くつろいだり食べたりするための特別なものをどのように探していたか知っていますか？ さて、私たちはあなたが探していたと思います スープ.
赤ちゃん、外は寒いです！ 暖炉、羊毛の靴下、そしてその厄介なホットチョコレートを忘れてください。 今シーズンはスープがすべてです。
あなたが考えているなら、「本当に？ スープ？ 私にはそれができないと思います」とあなたは正しいかもしれませんが、もう少し信用を与えましょう。 ホンキンポット、ストーブ、少量の水、ナイフ、野菜、そしておそらく肉の塊（菜食主義者は含まれていません）があれば、確かにスープを作ることができます！
さて、あなたがスープの消費の必要性とその結果としてそれを調理する必要性を疑っているなら、女の子、あなたは クレイクレイ. この粘り気のある栄養物は、栄養価が高いだけでなく、切望されていた減量を助け、財布にやさしいです。
一緒にやってみましょうね 楽しい！
栄養
これが取引です。 スープはあなたにとってとてつもなく栄養価が高く、おとぎ話のように聞こえます。 しかし、あなたがスープを調理しているので、あなたはコントロールできます。 覚えておいてください！
健康のヒント： 調理時間の終わりに、信じられないほどの量の抗酸化物質のためにほうれん草またはケールを投入します。
にんじん、キャベツ、トマト、セロリ、ジャガイモ、パスタ、米、エンドウ豆、とうもろこし、きのこ、スカッシュのランダムな組み合わせを話します…タンパク質のためにそこにいくつかの鶏肉またはマメ科植物を投げ入れます。 バム！ ヘルシーなスープ。
明らかに、野菜の必要な消費は、病気だけでなく、それらの厄介な気道感染症をかわします。
減量
これがスープと減量のスキニーです。 食事の時間があなたの弱点であり、二度目の助けを求めることがあなたの悪であるならば、スープに会ってください。 たんぱく質と分厚い野菜を使って、スープを十分にボリュームのあるものにすると、この赤ちゃんはあなたを寄せ付けません。
前菜としてスープを使用します。 それはその空腹の火を消し、あなたが必要とする栄養をあなたに与えるでしょう。 そうすれば、メインコースは10年ぶりのキャスタウェイのディナーのようには見えません。 たまたまカロリーが低いです。
経済的
ここで現実になりましょう。宝石の虹の上にあるダイヤモンドの宮殿との間で金色のユニコーンに乗らない限り、倹約は大いに役立つ可能性があります。
自分でスープを作ると、運転席に座ることができるだけでなく、店で購入したブランドよりも安くなります。 そうです：自分で料理を作る方が安いのです。 誰かが村の長老たちに警告します！
あなたはそれらの残り物、いくつかの垂れ下がった、しおれた野菜、そのグロスチキンキャセロールおばあちゃんを再利用することができます あなたを送った…それをすべて鍋に投げ、近所全体のために十分に作り、そして余分なものを凍らせて 後で。 3週間のスープとポケットの中でのお金の揺れ…それは私たちが古い麺を使って呼んでいるものです。
スープの魔法が目を開いたんですよね？ それは栄養価が高く、古いウエストラインのトリムを維持するのに役立ち、買い物などの重要なことにもっとお金を残します！ コメントで音を立てて、あなたの好きなスープが何であるかを私たちに知らせてください！ 意見があります。
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