日焼け止めをつけていても、ビーチやプールから日焼けして帰ってきたことがあれば、手を挙げてください。 そこにいくつかの手がありますが、もっとたくさんの人がいることは知っています。 はい、これまで以上に知っていると少し恥ずかしいです 太陽の安全 –そして、赤い肌をしているのが私たちの子供であるかどうかを誘発する少しの罪悪感。
私たちは皆、日光にさらされる危険性についてのニュースレポートを見たり読んだりしてきましたが、それが起こらないようにしたいと思っています。 夏の間ずっと屋内にいることは必ずしも選択肢ではないので（そしてビーチはとても楽しいです！）、あなたの子供が日焼けしやすい理由とそれを防ぐ方法を見つけてください。
水の反射
ビーチでは太陽が他のどこよりも強いとは限りませんが、他の場所にはない要素があります。それは反射です。 それらの紫外線は、水の反射率の高い表面で跳ね返り、どこにでも行き渡っています。 それは、より明るい環境（サングラスが必要です！）だけでなく、より強い光の環境にもなります。
時間の経過を失う
ビーチで楽しんでいると、時間を忘れがちです。1時間は2、3時間以上になります。 それらの光線はより多く跳ね返るだけでなく、私たちはそれらの強い太陽光線の中に長時間いるのです。
日中は太陽に近づかないほうがよいですが、太陽が最も強いとき（午前10時から午後2時頃）、この時間の経過が失われるということは、より激しい時間帯にそこにいることを意味します。 つまり…
日焼け止めを塗る
あなた自身とあなたの子供にあなたが見つけることができる最も強い日焼け止めを使用してください（それを予防薬と考えてください！）、あなたが必要と思う以上につけてください。 あなたがビーチに出かける前に本当にそれをかき混ぜてください、そしてあなたがそれらの隅と隙間をすべて手に入れることを確認してください。 水着は動き回る傾向があるので（火傷の細い線の1つがあったことがありますか？）、裸の体に日焼け止めを塗ってから水着を着てください。
新しい研究によると、多くの日焼け止めにはあなたとあなたの子供に有害な化学物質が含まれています。 家族に安全な日焼け止めのリストをここで入手してください。
隠ぺいする
あなたは私の声を聞いた！ 日焼け止めを塗っても、少し覆い隠してください。 つばの広い帽子、特大のサングラス、UVカット服。 焼かずに太陽を楽しむことができます！ そして、あなたがビーチパラソルを持っているなら、その下に座ってください。 太陽がビーチで跳ね返る方法で、あなたはまだいくらかの太陽を得るでしょう、ただうまくいけば、痛みを伴う、燃えるような線量ではありません。
そして再び日焼け止めを塗る
日中に数回、そしてあなたやあなたの子供が水中にいた場合はもっと頻繁に日焼け止めを塗り直してください。 あなたがする必要があるタイマーを設定してください！ 数時間ごとに、日焼け止めを塗り直してください。 あなたの家族が一日に日焼け止めのボトル全体を通過するならば、それは良いことだと考えてください。
ビーチはとても楽しいですが、日焼けはそうではありません。 ビーチでの太陽の安全性を考慮すれば、肌を危険にさらすことなく太陽と砂を楽しむことができます。
安全な夏の楽しみの詳細：
- クラゲの刺傷から足の怪我まで：ビーチの怪我への対処
- 子供の溺死事故を防ぐ
- 最高のビーチと砂のおもちゃ
