それについては疑いの余地はありません。 乳癌 診断は人生を変えるものです。 あなたの医者から来るニュースはあなたがあなたの生涯で聞くことを予期しなかった（または望んでいた）正確な言葉です—そして概念は地球を破壊するだけでなくあなたの脳を包み込むのが難しいです。 唯一の銀色の裏地は、癌に打ち勝つための戦いを始めるとき、あなたは一人ではないということです。
米国の推定246,660人の女性のうち 浸潤性乳がんと診断される 今年の5年平均生存率は89％です。 「乳がんは、女性のがんによる死亡の原因として、肺がんに次ぐものです。 しかし、それは通常、女性の最大の癌の恐れです」と、FACOGのKyrinDunston医師は シグネチャー機能医学 アトランタでは、 彼女は知っている.
もっと： オリビアニュートン-ジョンは彼女の癌の再発と医療用マリファナの使用について
最初の乳がんの診断は恐ろしいことがあります—そこに議論はありません。 しかし、現代医学と増え続ける研究のおかげで、あなたの医者がニュースを壊した後、あなたが利用できるたくさんのオプションがあります。 方位を収集して前進を開始する方法は次のとおりです。
1. 深呼吸する
これは、人生で最大のショックとなる可能性のあるものを受け取ったばかりの場合、まったく直感に反しているように見えるかもしれませんが、ダンストン博士は、新たに診断されたすべての女性に落ち着いておくように促します。 「これは通常、道路の端ではなく、道路の凹凸にすぎないことを知ってください。 そのため、乳がんの生存者は豊富で、ほとんどの人は少なくとも1人は知っています」とDunston博士は言います。 新たな乳がんの診断の大部分は1つの乳房のみに関係し（61％）、これらの女性の99％は診断後5年で繁栄しますとDunston博士は説明します。 「診断時に乳がんが広がっているのはわずか5パーセントです。 これはより懸念されますが、放射線療法、化学療法、ホルモン療法など、長期転帰を大幅に改善する補助療法には多くの選択肢があります。」
2. あなたのオプションを理解する
グーグル博士に目を向けて、心配している未明の時間に身を任せたくなるかもしれませんが、ダンストン博士 彼女の患者は外科医や腫瘍学者からいくつかの意見を聞くことから始めることを常に推奨しています 代わりは。 彼女は次のように述べています。「また、適切な訓練を受けた医師による統合的ながん治療を検討してください。 たくさんの質問をして、メモを取ります。 最も信頼できる友人にあなたと一緒に訪問に出席してもらい、質問をして、質問されたら客観的な意見を与えてください。」
ガブリエル・フランシス博士、自然療法医であり、 ロックスターの救済は、次のように述べています。「患者にとっての私の最初の選択肢は、このような病院が自分たちの地域にある場合は、アメリカのがん治療センターに行くことを勧めることです。 すべての患者のプログラムを補完する伝統的なものです。」 フランシス博士は、統合的かつ補完的な治療法を使用する治療は、マイナス面を減らすのに役立つ可能性があると指摘しています の影響 いくつかの抗がん剤.
もっと： ジュリアルイスドレイファスが乳がんの診断を発表
3. あなたの直感を信頼してください
乳がんの診断に対する最も一般的な反応の1つは恐怖です—自然な反応 ヴィンセント・ペドレ博士、 機能医学の医師および著者 Happy Gut —体重を減らし、エネルギーを増やし、痛みを取り除くのに役立つクレンジングプログラム、直接見てきました。 「これから起こる未知の未来への恐れへの対応として、女性はしばしばパニックに陥り、信頼を見失う可能性があります。 彼らは本質的に彼らの腸の感情を持っているようになりました。」 最初にすべき最善のことは、あなたの腸を遅くして信頼することです、ペドレ博士 言う。 「あなたは診断を見つけた瞬間に時計が刻々と過ぎていると思いますが、実際には、何をすべきかを決める間、一時停止することができます。 6か月待つと言っているのではありませんが、専門家が推奨する最初の治療計画に急いで進まないでください。」 何よりも、ペドレ博士は、医師に必要な助けを求め、自分に合った計画を立てることをお勧めします。 腸。
4. あなたのライフスタイルを変える
フランシス博士が強く推奨しているように、まず最初に医師からのアドバイスに耳を傾けることが常に重要です。 しかし、フランシス博士は、メキシコの生物医学センターがん施設にあるバスタ大学で研修医として直接会いました。 がん治療のための代替医療の利用を学び、ライフスタイルの変化は見通しと 結果。 「ホールフードダイエットを続け、石油、農薬、プラスチックの3つのPを避けることが不可欠です。 これらは異種エストロゲンであり、体内のエストロゲンを模倣しています。 それらは乳がんを成長させるだけです。 したがって、癌の発生と増殖を可能にした地形を変えるには、有機食品とホールフーズに切り替える必要があります」と彼女は言います。
5. あなたの考え方を変える
フランシス博士は、彼女が患者に見ている最も前向きな変化は、「癌から死ぬ」という考え方を「癌とともに生きる」に変えることだと言います。 そして、それは小さなことから始まります—好きなことをすることによってあなたの人生の喜びを育み、特別な人々と時間を過ごすことのような あなた。 診断された乳がんの病期に関係なく、あらゆる種類の病気が習慣やライフスタイルを再評価し、再構築する機会であるとフランシス博士は言います。 彼女は治療とともに、患者に「癒しのプロセスを心、体、精神を癒す機会と見なす」ようにアドバイスしています。
6. やっつける
乳がんを克服する方法を本当に知りたいのであれば、生存者の口から直接聞いていることになります。 Beyonce.comで紹介され、現在はのCEOである乳がんサバイバーのカシミアニコール ビューティーベーカリー、その瞬間を無礼に所有することは、彼女がその日を過ごした唯一のことの1つだったと言います。 彼女は告げます 彼女は知っている、「5年前のこの時期、私は両方の乳房に癌性のしこりが生えていることに気づいていませんでした。 二重乳房切除術に至る瞬間とその直後の瞬間に早送りすると、ケリーという名前の患者のことを考えずにはいられません。 彼女は私の手術当日の勇気ある乳がんの戦いの末に亡くなりました。 彼女が亡くなってから4年で私はたくさんのことをしました。 彼女ができたはずのこと、それでも彼女はここにいないのでそうしません。」
ニコールは、それが困難だったとしても、生き残った乳がんはそれにいくつかの前向きな変化をもたらしたと言います。 「私はとても強くなりました。 私は自分で話すことができます。 私は自由になることができます。 乳がんは私を解放しました。」
2013年4月に最初に公開されました。 2017年10月に更新されました。
