ほぼすべてのお母さんがリストを保持しています：食料品のリスト、毎日のやることリスト、電話をかける人のリスト、私たちの生活のリストのほぼすべてのもの。 脳は非常に多くの情報しか保持できず、リストは私たちが大小両方の詳細を覚えていることを確認するのに役立ちます。 しかし、リストをさらに活用して、いくつかの標準を作成することができます チェックリスト 私たちの効率を高めることができる私たちの生活のために-そして時には自由な時間も！ –さらに。
何回か、何かを終えた後、あなたは自分自身にこう言います。 忘れてた…！" –そしてそれは何かを忘れないように注意するために特別な努力をした後のことでした。 最もありふれたタスクは、決して忘れることがないと確信しているものであっても、チェックリストの恩恵を受けることができます。 忘れられたものが大きいか小さいかは、ほとんど問題になりません。 忘却は、人間であっても非効率的です。 そして、忘れ物を修正するのに、書き留めるよりもどれだけ多くの時間が費やされますか チェックリスト そもそも？
新しいアイデアではありませんが、しばしば却下されます
チェックリストは明らかに新しいものではありませんが、不要なものとして却下されることがよくあります。 「チェックリストは必要ありません。 私は決して忘れません（これ、あれ、または他のこと）。」 ほとんどの場合、そうではないかもしれませんが、少なくとも一部の時間は忘れている可能性があります。 私たちがよく知っていることでさえ！ よく知っていて頻繁に使用する電話番号を繰り返すように求められたときに、完全な空白を描いたことがありますか？
これは失敗ではありません。 そしてそれはおそらく「シニアの瞬間」ではありません。 これが人生です！ 私たちの生活はとても忙しく、細部にまでこだわっており、やることがたくさんあるので、忘れることのない珍しい人（象に扮した？）です。 一般的なタスクのすべてのコンポーネントを書き留め、完了したらそのリストをチェックして、すべてが完了したことを確認するのに数分かかります。 あなたが主要な珍しいタスクのチェックリストを書くかもしれないのと同じように（おそらく、毎年恒例の親と教師の会議、または時折大きな庭 プロジェクト）、日常の小さな仕事にもそれらを書いてください：朝の日課や居間の掃除-何でもすべて 本当。
家族にもメリットがあります
子供や家族もチェックリストの恩恵を受けることができます。 おばあちゃんの家に出かけるときに、子供が必要なものをすべて持っていることを確認するのを手伝うことから 宿題の時間に、英語の課題のスペルを常にチェックするためのリマインダーとしての家、チェックリスト 仕事。
チェックリストは、実際の作業を行うためにあなたの心を解放し、次のことを考えるために精神的なエネルギーを費やす必要はありません。 それはのレベルです 組織 それは最初は硬直しているように聞こえますが、本当に非常に自由です。 チェックリスト形式で日常業務を書き留めてみてください。より多くのことを成し遂げ、自分が行うすべてのことに自信を持てるようになる可能性があります。
開始するためのチェックリスト：
- 印刷可能なベビーシャワーとレジストリのチェックリスト
- パーティープランニングチェックリスト
- カスタマイズされたレイバーバッグチェックリスト
- カスタマイズされた赤ちゃんの保育園のチェックリスト
- あなたの毎日のやること妊娠チェックリスト
