ロビン・ウィリアムズと彼の死のニュースに完全に心を痛めた私は、14歳の娘と一緒に座って何が起こったのかについて話しました。
NS
NSそのニュースを聞いたとき、ウィリアムズの芸術作品がたくさん頭に浮かんできました。 私の個人的なお気に入りのいくつかは NS 鳥かご, 夫人。 疑わしい、パッチ・アダムス、いまを生きる、グッドウィルハンティング、奇蹟の輝き と アラジン. 娘と私が彼女が見た映画についてロビン・ウィリアムズと話し合ったとき、私の声は震えました。 アラジン リファレンス。
NS「彼は魔神でした。」
tはい、「アラジンを見た後、何時間も「Friend LikeMe」を歌っていたのを覚えていますか？」
t私の娘の顔はそれをすべて言いました。 彼はとても才能があった。 とても素晴らしい。 とても面白い。 私がウィリアムズと一緒に見たり読んだりしたインタビューは特集され、彼がいかに機知に富んでいるかについてしばしば議論され、人々は彼が瞬時にカムバックをする能力に驚いた。 私の娘はそのすべてを処理していて、「なぜそんなに才能があり面白い人が自殺するのか」と無邪気に尋ねました。
t答えがない質問。 しかし、敷物の下を掃除してはいけない何か。 「なぜ」と尋ねる代わりに、「私たちは何を助けることができるのか」と尋ねることができます。
tうつ病は病気であり、必ずしも肉眼で見ることができるものではないことについて話しました。 私たちは、10代の若者たちに、自分に夢中になっていることが多い世界で、思いやりのある思いやりのある友達になってもらいたいと思っています。 娘と私は、うつ病に苦しむ友人、家族、愛する人を助ける方法について話しました。 娘が友達の気持ちや感情にとても慣れているのは幸運です。ロビン・ウィリアムズに関するニュースを使って、自分たちの小さな世界で他に何ができるかについて話し合いました。
tうつ病と闘っている多くの人にとって（そして彼らにとって、それは毎日の戦いです）、私たちは私たちのサポートを提供する必要があります。 10代の若者の場合は、何よりもまず、10代の若者が友人や愛する人に医療援助を求めることについて話すことを提案します。 スクールカウンセラーは、10代の友人が助けを求めるのを助けるための素晴らしいリソースになるでしょう。 それに加えて、あなたの十代の若者にただ聞くように促してください。 あなたの目で聞いて、あなたの心で聞いてください。 友達が困っているときは忙しすぎないようにしましょう。 友達が遠ざかり、引きこもりが増していることに気付いた場合は、「私は元気です」と受け入れないように10代の若者に教えてください。
t娘と私は、落ち込んでいる友人に対処するときに、娘と私が両方とも探すかもしれないという3つの兆候について話し合いました。
1. 外向きの身体的兆候
t時々、うつ病と闘っている10代の若者は、切断などの外向きの身体的兆候を示すことがあります。 その特定の10代が切断している場合、1つの兆候は、夏の間、傷跡を隠すために長袖を着用していることである可能性があります。 あなたの十代の若者は長袖に加えて過剰なブレスレットに気付くかもしれませんが、目に見える兆候がある場合は、あなたの十代の若者に彼らの友人と個人的に話すように促してください。 公共の場で友人を困らせないように特に注意してください。しかし、あなたが何が起こっているかに気づき、それについて彼らに話したいことを彼らに知らせてください。
2. 性格の変化
t他の十代の若者たちは目に見える物理的な痕跡を提供しないかもしれませんが、兆候はまだそこにあります。 彼らの家や個人的な生活が彼らを特に落ち込んでいると知っているときに、最高に面白いこと。 またはまったく何もないように振る舞うのは間違っています。 （うつ病は一晩で消えません。）
3. 微妙な兆候
t友達がどんどん引きこもりになっていることに気付くなど、微妙な兆候に注意してください。 学業だけでなく、音楽、スポーツ、ぶらぶら…趣味に興味を失い、今では何の関係もありません。
t何があっても、うつ病と闘っている、または自殺念慮のある愛する人のためにできる最善のことは、すぐに医師の診察を受けることを勧めることです。 私が娘に言ったように、あなたが秘密に誓ったが、彼らの友人や愛する人の人生が危険にさらされているか、彼らが彼ら自身にとって危険であるならば、これは彼らがすぐに共有する必要がある秘密です。 友達が自分に危害を加えることを恐れている場合は、別の親または信頼できる大人に伝えるように10代の若者に教えてください。
tあなたの十代の若者に友達になるように促します。 判断しないでください。 ただ聞いて。 答えがないかもしれないが、友達のために考えて祈っていることを友達に知らせるため。
tロビン・ウィリアムズの名前で名誉を与えるように10代の若者に促し、友人に次のように知らせます。 それはあなたの10代の友人が必死に必要としているが、暗闇の中で求めないかもしれない贈り物になるでしょう。 回。 私は娘にいくつかのウェブサイトを見せて、うつ病の助けがあることを強調しました。
t親として、私たちもうつ病と闘っている可能性のある10代の若者に支援を提供することができます。 家でそれについて話すことから始めて、あなたの家をあなたのティーンと彼らの友人のための安全な場所として提供してください。
NS 誰かが自殺を考えているのではないかと疑われる場合、または自分でそれらの考えに苦労している場合は、電話してください 1-800-273-TALK（8255）の全国自殺予防ライフライン。
NS 写真提供者：Ryan Pierse / Staff / Getty Images Entertainment / Getty Images
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