4. 飲み干す
太陽の下にいると、脱水症状になりやすいです。 十分な水を飲んでいることを確認してください。頭痛に気付いた場合は、その兆候である可能性があります。 もう少し飲む必要があります.
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5. 皮をむかないで
薄片状の剥離した皮膚は、単に刺激的で魅力的ではないだけでなく、 感染につながる. 皮膚を引っ掻いたり、無理に剥がそうとすると、皮膚の剥離が感染する可能性があります。 垂れ下がっている死んだ皮膚の部分があり、それを取り除きたい場合は、それがどんなに魅力的であっても、それを引っ張らないでください。 代わりに、はさみの小さなペアを取得し、皮膚のその部分だけを慎重に切り取ります。 死んだ皮膚だけを切り取り、治癒しようとしている皮膚を引き裂かないようにしてください。 死んだ皮膚を切り取ったら、ネオスポリンのような抗菌軟膏をその部分に塗ります。
6. 瘢痕を防ぐ
を含む冷たいお風呂に入ると、ピーリングに伴うかゆみを軽減します（そして肌に潤いを与えます） コロイド状オートミール. この上質なオートミールはほとんどの薬局で見つけることができます。 瘢痕を防ぎ、治癒を促進し、長期的な皮膚の損傷を減らすために、抗酸化サプリメント（ビタミンCとビタミンE）を服用してください。 また、傷跡の可能性を減らすために局所ビタミンEクリームを適用します。
ボーナス：準備してください
予防は最善の治療法です ピーリング用。 事前に計画を立て、そもそも日焼けしないようにしてください。 肌がはがれ始める頃には、すでにダメージがあります。 太陽の下に出る前に、常に着用してください 日焼け止め 有害な紫外線からお肌を守ります。 水に入る場合は、出るたびに必ず日焼け止めを塗り直してください。 日焼け止めを塗るときは、耳の後ろなど、忘れられてやけどを負うことが多い隠れた部分を忘れないでください。
