サンドイッチの材料で作った寿司？ なぜだめですか！ グルテンフリーのサンドイッチスタイルの寿司は、おいしいおやつやヘルシーで軽いランチになります。
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ノート： グルテンは、ケチャップから醤油、キャンディー、調味料まで、さまざまな食品や製品に含まれています。 SheKnows.comはこれらのレシピがグルテンフリーであることを確認しようとしていますが、これらのレシピに使用するすべての食品および食品の成分ラベルを注意深く読んで、グルテンフリーであることを確認してください。
グルテンフリーの金曜日がもっと楽しくなりました！ この楽しい（そして食べる）料理を「サンドイッチスタイル」と呼んでいます。 どうして？ 巻き寿司の具材は、お気に入りのサンドイッチにあるかもしれません！ このレシピのさまざまな材料を試すのは楽しいことです。 たとえば、スイスチーズをチェダーチーズに置き換え、調理済みのハムまたは缶詰のマグロを追加します。 たぶん赤ピーマンはあなたのスタイルです。 クリームチーズの層でそれらを追加します。 オプションはあなた次第です！
サンドイッチ風の寿司
2-3サーブ
材料：
- 白米または玄米2カップ、炊き込み
- にんじん1/2、マッチ棒に切る
- 4スライススイスチーズ
- アボカド1個、皮をむいてスライスしたもの
- リンゴ酢大さじ3
- 砂糖大さじ1-1 / 2
- 小さじ1/2の塩
- 海苔2枚（8インチ）
- 付け合わせ用ごま、ディップ用グルテンフリー醤油（オプション）
方向：
- ご飯を炊いて取っておきます。 酢、砂糖、塩を小さなボウルに入れ、電子レンジで約10秒間加熱します。 砂糖と塩が溶けるようにかき混ぜます。
- 酢の混合物をご飯の上に注ぎ、混ぜます。
- 最初の海苔を並べます。 スプーンを使って、ご飯の半分を最初のラッパーの端まで薄く広げます。
- 最初の海苔の上半分にスイスチーズを2枚置きます。 次に残りの材料を追加します。 残りの海苔で繰り返します。
- できるだけしっかりと海苔を巻いて、作業面の底に縫い目を置きます。
- 非常に鋭利なナイフを使用して、ロールを1/2インチのスライスにカットします。
- スライスにゴマを添え、グルテンフリーの醤油を添えてディップします。
グルテンフリーの金曜日にこの料理と一緒に転がしてください！
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