あなたの出産することを後押しするための補完療法– SheKnows

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葉酸、確認してください。 きれいな食事と運動、再確認。 それで、あなたは受胎のために正しいことをしているのに運がなかったのですか? 補完療法では、寝室からバシネットまでスイングするだけかもしれません。

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想像しようとしています

ヨガをしている女性

確かに、赤ちゃんを産むときに何をすべきか、すべきでないかについてはたくさんのアドバイスがあり、月ごとに受胎が起こらないと物事はよりストレスになります。 あなたが少しの助けが必要だと感じるならば、ここにあなたの出産のチャンスを高めると言われているいくつかの代替療法へのガイドがあります。

ヨガ

セッションの最後にストレッチや昼寝をするだけでなく、ヨガは実際に出産することや心の枠組みを助けることができ、運が良ければ妊娠中も役立ちます。

特定のヨガのポーズは、骨盤領域の筋肉を開いてリラックスさせることができます。これは、子宮、卵管、卵巣への血流が増えることを意味します。

ヨガで使用される正しい呼吸法は、神経や不安にも役立ちます。これにより、コルチゾール(ストレス)ホルモンが体の周りを走り回り、生殖を妨げることが少なくなります。

資格のある鍼灸師は、非常に細い針を使用して、体の特定の箇所を利用して、臓器のグループまたは1つの特定の臓器につながるエネルギー経路を刺激することができます。

ゴールドコーストのエクストラヘルス&ウェルネスクリニックのはり師であるカーラチェスターズは、女性の出産は多くの要素の微妙なバランスであると信じています。

「鍼治療は、女性の周期の各段階で使用して、受精のための健康な卵子と着床のための健康な子宮を確保することができます」とチェスターズ氏は言いました。

「出産する鍼治療の他の追加の利点は、私のクライアントが経験していることの感情的な側面に対処することです。 私は漢方薬が体、心、精神を取り入れているのが大好きです。 それぞれが他と同じくらい重要です。」

チェスターズ氏は、女性のサイクルのすべての段階が明確になり、その人に固有の絵を描くことができるようにする10週間の計画を女性が通過することを推奨しています。

鍼治療は、子宮内膜症など、最初は体調として見られる可能性のある根本的な問題の治療にも使用できます。

ホメオパシー

ホメオパシー療法(天然物)は、出産に関連する感情的および身体的症状に対処するために処方することができます。

包括的な計画の開発を通じて、ホメオパシーは女性(またはカップル)が感情的な障害に対処し、ホルモンを戻すのを助けることができます バランスと定期的なサイクル、排卵を刺激するか、多嚢胞性卵巣症候群などの健康状態の治療を支援します 子宮内膜症。

レイキ

この非接触の癒しの方法では、施術者が体の真上で手の動きを使ってポジティブなエネルギーを導き、体のエネルギー(気)のバランスを取り戻します。

特に出産するためにそれを探すかもし​​れませんが、レイキ療法は全体的な身体的および精神的健康(生殖の健康を含む)に焦点を合わせます。

出産する問題の主な原因であるストレスの原因と症状に対処するのに特に優れています。

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