時間管理スキル– SheKnows

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時間の管理はスキルであるだけでなく、今日の過大な予約の世界では必要不可欠です。 時間管理 スキルはあなたとあなたの家族のすべてのメンバー(あなたの子供を含む)にとって重要です。

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タイムシンクを排除する

宿題に集中するときは、子供が気を散らすことのないゾーンにいることを確認してください。 テレビのバックグラウンドノイズ、iPad、スマートフォン、コンピューター(での使用が承認されている場合を除く) 宿題)。 テキストメッセージやテレビ番組などに常に気を取られていなければ、子供たちがより効率的に(つまり、迅速に)仕事を遂行できることを理解できるようにします。 次に、彼らが夜の宿題を無事に終えたら、子供が何をしていても、就寝前に一定量の自由時間を作ります。

優先する、優先する、優先する

リストを作成し、2回確認します。 サンタにとって十分であれば、私たちにとっても十分です。 重要度の高い順に実行する必要があることのリストを作成すると、最初に取り組む必要のあるタスクと、後で保存できるタスクを把握するのに役立ちます。

子供が優先順位を付けるのを手伝うときは、カレンダーにマークを付けることができるように、すべての課題シートと宿題とプロジェクトの期日が利用可能であることを確認してください。 友達との時間、身体活動、睡眠を優先するのも良いことです。私たちは子供たちのためだけに話しているのではありません。

ルーチンを作成する

あなたとあなたの子供が毎日のルーチンに従うならば、気を散らす時間のシンクを寄せ付けないようにすることははるかに簡単です。 たとえば、放課後30分のスレートで、子供がリラックスした後、1時間の宿題をしたり、 勉強する 夕食前。 子供が何を期待するかを知っていると、スケジュールを守るのが簡単になります。

大きなプロジェクトを分解する

家全体を大掃除する必要がある場合でも、子供が15ページの紙を書く必要がある場合でも、大きなプロジェクトは手遅れになるまで延期するほど困難になることがあります。 プロジェクトに一度に取り組むのではなく、プロジェクトを細かく分割して、数日または1週間で管理できるようにします。

すべての時間をスケジュールします—良いものも時計

はい、最も忙しい人でさえ、楽しみ、運動、そして贅沢に間に合うように絞ることができます。 また、すべてが機能し、遊びがないと、お母さんが退屈になることを子供に示すことも重要です。 彼らはあなたがあなた自身のために時間を作っているのを見るべきです—あなたが楽しんでいる何かをするために—そして家族とあなたのキャリアのために時間を作っているのです。

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模範を示す

あなたはそれを理解する(または彼らがそれを認める!)かどうかにかかわらず、あなたの子供のロールモデルです。 あなたの子供に良い時間管理スキルを教えるために、あなたはバランスの取れた生活を送る必要があります。 1日を把握できない場合は、毎日1時間早くアラームを設定して、 やるべきことのリスト(優先度の高い順に)そしてあなたがあなたのチェックするそれぞれのことについてあなた自身を祝福します リスト。

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