多くの人が時々自分の肌を選びますが、それは皮膚むしり症を持っていることの意味ではありません。 皮膚むしり症は、 身体に焦点を当てた反復行動 それを抑えることはほとんど不可能です。
ニコールはそのような皮膚むしり症の患者の一人であり、彼女はこの心理的な生活がどのようなものであるかを雄弁に説明しています 障害 下のビデオで。 彼女の最も心に訴える発言の1つは、「私の肌はスーツのようなものです。 私は自分の肌を私が何か他のものに変えることができるものとして見ています。」 本質的に彼女が言っていることは、彼女は肌を放っておくだけでは決して大丈夫ではないということです。それは彼女が決して満足することのない順応性のあることです。
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皮膚むしり症の人々に捧げられたウェブサイトであるSkinPickによると、この障害は他の人とのスペクトルにあります 強迫性障害. 多くの人は不安、興奮、あるいは単に退屈の結果としてそれをします。 一部の人にとっては、行動がひどくなり、永久的な瘢痕を引き起こすことがあります。
ニコールの肌のピッキングは、思春期にニキビができて、この状態に苦しむ他の多くの人と同じように始まりました。 彼女はその感覚を彼女の体からにきびを取り除く必要性として説明します。 そして、そこから強迫観念が高まりました。 今、彼女は肩からキューティクル、唇に至るまで、体中の皮膚を摘みます。 これは他の誰かにも当てはまりますか？
世界のどれだけが皮膚むしり症であるかを正確に判断することは困難ですが、 多くの人がそれを恥じているので、それを隠しておきます。最近の研究では、平均して約2〜3です。 パーセント。 他のOCDと同様に、それはしばしば不十分な対処スキルと関連していますが、強力な遺伝的要素もあります。 そして当然のことながら、女性は男性の6倍の確率で苦しんでいます。
ニコールのように、ほとんどのスキンピッカーにとって、行動は非自発的です。 むずむず脚症候群の人と同じように、それは単に体が溜まったエネルギーに対処するために選択する方法であるため、ほとんどの人は通常それをしていることに気づいていません。
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このビデオの精神で、私は肌のピッキングに苦しんでいることを認めます、そして私は12歳の時から持っています。 それは、私の体からニキビを取り除く必要性から、ニコールのように始まりました。 しかし、それはその後、自己鎮静するための破壊的な方法になりました。 特に私が何らかの理由で非常にストレスを感じているときは、選ぶのが良いと感じます。 大学時代、キューティクルが血まみれになるまで噛みつき、誰かが指摘するまでキューティクルの見た目がいかに悪いか気づきませんでした。 精神障害だと気付いた今でも、全体的な影響はごくわずかなので、対処する必要があるとは思っていません。 怖いのは、拒食症と過食症の女の子がまったく同じことを言うのを聞いたことがあります。
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あなたが皮膚むしり症に苦しんでいるかもしれないと思うなら、あなたが最初に気付く必要があることはあなたが間違いなく一人ではないということです。 親しい友人の多くもこの問題に苦しんでいることに驚かれることでしょう。回復への第一歩は、それについて率直に話すことです。 他の中毒と同様に、抑えるのは難しいですが、投薬、支援グループ、日常の意識が間違いなく役立ちます。 そしてニコールが言ったように、それはあなたが誰であるかの一部かもしれませんが、それはあなたが誰であるかではありません。
