あまり役に立たないでください
気が進まないエクササイズをする人があなたに最後に望んでいるのは、たとえあなたがパーソナルトレーニング証明書を持っていたとしても、彼のフォームを改善する方法についての一方的な提案です。 身体的損傷が差し迫っていない限り、一歩下がって舌を噛みます。 あなたの男は彼が行くにつれて学びます-そして彼が何をすべきかを言われていなければそれをするより良い時間を過ごすでしょう。
フィットネスの腕前をチェックしてください
あなたのフィッター仲間の間でのトレーニングのためにあなたのショーボートを保存してください。 今は、個人的に最高のスピードや強さに取り組む時ではありません。 この文脈では、それは印象的ではありません。 それは威圧的です—そしてカウチポテトを彼がいる場所に正しくとどまるように説得する確実な方法です。
自分を拘束する
あなたはおそらく、愛する人をソファから降ろして、彼を改善するルーチンに入れたことで、かなり気分がいいでしょう。 フィットネス. 自分の熱意にとらわれて、完全な健康状態を始めたくなるかもしれません。 フィットネス攻撃、スナック食品の投棄、VO2maxやKTなどについてノンストップで話す テープ。 いくつかの抑制を示します。 あなたの美女に電車を運転させてください。 早すぎると、ほぼ確実にあなたと彼の努力が狂ってしまいます。
操作的な戦術を落とす
操作は長期的には機能しません。 配偶者の健康、座りがちな生活、または（天国では禁じられている）外見について繰り返し懸念を表明して、配偶者を操作して運動させようとしないでください。 罪悪感を動機として使用して、あなたの男にコミットさせる エクササイズ プログラムはほぼ間違いなくあなたに憤慨しているカウチポテトしか手に入れません。
あなたの座りがちな人をしつこくしないでください
せせらぎほど反逆を引き起こすものはありません。 仲間を招待して参加してもらいますが、オファーに付けた感情的な文字列はすべて切り取ります。 辛抱強く、優しくしてください。 あなたもしつこくなりたくないことを忘れないでください、そしてあなた自身をあなたの男の靴に入れてください。 成功したライフスタイルの変更と同様に、健康とフィットネスへの取り組みは内部的なものでなければなりません。 あなたはあなたの男のためにそれを作ることはできません。 あなたは彼のためにそれを簡単にすることができるだけです。
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