あなたの食事にもっと果物を加えるサルサレシピ– SheKnows

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果物でサルサを作ることは、伝統的なサルサの楽しい代替手段であり、あなたの食事にもっと果物を加えるための素晴らしい方法です。

マーサ・スチュワート
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夏のストロベリーピーチサルサ

夏のストロベリーピーチサルサ

2〜4人分

材料:

夏のストロベリーピーチサルサ
  • さいの目に切った新鮮なイチゴ1カップ
  • 新鮮な桃1カップ、さいの目に切った
  • 絞りたてのレモン1/2個
  • セラノペッパー小さじ1
  • ひとつまみの塩

方向:

  1. いちごと桃をさいの目に切って、中型のボウルに入れます。
  2. セラーノペッパーをさいの目に切って、新鮮なレモンと塩を少し入れてボウルに加えます。
  3. すべての材料を一緒に投げます。

キウイブルーベリーサルサ

キウイブルーベリーサルサ

2〜4人分

材料:

キウイブルーベリーサルサ
  • 1キウイ、さいの目に切った
  • ブルーベリー1カップ、半分にスライス
  • 1/4カップのヒカマ、さいの目に切った
  • すりおろしたての生姜小さじ1
  • 海塩のピンチ

方向:

  1. 新鮮なフルーツ、キウイ、ブルーベリー、ヒカマをさいの目に切って、中型のボウルに入れます。
  2. 生姜の皮をむき、すりおろし、ボウルに入れます。
  3. 塩を少し加えます。
  4. すべての材料を一緒に投げます。

新鮮なパイナップルサルサ

新鮮なパイナップルサルサ

2〜4人分

材料:

新鮮なパイナップルサルサ
  • 新鮮なパイナップル1カップ、さいの目に切った
  • 赤ピーマン1カップ、さいの目に切った
  • ライム1/2、ジュース
  • みじん切りにした新鮮なコリアンダー大さじ1
  • ハラペーニョ小さじ1
  • 海塩のピンチ

方向:

  1. パイナップルとピーマンをさいの目に切って、中型のボウルに入れます。
  2. 新鮮なコリアンダーを刻んでボウルに加えます。
  3. コショウ、塩のピンチと新鮮なライムジュースを追加します。
  4. すべての材料を一緒に投げます。

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