タコスは一人一人が好きなように作れる美味しい料理です。 しかし、タコスだけがきみならどうする？スタイルの料理ではありません。 これらのレタスカップはあなたと子供たちが同じことをすることを可能にします。
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暖かい夜には冷たいサラダほど良いものはありません。 それは、麺を入れてレタスカップに入れない限りです。 冷たいアジアのタコスのようなもので、同じくらい美味しいです。 これらのレタスカップのすごいところは、タコスのように、好きなものを入れることができることです。 次に、それらを保証された子供のお気に入りにするために、フォローしてください 子育て 雑誌の 提案し、ビュッフェのように夕食のテーブルを設定し、子供たちが好きな詰め物を選んで選択できるようにします。 そうすれば、誰もが楽しむ夕食をとることができ、子供たちはお腹に野菜を入れることさえできます。
チキンヌードルレタスカップ
サーブ4
材料:
- 骨なし、皮なしの鶏胸肉2枚
- オリーブオイル大さじ1
- 塩とコショウの味
- ゴマ大さじ1
- 蜂蜜大さじ1
- 8オンスうどん
- きゅうり1/2
- にんじん1本、皮をむいた
- みじん切りのチンゲン菜1束
- ねぎ2本、みじん切り
- 1ライムのジュース
- 醤油小さじ2
- 1ヘッドバターレタス
方向:
- 鶏の胸肉に塩こしょうをふりかける。 グリル鍋でオリーブオイルを強火にかけます。 鶏の胸肉を加え、約10分間、またはピンク色が消えるまで調理します。 終わったら、まな板に胸を移し、それぞれに蜂蜜を塗り、ゴマを振りかけ、細かく刻んで脇に置きます。
- 鶏肉が調理されている間、パッケージの指示に従って麺を調理し、水気を切ります。
- きゅうりを縦に4等分し、種をこすり落とし、薄くスライスします。 野菜の皮むき器を使用して、ニンジンをリボンに切ります。
- きゅうり、にんじん、チンゲン菜、麺を大きなボウルに入れます。 レモン汁と醤油を加え、トスで塗ります。
- レタスの葉全体を頭からはがして洗います。
- 葉を1つのプレートに置き、ヌードルサラダを別のボウルに置き、細かく刻んだ鶏肉を別のプレートに置きます。 3つのプレートをテーブルに持っていき、一人一人に自分のカップを作ってもらいます。
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