"何のため 朝ごはん？」 これは、親にとって2番目に嫌われている質問です。もちろん、クリンジに値する「夕食は何ですか？」に続くものです。 その日の最も重要な最初の食事となると、トゥイーンとティーンエイジャーは満足するのが難しく、幼児は食事を終えるのに十分長く座ることができません。 理論的には、すべての人の味覚と渇望に応えることを望んでいます。 実際には、誰もが午前9時前にグルメな食事を作る時間、忍耐、または欲求を持っているわけではありません。 幸いなことに、簡単な解決策があります：栄養価の高いおいしいボウル 穀物 すべての人のために。
シリアルは、朝一番に糖分とカーボローディングで悪いラップをしますが、すべてのシリアルが同じように作られているわけではありません。 いくつかのブランドは、素晴らしい味と、必須ビタミンやミネラルなどの高品質で体に栄養を与える成分を組み合わせた、処方された幸せな媒体を見つけました。 また、子育てでは成分ラベルを分析するための時間に余裕がないことがわかっているため、家族に役立つ最高かつ最も古典的なシリアルをいくつかまとめました。
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1. ジェネラルミルズラッキーチャーム
なんらかの奇妙な理由であなたの両親が子供の頃にこの魔法のシリアルをあなたに与えたことがないなら、私たちを信頼してください：この人気のあるシリアルはあなたの小さな子供たちを朝食のテーブルで魅了します。 1食分はカップの3/4で、丸みのあるグルテンフリーの朝食または午後の軽食に11グラムの全粒穀物が得られます。 しかし、このシリアルの最も良い部分は、カリカリのオーツ麦ではありません。注ぐ各ボウルには、おいしいものが詰め込まれています。 ハート、星、蹄鉄、クローバー、ブルームーン、ユニコーン、虹、そしておいしい赤のような形をしたマシュマロ 風船。 要するに、これは実際に朝食を食べるのに十分な時間じっと座っているように子供を説得できる数少ないシリアルの1つなので、魔法である必要がありますよね？
2. ケロッグのフロストフレークシリアル
このノスタルジックなシリアルがこんなに素晴らしいのはなぜですか？ あなたが尋ねてくれてうれしいです。 トニータイガーは、たった1カップのフレーク状の美味しさで、8つのビタミンとミネラル、1トンのクランチ、砂糖をまぶして、甘いノートで朝を始めます。 さらに、その満足のいく味と食感は別として、これらのおいしいフレークの箱を購入することによって、あなたはすることができます でスポーツプログラムをサポートするためのブランドのイニシアチブであるMissionTigerに貢献する 学校。 領収書をにアップロードします Webサイト そして$ 1が大義に寄付されます。
3. ジェネラルミルズハニーナッツチェリオス
ノスタルジックな雰囲気を味わえるクラシックなシリアルオプションの場合、これらのハニートリートのボウルよりもはるかに優れているわけではありません。 ブランドのオリジナルフレーバーは毎回人気がありますが、子供も親も時々少しの甘さを高く評価しているため、このシリアルはさらに良い選択になります。 全粒オーツ麦、本物の蜂蜜、天然アーモンドの風味で作られ、それぞれがあなたの子供に栄養を与えます 鉄とカルシウムを含む12の必須ビタミンとミネラルに加えて、3グラムの水溶性食物繊維が含まれています。
