親としての時間の初めから、私は添い寝に完全に反対してきました—少なくとも私の家族にとっては。
誤解しないでください。 睡眠の状況が異なれば、家族ごとに働き方も異なります。それは素晴らしいことです。 しかし、私たちにとって、これは決して良い選択肢にはなりませんでした。 私の夫と私は私たちが寝ているときの私たちのスペースが好きです（私はおそらく彼より少し多いです）、そして私は好きではありませんでした 私が持っていた乳房縮小術のために供給が極端に少ないため、私の子供たちのどちらかを長い間母乳で育てました 高校。 もし私が母乳育児をしていたら、添い寝は純粋な便宜のためにテーブルの上にあったでしょうが、ゲームのこの時点では、私たちは決してわかりません。 夫と私も親密なひとときを大切にしており、ベッドに赤ちゃんや幼児がいることで、その時代はさらに困難になりました。 そのため、私たちは常に添い寝を選択しました—現在9歳の息子と1歳の娘の両方と。
当初は順調でした。 私たちの娘は生後わずか2か月で一晩中眠り始めました、そして私たちは皆幸せでした。なぜなら…まあ…睡眠は本当に貴重なものだからです。 その後、約8か月で、彼女はいくつかの大きな睡眠の退行に見舞われ、事態は悪化しました。
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それはある春の夜、彼女が朝の未明に目覚めたときに始まりました。 彼女は目を覚ますときに泣きません。 代わりに、彼女はベビーベッドに飛び込みます。ベビーベッドは、たまたま私たちの小さな1ベッドルームのニューヨーク市のアパートのベッドのふもとにあります。 私たちが彼女のジャンピングビーンの嫌悪感を無視しようとしたとき（結局のところ、午前3時でした）、彼女はベビーベッドの反対側まで這い下り、手を伸ばして、私の夫のつま先をくすぐり始めました。 半眠り、半覚醒の混乱の中で、私たちは彼女を私たちと一緒にベッドに連れて行きました—そしてそれは私たちの間違いでした。
一夜限りのことだと思っていましたが、間違いなくそうではありませんでした。 私たちの娘は単に無視されることを拒否しました—そして一人で眠りに戻ることを拒否しました。 私は彼女を揺り動かして眠らせようとしましたが、すべての試みはただ一つのことで終わりました：彼女は私たちと一緒にベッドで寝ていました。
朝の赤ちゃんの笑い声に目覚めるのが好きだったのと同じくらい、私はスペースがなく、夜中に蹴られて顔を殴られ、誤って彼女の上に転がってしまうのではないかと心配していました。 日中はゾンビになりました。 私は人間として機能することができなくなり、最初に病院から新生児を家に連れて帰ったときと同じようにコーヒーを飲み始めました。 私はこの不本意な添い寝のすべての瞬間を嫌っていました、そして私たちはそれを自分たちだけに持ってきたのだと知っていました。
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日は週に変わり、週は月に変わりました。 私たちがそれを知る前に、私たちの娘は毎晩午後11時頃に私たちのベッドにやって来ていました。 朝まで滞在します。 私の中に住んでいた壮大な親の罪悪感がそうであったように、日々はますます困難になりました。 「添い寝を楽しんでいませんか？」 私は疑問に思いました。 「私はもっと思いやりがあるべきですか？ 私はただの嫌いな人でしたか？」 正直なところわかりませんでしたが、睡眠不足が私を悩ませました。
悲惨な状況は、娘がほぼ1歳になるまで続き、夫は30日間の軍隊訓練に送られました。 私はその30日間、2人の子供と二人きりでした。そして、娘を毎晩自分のベッドに戻すことを使命とすることにしました。 30日間の添い寝リハビリでした。
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最初の数泊は大変だったので、私は泣き叫ぶ方法を使わなければならなかったことを認めます。 しかし、私たちが4夜になると、彼女はメッセージを受け取りました。 そしてその瞬間、私は正気を取り戻し、そしていくらかの睡眠さえも私の人生に戻しました。
話の教訓：私は騒音を調整することを学ぶ必要がありました と 母親は罪悪感を抱き、私たち全員にとって何が最善であったかに焦点を合わせます。 どういうわけか、私の娘は明らかにそれらの月の間私たちのベッドにいる必要がありました、そして彼女は私たちが彼女自身の個人的なセキュリティ毛布であることを望んでいました。 しかし、十分であり、私たちは一緒に夜に自分のスペースを持つ方法を学びました。 今、私たち 全て 赤ちゃんのように眠る—寝室の私たち自身の隅で。
