます。
エイミー： しかし、マリー、あなたは「嫌い」と言いました。 NSわあ、結婚のどこかで憎むことができますか？
マリー・バロン： あなたは部屋を作ります。 憎しみがあります。 憎しみは本物です。 結婚は本物です。
それが真実です。 私たちが家族を愛しているのと同じように、私たちは家族を憎む時があります。 私たちは彼らが作る混乱、同じ混乱を何百万回も掃除しなければならない無駄な時間、議論、汚れた家などを嫌います。 しかし、私たちは抱擁、感謝される時間、笑顔、そして誰かが私たちを愛していること、そして私たちが一人ではないことを知っていることも大好きです。
憎しみを認め、それを手放して先に進みます。 深呼吸をして、グラスワインを手に取り、足元にサルサを少し加える音楽をオンにしてから、掃除用品を取り出して、混乱をかき分けます。
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