眠らない疲れた赤ちゃんに対処することは、おそらく親としての最も苛立たしい、疲れ果てた側面の1つです。
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生後3か月のルナの母親であるクリスシーテイゲンはこれを知っています。
なぜ赤ちゃんはなぜ睡眠と戦うのですか？ 彼らは小さな目を開いたままにすることはほとんどできませんが、目を覚まし続けるためにできる限りのことをします。 これは一般的に、多くのバックアーチ、うごめく、悲鳴を伴います。
赤ちゃんはさまざまな方法で予測できますが、睡眠との戦いに関しては、決定的な答えはありません。 これは、（うまくいけば）理由に出くわして解決策を見つけられるようになるまで、すべての可能性を排除する場合です。
多くの場合、赤ちゃんは疲れ切っているという理由だけで睡眠と戦います。 彼らの「眠りの窓」を見逃すと、彼らが大騒ぎせずに漂流するのに十分眠気を催すが、うごめくと泣き始めるほど疲れていない瞬間、すべての地獄が解き放たれる可能性があります。
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睡眠と戦うもう1つの考えられる理由は、反対です。あなたの幼児は十分に疲れていません。 はい、赤ちゃんはたくさんの睡眠を必要としますが、一日の中で考え直して、彼らがすでに持っていた睡眠の量を正確に計算することは価値があるかもしれません。 多くの幼児は、日中の起床時間を長くすることができます（また、昼寝をまったく必要としない幼児もいます）。
年長の赤ちゃんや幼児も、あなたから離れたくないので、眠ることを拒否するかもしれません。 分離不安は通常8か月で始まり、18か月頃にピークに達しますが、すべての赤ちゃんは異なります。 これは、眠っている赤ちゃんをベビーベッドに寝かせて、背中がマットレスに触れた瞬間に目が開いて、突然再び大きく目が覚めた理由を説明します。
もちろん、大人のように、赤ちゃんの中には他の赤ちゃんよりも社交的である人もいます。 楽しいことがたくさんあるのに、なぜ寝るのですか？ お子さんの睡眠拒否が性格によるものである場合、あなたにできることはほとんどありません。
しかし、乳児が眠りにつくように促すためにあなたが取ることができるステップがあります。 あなたは彼らが日中にどれだけ眠ったかに応じて、彼らの就寝時間を早くまたは遅く移動したいかもしれません。 昼寝時に睡眠と戦う場合は、暗くて静かな部屋と子守唄を使って、事前に物事を一段と下げてください。
他のすべてが失敗した場合は、フローを実行してください。 約10年で睡眠に追いつくことができます。
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