ストレスレベルは私たちの社会で急上昇し続けています— 2017ギャラップ世論調査 アメリカ人の10人に8人が自分自身にストレスを感じていることを発見しました。 米国市民の40％ 彼らは昨年よりも昨年より不安だったと言った。 ますます多くの研究が実証しています 薬物乱用とストレスの関係、オピオイド危機が注目を集めています。 しかし、2つの新しいレポートが示唆しています アルコール 虐待は、私たちの非常にストレスの多い文化のもう一つの憂慮すべき兆候として忍び寄っています。
ジャーナルJAMA内科に掲載された新しい研究は、 米国での肝移植の最大の理由はもはやC型肝炎ではありません —それはアルコール関連の肝疾患です。 2002年から2016年にかけて、アルコール関連の移植の数はほぼ3倍になりました。 研究者らは、スパイクの48％が、患者の移植を不要にしたhep Cの治療法の改善に関連していると報告していますが、 研究の著者である、カリフォルニア大学サンフランシスコ校の医学部の胃腸病学および肝臓学のフェローであるブライアン・ペイ・リム・リー博士は、次のように推測しています。 過剰 アルコール消費量 部分的に責任があります。 「ALDの肝移植の大幅な増加、および一般的なALDの有病率は、部分的には有害な飲酒パターンの増加に関連していると仮定します」と彼はThriveGlobalに語っています。
昨年のBMJでの研究はその理論を裏付けているようで、2009年から2016年にかけて、25歳から34歳までの個人が 肝硬変による死亡の年間最大増加、完全にアルコール関連の肝疾患に起因します。
そして、特定のグループはより危険にさらされています。 「疫学研究は、有害な飲酒パターンがすべてのグループで、特に女性で増加していることを示しています 社会経済的人口が減少しました」とリー氏は述べています。 ALD。
私たちの過剰な飲酒とALDの発生率の増加の根底には、 ストレス、アルコール乱用とアルコール依存症に関する国立研究所の所長であるジョージ・クーブ博士は言います。 「多くの要因がありますが、ストレスは大きな役割を果たします」と彼はThriveに語ります。
確かに、アルコール関連の肝疾患と肝硬変の急増と並んで、イェール大学
研究は示しています 急上昇するストレスレベルは個人を作ることができます 薬物乱用の影響を受けやすい. BMJ研究でアルコール関連肝硬変により死亡した人口統計の一部を構成するミレニアル世代も によると、2016年に他のすべての年齢層と比較して最高レベルのストレス（10点満点で5.6）を報告しました NS APA.ストレスを和らげるためにグラスワインを手に入れることの問題は、アルコール依存症が近づくことだとクーブは言います こっそりと、1杯のグラスがゆっくりと2、3、4になることがあります。さらに悪いことに、アルコールは悪化します。 ストレス。 「神経生物学から、中等度から重度のアルコール使用障害の発症中にストレスシステムが活性化されることがわかっています」とKoob氏は説明します。 「それで、あなたは自己治療のスパイラルに入り、あなたはあなたのストレスをアルコールで治療するとき、あなたはよりストレスを感じることになります。 問題を悪化させている問題を解決しようとしています。」
ストレスとアルコール使用障害の関係を30年間研究してきたクーブは、緊張を和らげるために飲み物の代わりにジムバッグを手に入れるようにアドバイスしています。 「限られた量の運動でさえ、ストレスにまで及ぶ心血管機能を改善することができます」と彼は言います。 飲酒がチェックされているかどうかを評価するには、National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism’sにアクセスしてください。 飲酒を再考する、アルコール消費に健康的にアプローチする方法に関する役立つヒントとガイダンスが含まれています。 (政府のガイドライン 女性は1日に1杯以下、男性は2杯以下を飲むことをお勧めします。）
「アメリカ人の50〜70％は、米国のどこにいるかにもよりますが、飲んでいます」とKoob氏は言います。 「ほとんどの場合問題はありませんが、問題を抱えているのは6％です。 彼らは免疫があると思っていますが、そうではありません。」
筆頭著者のブライアン・リーは、彼の発見がさらなる研究を促進することを望んでいます。 「うまくいけば、私たちの仕事は、公衆衛生問題としてのアルコールの重要性の高まりと、病気の負担の増加を食い止めるためのさらなる研究と介入の必要性の認識を高めるでしょう。」
もともとに公開された グローバルに繁栄する.
