あなたは心身のテクニックについてたくさん聞いたことがあるかもしれませんが、それが正確に何を意味するのか見当がつかないのです。 アリス・ドーマーのドーマーセンターは、人々が精神的および肉体的な健康を通じて出産するのを助ける技術を考案しました。
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t最近、心と体のテクニックが注目されています。 不妊症を経験している人々の多くは、不妊症の健康を改善できるかどうかを確認するために、アリス・ドーマーの技術に目を向けています。 それは多くの人々の好奇心を刺激しました、しかし、出産プログラムはそれについて聞いている大多数によってまだ完全に理解されていません。 このプログラムは、不妊症に苦しんでいる人々を助けるために驚くべきことをしました。 プロセスを理解することはあなたがあなたの家族を築くことにも成功するのを助けるかもしれません！
マインド/ボディプログラムとは何ですか？
tこのプログラムは、不妊症の内外を理解している認定心理学者による10セッションの集団療法セッションです。 目標は、カップルがTTCであるときに受ける、善意のあるが煩わしい質問からの脱出である支援的な環境を作成することです。 目標は、カップルに自分の体と生活のコントロールを取り戻す方法を教えることです。 これは、前向きな見通しで不妊症に対処することを学び、不妊症の可能性を高めるために生活習慣について自分自身を教育することによって行われます。
これはどのように始まったのですか？
tマインド/ボディプログラムはアリスドマーによって作成され、ボストンIVFセンター内にあるドマーセンターと全国の訓練を受けたセラピストを通じて提供されています。 Domarは、ストレスが出産プロセスに悪影響を与えるため、プログラムを作成しました。 不妊症に苦しんでいる人にとって、妊娠や家族向けの休暇を過ごすことについての最小の問い合わせはストレスを詰め込むことができます。 ドマールはこれを理解し、このストレスを軽減し、次のようなプログラムを作成する方法を考え出したいと考えていました。 心身の健康を改善しながら感情のバランスを取り、健康的な環境を促進します。 受胎能力。
それは実際に機能しますか？
tはい、そうです！ 不妊教育と対処法は、不妊の可能性を改善するために驚異的なことをすることができます。 による
ドマールセンター、プログラムの参加者からの不安、抑うつ、敵意が大幅に減少しました。 心と体のプログラムで定期的に会った不妊症の女性の55％は、プログラムが終了してから6か月以内に妊娠しました。 参加しなかった女性の成功率20％と比較すると、この改善は劇的です。私はそれを考慮する必要がありますか？
t絶対に！ サポートを提供する場所に行くだけで、あなたの健康と幸せが大幅に向上します。 あなたの不妊症の闘いについて、それを経験していない、または一度も経験したことがない人々と話すのは難しいです。 誰も完全に理解していません。 さらに、友人や家族からの質問は、ストレスや不幸を引き起こす可能性があります。 マインド/ボディクラスに参加することで、人々が直接理解し、感情を集中させるためにできる限りのことをしたいと思う場所が得られます。 サポートだけでも、不妊症の旅に対処するためのより良い方法が得られます。 さらに、あなたが受ける教育はあなたの家族の建物に大きな違いをもたらす可能性があります。
tお近くのマインド/ボディプログラムを見つけるのは簡単です！ Domarの心理学者プログラムを他の不妊支援グループや教育クラスとともに提供している施設が全国にあります。 プログラムスペシャリストへの紹介を得るためにあなたの地元のIVFクリニックに連絡してください。
NS ニコールウィットは、不妊症を経験した家族を対象としたコミュニティサポートサイトおよびオンラインマガジンであるBeyondInfertilityの作成者です。 BeyondInfertility.comのWebサイトにアクセスできます。 彼女はまた、採用コンサルタントの所有者でもあります。
