防弾コーヒーは現在、多くの健康食品業界で一瞬を過ごしています。 防弾コーヒーがコーヒーと一緒に乳製品クリーマーを使用するよりも優れている理由の背後にあるいくつかの科学があります：本質的にあなたが追加する健康的な脂肪（草で育てられたバターと ブレインオクタンオイル、公式ブランドのものを作成している場合）クリーマーの代わりにゆっくりと燃焼し、安定したエネルギーを放出するので、クラッシュしたり、ジッターが発生したりすることはありません。
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私にとって、防弾コーヒーには1つだけ問題があります。それは、澄ましバター、つまりギーがコーヒーで味わう方法が嫌いなことです。
したがって、ギーの味も嫌いな場合や、自宅で防弾コーヒーの修正を実行しようとしているビーガンの場合は、これが最適です。 バージンココナッツオイル、コーヒー、ブレンダーがあれば、これは非常に簡単です。
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簡単ビーガン防弾コーヒーレシピ
準備時間：2分I調理時間：5 – 10分I合計時間：7 –12分
材料：
- コーヒー1カップ、黒
- 小さじ1杯のココナッツオイル
- お好みの甘味料（オプション）
方向：
- お気に入りの種類のコーヒーを淹れたら、ブレンダーに注ぎます。
- ココナッツオイルをブレンダーに加え、使用する場合は甘味料を加えます。
- 泡立つまで（そして人は泡立つでしょう！）、約30秒ブレンドします。
- お好みのマグカップに注ぎます。 それでおしまい！
これはとても簡単でとてもおいしいです—私のコーヒーを飲むのに私のお気に入りの方法です—しかし、あなたのコーヒーの風味を本当に与えるには、より高品質のエクストラバージンココナッツオイル（私はトレーダージョーズで私のものです）を使うのが最善です。
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