許し トリッキーなテーマです。 怒りと苦味は、あなたが間違っていたことを受け入れたり謝罪したりするよりも簡単な場合があります。 しかし、恨みを持つことはあなたのエネルギーを消耗させるだけでなく、あなたの健康にも影響を与える可能性があります。 多くの場合、許しの欠如により、友人、愛する人、さらには家族を失う可能性があります。 恨みを持っていることはあなたの時間を無駄にしていますか？ 手放すのに役立つ5つのヒントを次に示します。
許すことは必ずしも忘れることを意味するわけではありません
多くの場合、人々は「苦しむに値する」ので、他人を許すことを避けます。 職場のクライアントを盗んでいるのか、それとも 個人的に裏切られて、あなたの人生の誰かがあなたを間違ってしているという影響は、あなたが彼らを苦しめたいと思うようにすることがよくあります。 しかし、誰かを許しても、彼らがしたことは消えません。 通常、これらの場合、その人の罪悪感は十分な罰となるので、自分自身にも報復を与えないでください。 それらを許して先に進んでください-あなたはそれに対してより幸せに感じるでしょう。
思いやりがある
完璧な人は誰もいませんし、私たちは皆間違いを犯します。 それで、次に誰かがあなたの許しを必要とするとき、あなたが同じ立場になってしまう可能性があるかどうかを考えてください。 あなたも人生のある時点で許しを求めており、後でそれを望んでいる可能性が高いです。
見通しを立てる
多くの場合、喧嘩や日常のささいな議論に引き込まれないようにするのは難しいです。 しかし、問題に直面したときは、それが来年、来月、さらには来週のあなたの人生に影響を与えるかどうかを検討してください。 健康や幸福など、人生の全体像と比較して問題が何もない場合は、それを取り除きます。なぜすぐに怒ったのかさえ思い出せません。
時間を無駄にしないでください
長期的には許すことがわかっている場合は、その最初のステップを後でではなく早く行ってください。 あなたの人生から誰かを切り取ると、あなたと同じくらい多くの人があなたから奪われます。 後悔する何年もの苦しみを無駄にしないでください。代わりに、より大きな人になりましょう。長期的には幸せになります。
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