厳しい冬の天候と熱いシャワーが肌を乾燥させる傾向があることは誰もが知っていますが、あなたがスポーツをしているその恥ずかしがり屋の外観の背後には、他のもっと予期しない原因があるかもしれません。
私たちは専門家と話をし、知らないうちに肌を乾かすために何をしているのか、そしてそれを軌道に乗せないようにするために何ができるのかを知りました。
1. 抗菌・デオドラント石鹸
新しいクレンザーを購入するときは、常に「抗菌」というラベルの付いたボトルを手に入れますか？ 灘エルブルク博士によると、 アメリカ皮膚科学会、あなたはあなたの次の買い物旅行でそれらのボトルを渡すことを検討する必要があります。
「多くの人は、使用後に肌が「きれい」になったと感じるので、これらの石鹸が好きです。 実際には、これらの石鹸の多くは、特に冬の間、特に肌に荒く乾燥する可能性があります」と彼女は説明しました。
2. リップクリーム
リップクリームは確かに大きな目的を果たしますが、メントール、樟脳、またはフェノールで作られたリップクリームを購入する場合は、善よりも害を及ぼす可能性があるとElbulukは言います。 「これらの成分は…最初は唇を落ち着かせることができますが、長期的にはより多くの刺激と乾燥を引き起こす可能性があります。」
ダラスのメソジストチャールトンメディカルセンターの皮膚科医であるケントアフターグートは、フレーバーリップクリームも避けるべきだと言います。 「フレーバーと香りのリップクリームはあなたに不利に働くかもしれません。 無意識のうちに、味と香りに反応して唇をなめます。 唾液は、乾燥した唇をすばやく修正しますが、実際には唇を長期間乾燥させます。」
3. 喫煙
あなたがタバコを避けるべきである百万の理由があります、そしてあなたはその長いリストに乾燥肌を加えることができます。 皮膚科医のマイケル・テイラー博士は、次のように述べています。 喫煙は皮膚の血管を収縮させ、酸素の移動が悪くなり（酸素欠乏）、表皮が乾燥し、早期の老化としわが発生します。 本当にひどいです。」
4. 水泳
信じられないかもしれませんが、水は肌の水分を取り除くのに非常に効果的であり、原因となるのは蒸し暑いシャワーだけではありません。 プールであろうと海であろうと、ひと泳ぎするのは、悪くはないにしても、同じように乾燥する可能性があります。
テイラーは、スイミングプールの塩素は主に乾燥している可能性があると言います。 あなたがそれについて考えるとき、そのすべてのバクテリアのプール全体を取り除くのに十分強い化学物質があなたの皮膚からその水分を取り除くこともできることは本当に驚くべきことではありません。
悲しいことに、ビーチを打つことはそれほど良い選択肢ではありません。 海水に含まれる塩分は肌をすばやく乾かし、シャワーですべてが洗い流されるわけではありません。 お肌に残り、乾燥効果が長続きします。
5. 特定の薬
アフターガットによると、「いくつかの薬は乾燥肌を引き起こします。 いくつか例を挙げると、抗ヒスタミン薬、抗コリン作用薬、利尿薬、化学療法薬、タモキシフェンなどがあります。」 おそらく、それらの薬の利点 乾燥肌の負担を上回りますが、その不快な側面を和らげるのに役立つ何かができるかどうかを医師または皮膚科医に相談してください 効果。
6. 空の旅
飛行機で飛ぶことはあなたの忍耐以上に有害です。 「飛行機の空気はそれほど再循環しないので、飛行機で旅行することはあなたの皮膚からすべての湿気を取り除くことができます」と美学者、サラ・ダイアナは言いました。 彼女は、離陸前と着陸後の両方で、保湿トナーを使用して顔をリフレッシュすることをお勧めします。
7. クレンジングワイプ
顔のクレンジングワイプのこれらの小さなパケットはとても便利で使いやすいですが、それらはあなたの顔に最適な選択ではないかもしれません。 ジェームズC博士 デュアルボード認定の顔の形成外科医でありスキンケアの専門家であるマロッタは、昔ながらの方法で顔を洗うのは面倒な価値があるかもしれないと言います。 「これらのワイプには、過酷な化学物質やアルコールが含まれていることがあります。これらを使用すると、特に非常にデリケートな目の周りの皮膚に激しくこすりつけられます。 刺激だけでなく、高レベルのアルコールも極端な乾燥や早期老化を引き起こす可能性があります。
8. 乾いた、引っかき傷のあるタオル
うん、あなたはその権利を読んだ。 顔を何で洗うかを心配するだけでなく、顔を乾かすために何を使用しているかについても考慮する必要があります。 マロッタ氏は、次のように述べています。「ドライタオルは、刺激や乾燥を引き起こし、老化につながる可能性があるため、肌に大混乱をもたらす可能性があります。 代わりに、清潔で優しいタオルで肌を軽くたたいて乾かしてください。」
9. アルコール
あなたの好きな寝酒はあなたがよりよく眠るのを助けるかもしれません、しかしマロッタによれば、それはあなたがそれ以上明るく見えて目を覚ますことをしません。 「すべてのアルコールは皮膚を脱水します。 これは、翌朝飲んだ後、肌がふっくらと新鮮に見えなくなることを意味します。 繰り返し使用すると、皮膚のこれらの変化はより永続的になる可能性があります。
10. ワセリン
あなたが私たちのほとんどのようであるならば、あなたはワセリン（ペトロラタムとも呼ばれる）が乾燥肌の頼りになる治療法であるとあなたの人生を通して教えられてきました。 ウッドハウスデイスパのウェルネスディレクターであるリンダトーリーを含む一部のスキンケア専門家は同意しません。 「ベビー用品からチャップスティック、ハンドローションまで、ワセリン成分を含むものはすべて肌まで乾燥します」と彼女は言いました。 「この成分を特徴とする製品は、最初は非常に保湿性があります。 しかし、それは栄養と水分補給を吸収することを可能にしない皮膚に障壁を作ります。 最終的に、これは乾燥と脱水につながります。」
11. エージング
残念ながら、乾燥肌は老化プロセスのほんの一部です、とテイラーは言います。 「加齢とともに、皮膚は水分を保持できなくなり、乾燥します」と彼は言いました。 これは、私たちが年をとるにつれて、優れた保湿ルーチンがさらに重要になることを意味します。
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