他の「目に見えない」病気のように、 片頭痛についての誤解 それらを取得する人と取得しない人の間で信じられないほど一般的です。 これらの神話は病気の重症度を弱め、去ります 片頭痛患者は無効になっていると感じています —そしてこれは危険な場合があります。なぜなら、私たちは単に「ひどい頭痛」に過剰反応しているだけであり、医療援助を求める必要がないことを自分自身に納得させるのは簡単だからです。
片頭痛は3900万人のアメリカ人に影響を及ぼします そして2800万人がたまたま女性です。 だからあなたが経験しなくても 片頭痛、友人、家族、または同僚がこの状態に対処している可能性が高いです。 私たちは専門家に、一般的で有害な片頭痛の誤解について話しました。 過去、彼らは片頭痛の患者がケアを受けて彼らを尊重することを積極的に妨げているからです 値する。
「片頭痛はただのひどい頭痛です」
睡眠不足が原因であろうと、大学のパーティーで少し安すぎるウォッカを飲んだことであろうと、ほぼすべての人が人生で少なくとも1〜2回頭痛を経験しています。 頭痛は明らかに不快ですが、片頭痛と比較することは、片頭痛の重症度を弱める神話の例です。
“片頭痛はまったく頭痛の種ではありません。 これは、最も重大な誤解の1つである可能性があります。」 ロバート博士シャピロ、 バーモント大学の神経学教授であり、 頭痛障害擁護のための同盟、SheKnowsに伝えます。 “頭痛はしばしば片頭痛の重篤で障害となる症状であり、[これは]多くの体のシステムに影響を与える神経疾患です。」
片頭痛は、以下を含む他の症状を伴います 霧の思考、言語障害、倦怠感、吐き気、めまい、副鼻腔のうっ血、視覚的前兆、および光、音、味覚、匂い、触覚、および動きに対する知覚の高まりと歪み。 要するに、それはありふれた頭痛と同じ球場でもありません。
「私が食べるのをやめたら（空欄に記入してください）、片頭痛をやめます」
ジェシカアイラニ博士、MedStarジョージタウンのディレクター 頭痛センター 神経内科の准教授は、残念ながら、現時点では片頭痛の治療法はないと述べています。 「片頭痛の食事の引き金は一般に神話と見なされます。ほとんどの人にとって、片頭痛を引き起こす特定の食品はありません」とAilani氏は説明します。
一部の片頭痛患者は、特定の食品が片頭痛を引き起こすと感じていますが、AilaniはSheKnowsにそれはもっと 彼らが食べた食べ物は、彼らが以前に起こった出来事について覚えていることの1つである可能性があります 片頭痛。 片頭痛のない別の日に同じ食べ物を食べた場合、覚えていない可能性があります。
“特定の食品が片頭痛を引き起こしている可能性があると思われる場合は、その食品を食べるたびに追跡し、摂取してから数時間以内に本当に片頭痛があったかどうかを確認してください」と彼女はアドバイスします。
“片頭痛の発作がありますか？ 本当に？ 痛みを感じているようには見えません」
用語 「目に見えない病気」 理由があります—そして片頭痛はそのカテゴリーに分類されます。 “特徴的に、物理的な症状はありません。 しかし、一般の認識はそうではありません」と、 片頭痛世界サミット、と言います。 片頭痛の発作の間、ほとんどの人は頭を抱えたり、ひるんだり、泣いたりしません—シャピロは説明します これらの行動はまれであり、慢性的な形態の人々によって表示されることはほとんどありません 疾患。
「人々が片頭痛がどのように見えると期待するかと実際にどのように見えるか（またはどのように見えないか）の間のこの不一致は、 片頭痛は報告された症状を誇張し、それによって家族、友人、同僚、医療従事者などとの関係を損ないます」とシャピロは言います 彼女は知っている。
「片頭痛には常にオーラのような症状があります」
「片頭痛には、視力を損なうもやや霧として説明されるオーラが含まれる場合があります。」 ローレンスニューマン博士、NYU LangoneHealthの頭痛部門のディレクターは言います。 “痛みが始まる30分前に始まり、最大1時間続くことがあり、目の前に点滅するライトや暗い脈動スポットが含まれる場合があります。」
しかし、前兆がないからといって、人が片頭痛を経験していないわけではありません。ニューマンのように、 と提携している人 片頭痛世界サミット、 SheKnowsに言った、 それだけ 片頭痛患者の5人に1人が前兆症状を経験します.
「片頭痛は精神障害です」
多くの身体的病気—特に 女性に不釣り合いに影響を与える —ストレスや心理的な問題にチョークで書かれています。 ジョナサンキャビン博士、MD、 外科医長 片頭痛研究所 ビバリーヒルズのは、ストレスと不安が片頭痛の痛み、頻度、または持続期間をより深刻にする可能性があるが、病気は間違いなく肉体的なものであるとSheKnowsに語っています。
「片頭痛は間違いなく複雑な神経障害です」とキャビンは言います。 「[これは]脳内の物理回路に関連していることを意味します。」
「適切な食事とライフスタイルの変更により、すべての片頭痛患者は片頭痛を治すことができます」
いつか片頭痛の治療法があることを願っていますが、Ailaniが言ったように、食事やライフスタイルをいくつ変更しても、片頭痛はまだ存在していません。 キャビンはSheKnowsにこれらの変更を伝えます 多くの片頭痛患者の病気管理において重要な役割を果たすことができるので、試してみる価値は確かにありますが、他の人にとっては効果がありません。
「食事とライフスタイルの変化から恩恵を受ける可能性が最も高いのは、特定の食物または環境の片頭痛の引き金を持っている人です」とキャビンは説明します。 「これらの引き金を回避することで、これらの人々は安心を見つけることができます。 どんな種類の食事やライフスタイルの変更が実施されても、他の人は苦しみ続けるかもしれません。」
このストーリーのバージョンは2019年4月に公開されました。
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