またお正月です！ あなたが私のようなら、あなたは去年と同じ決議をするでしょう。 同じ5ポンドを失いたいのですが、ホームオフィスはまだ混乱していて、朝の運動目標を妨げて仕事を続けています。
今年、あなたの人生を実際に変えることができる新しい種類の決議をしてみませんか？ その解決策は、の力を使用して誰かとの亀裂を修正することです 許し.
私が本をまとめると、 こころのチキンスープ：許しの力、誰かを許した後に感じた自由について多くの貢献者が語ったことに私は驚いた。 彼らは恨みを抱きしめて自分たちがどれほど自分自身を傷つけているのか気づいていませんでした。
この本の共著者である俳優、作家、プロデューサーのアンソニーアンダーソンは、彼自身の物語を共有しました。 ロバートと私」、彼の直前に彼のほとんど不在者の生物学的父親と最終的に有意義な会話をすることについて 死亡しました。 彼らは何時間も話し、それは解放されました。 アンソニーは、次のように述べています。 彼に対する怒りの重荷から私を。」 そして彼は、なぜ私たちが許しの力を使う必要があるのかについてコメントし、次のように述べています。 私たちはその瞬間に生き、その瞬間に愛する必要があります。」
私たちの寄稿者の一人であるジョー・レクターは、彼が辞任したときに何が起こったのかについて「コーチのコーチング」と呼ばれる物語を書きました 一部の親が息子が十分に遊んでいないと不平を言った後、息子の野球チームのコーチとして 時間。 ジョーの座を奪った父親は、ジョーの息子にシーズンの残りを遊ばせないことで、彼に復讐を強要した。 ジョーは何年も怒ったままでしたが、ある日息子が彼にこう言いました。「お父さん、怒っているのをやめる時が来ました。 今は大丈夫です、気にしません。」 ジョーは自分が正しいことに気づき、もう一人の父親を許しました。 「ほとんどすぐに、肩から大きなおもりが持ち上げられたように感じました」と彼は言います。 彼は再び野球を楽しむことができた。 その間ずっと彼が傷つけていたのは彼自身だけでした。
クリスティーナ・ガレオーネが「The Road Ahead」と呼ばれる彼女の詩に書いたように、「怒りは怒りを生む」そして「怒りは前につまずき、良いことも悪いことも蒸気を巻き起こす」。 許しは平和をもたらします。 怒りと怒りは同じことをもたらすだけです。
一つの戦略は、あなたを傷つけた人の動機に焦点を当てることです。 時々、彼または彼女が故意にそれをしなかったことに気付くと、すべての恨みが消えます。 そして、あなたがそれにいる間、自己許しを忘れないでください。 頑張っていますよね？ その散らかったホームオフィスは本当に誰も傷つけていません！
