あなたはより多くのことを成し遂げ、より多くの楽しみを持ち、そして最終的には自分自身についてより良く感じるでしょう。 私たちはあなた自身にとって、より良い友達になるためのいくつかの秘訣をまとめました。
デートに出かけよう
あなたが一人で行くことができるのに、なぜ誰かがあなたを連れ出すのを待つのですか？ かゆみを感じている場所（新しいレストラン、カフェ、美術館）がある場合は、一人で行くのは素晴らしい経験になるでしょう。 他の人と一緒にいるのはいつも楽しいですが、デートをすることで、自分のためだけに何かをしたいということを証明し、気分が良くなります。 その上、自分で物事を行うことができるほど、自信が持てるようになります。
毎日の褒め言葉を自分で支払う
見栄えがいいとか、賢くて面白くて面白いと聞いて嫌いな人はいますか？ 他の人からの褒め言葉を受け入れるだけでなく、最大のチアリーダーになりましょう。 毎日、自分の好きなことを1つ書き留めてください。 やればやるほど、時間の経過とともに自分のことをよく感じるようになります。
活動を続け、健康を第一に考えましょう
自分にとってより良い友達になるための最良の方法の1つは、健康的な生活に集中することです。 活動的であることを約束し（1日30分歩くだけでも素晴らしいスタートです）、悪い習慣を捨て、健康的な食事を優先します。 夏は健康になるのに最適な時期です。外はゴージャスで、新鮮な果物や野菜がたくさんあるファーマーズマーケットもあります。
自分の好きなことに集中する
ネガティブだと思うものに焦点を合わせるのはとても簡単です（私は短すぎる、背が高すぎる、髪の毛が十分にまっすぐではないなど）が、あなた自身のBFFになるための本当の鍵は代わりに焦点を当てることです ポジティブ。 あなたは自分の何が好きですか？ あなたのユーモアのセンスは？ あなたが素晴らしいリスナーであるという事実は？ あなたの風変わりな散髪？ あなたがあなたのために行っている素晴らしいことがたくさんあるはずです。 それらに焦点を当てることをポイントにしてください。
