ピッカーイーターの両親は最近、この非常に恐ろしいニュースを読んだときに集合的なOMGをあえぎました：17歳 少年は彼の「うるさい食事」のために盲目になりました —主に白パン、フライドポテト、ポテトチップス、ソーセージ、加工ハムで構成された食事。 ですから、私たち全員が知りたいことは次のとおりです。 時である 好き嫌いの多い食事 無害で、いつ健康に害がありますか？
その事件が日記に報告された少年 内科の年報、14歳で彼の医者に倦怠感を訴え始めました。 血液検査は彼が貧血と低レベルのビタミンB12を持っていたことを示しました。 17歳までに、彼の視力は20/200に低下しました。これは、法的に盲目であると考えられています。 ライブサイエンス. その時点で、彼はまだ低レベルのビタミン12を持っていて、銅、セレン、ビタミンDも不足していました。
「先進国では、これはめちゃくちゃまれです」と言います ダネルフィッシャー、MD、FAAP、小児科医、カリフォルニア州サンタモニカのプロビデンスセントジョンズヘルスセンターの小児科副委員長。 「私は毎日練習でうるさい食べる人を見ます。 私は18年間練習してきましたが、この種の重度の栄養失調は見たことがありません。」 彼女はこのタイプの 栄養不足による合併症は、健康的な食品が不足している、または入手できない場所で間違いなくより一般的です。 しかし。
この少年は特定の食感にひどく嫌悪感を抱いており、最終的には摂食障害のためにメンタルヘルスサービスに紹介されたことを知っておくことも重要です。
好き嫌いの多い食事は幼児に最も一般的です、とフィッシャーは言います。なぜなら、それは子供たちが闘争を引き起こすことによって彼らの独立を主張するのが好きな年齢だからです。 「ほとんどはそれから成長します」と彼女は言います。 しかし、お子さんがまだ若いか、まだ食べ物の問題を乗り越えていない場合は、好き嫌いの多い食事と闘い、お子さんが適切な栄養を摂取できるようにするためにできることがいくつかあります。
- 戦いをやめなさい。 「幼児は両親の神経質なエネルギーを養います」とフィッシャーは言います。 健康的な食事について子供に圧力をかけないでください。多くの場合、子供が望んでいるのはあなたの注意です。 代わりに、通常は食事のたびに皿に食べない健康的な食べ物をさりげなく一口入れます。 子供がついに洞窟に入れてブロッコリーやサーモンを食べたら、賞賛を惜しみません。
- マルチビタミンを提供します。 子供は食べ物から栄養を摂取する方が良いですが、子供が毎日完全に食べるわけではないことを知っておくことも現実的です。マルチビタミンはギャップを埋めるのに役立ちます。
- トリッキーになります。 はい、お子様の好きな食べ物に栄養を隠しても大丈夫です。 フィッシャーは、ケールをブレンドしてスパゲッティソースに入れるか、プロテインパウダー、果物、野菜でスムージーを作ることをお勧めします。
- 医者に相談してください。 お子さんの小児科医がお手伝いできるかもしれませんので、お子さんの食生活に不安がある場合は、フィッシャーに伝えてください。 「子供は、作業療法士と協力して、食感の嫌悪感を克服することで恩恵を受ける可能性があります」と彼女は言います。
好き嫌いの多い食事は通常心配する必要はありませんが、この話は、親が子供の食事行動の危険信号に常に注意を払うように促すはずです。 10代の少年は平均体重だったので、彼の食事が問題であったことは明らかではなかったかもしれません。
「子供たちが何を食べているかを見るのは本当に重要です」とフィッシャーは言います。 「お母さんまたはお父さんが毎晩2回別々の夕食を作っている場合、それは危険信号です。 それはたまに起こる可能性がありますが、日常的に起こるべきではありません。」
「親はまた、小さな子供であるときだけでなく、10代の若者に食生活についてチェックインする必要があることも理解する必要があります。」と彼女は付け加えます。
