あなたはその気持ちを知っています：あなたの子供は何らかの方法で侮辱されたり、解雇されたり、傷つけられたりします、そしてこの原始的な感情はすべての合理性を追い越して、奥深くから上昇します。 野生動物のように、それは内臓です。 それは感情的です。 それは本能的です—そしてそれを封じ込めることは非常に困難です。 それはあなたの内なる「ママベア」です。
最近、故意のファウルで息子がサッカーの試合で怪我をしたとき、私は他の人が 子供は幸運だった私はその日ゲームを見ている親ではなかった（私の夫はこれらのことをもっともっと扱っている 落ち着いて）。 しかし、それは冗談の半分にすぎませんでした。 私は自分の子供を非常に保護することができ、他のプレーヤーに対して、または他のプレーヤーについて不適切なコメントをした可能性があります。 それは私の内なるママクマが通り抜けるだけです。
ママクマの本能は、適切に行動すれば非常に効果的です。 行動したとき 不適切に、それは破壊的である可能性があります。 はい、これらは2つの極端ですが、 本能 極端です。 判断を曇らせ、結果がどの極端に向かうかを決定することができるのは、まさにその強さです。
挑戦
何年にもわたって、私のママのクマの反応は、私のものではない子供たちに私の声を上げ、大人にまっすぐに叫ぶようになりました。 私はこれを特に誇りに思っていません。 それぞれの状況が落ち着くと、迅速かつ誠実に謝罪が行われました。 しかし、そのママクマの本能はまた、危険な状況になりつつあることに非常に迅速に対応するように私を促しました。 その瞬間の真っ只中で正しい反応を見極めることが私の挑戦です。 私は（おそらく危険な状況を引用して）より重い反応の側でむしろ誤りを犯したいと思いますが、過剰反応 NS 放射性降下物がある：傷ついた感情、怖がっている子供、傷ついた人間関係など。
状況に対して、まだ強いとはいえ、より穏やかな反応を引き出すことができたとき、結果は通常、より良くなりました。 もちろん、私はまだ私の子供が差し迫った危険にさらされていないことを確認しますが、それからそのママのクマの本能を建設的な結果に変えます-まあ、それは非常に満足のいくものでした。 実際の肯定的な結果。
チャネリング
私はママクマの反応をマスターすることにはほど遠いですが、私はもっとうまくやっています。 私を助けてくれたのは、保護の本能を否定することなく、適切に反応するという頭の中でのシナリオをときどき実行していることです。 それは精神的なチャネリングの練習です。 楽しいことではありませんが、息子や娘が他の子供にいじめられたり、故意に怪我をされたりした場合の対応方法を考えると、轟音を静めるのに役立ちます。 大人が関わったらどうするか…わかりません。 おそらくまだ弾道的になります。
また、私の子供たちが完璧にはほど遠いことを思い出すのにも役立ちました。 私は彼らによく教えたと思うのが好きです、そして彼らは彼らに行われたことのいくつかを決してしないだろうと思いますが、彼らは人間であり、彼らは間違いを犯します。 別の母親は、正しいか間違っているかを解き放つかもしれません 彼女 の防衛で私の子供に内側のママクマ 彼女 子供、そして私は私がどのように感じるかについて考える必要があります。 他のママクマに何を言ってもらいたいですか？
理解
私のママクマが何らかのレベルで引き継ぐたびに—時には前向きな結果をもたらす ポジティブな結果に満たない他の人たち—私の周りのお母さんが持っているのは幸運でした 了解した。 彼らは私に同意しなかったかもしれませんが、彼らは理解しました。 その感情には何かがあります—それの力と普遍性—ほとんどのお母さんはただ 得る. それが「ママクマのこと」だと伝えると、何があなたに行動を強いたのかについて一定の理解があります。 それが許されるかもしれないし、許されないかもしれないとしても、それは余波で非常に安心することができます。
教えてください：あなたはどのようにあなたの内側のママクマを飼いならすのですか？ 以下にコメントしてください！
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