マニキュアは、滑走路の他の美容パッケージと同じくらい注目を集めています。 ネイルアートの人気がまだ高まっているので、ドレスアップのためにネイルが素晴らしい形になっていることを確認する必要があります。 これらで誇示に値する爪を手に入れよう ネイルケア チップ。
半月、空の月、Vギャップという用語が私たちの誰にとってもほとんど意味をなさなかったのは、それほど昔のことではありません。 今では、ネイル愛好家なら誰でも正確な定義を知っています—そしてどのデザイナーがどのネイルカラーを組み合わせたかを知っています。 前 あなた スタイリッシュなマニキュアを手に入れましょう。ただし、爪の形が良いことを確認する必要があります。 ここにあなたの爪の世話をするためのいくつかの重要なヒントがあります。
健康な爪のために正しく食べる
必須脂肪酸が豊富な食事は、もろくて乾燥した爪を防ぐのに役立ちます。 鮭やその他の脂肪の多い魚、亜麻仁油、亜麻仁油などの食品に必須脂肪酸が含まれています。 サラダドレッシングに亜麻仁油を使用するか、亜麻仁を上に振りかけてヨーグルトやシリアルにクランチを追加することを検討してください。 ただし、爪に白い斑点があることに気付いた場合は、食事に亜鉛を増やす必要があることを示している可能性があります。 鶏肉、牛肉、豚肉などの肉はすべて亜鉛を含み、シーフード、卵、チーズ、ナッツも含まれているため、より多くの肉を食べることを目指してください。
キューティクルオイルを毎日塗る
キューティクルを十分に保湿することは、強くて健康な爪を育てる最良の方法の1つです。 さらに、水分を十分に保つことで、ひび割れや乾いたキューティクルが発生する可能性が低くなります。これは、細菌が侵入して感染を引き起こす可能性があるため、リスクを伴う可能性があります。 各キューティクルに少量のオイル（ホホバとビタミンEを含むものが効果的です）を塗布し、就寝時にこすります。 このように維持されると、キューティクルは柔らかくなり、押し戻すのが簡単になり、清潔で健康的な爪になります。 さらに、涙やささくれが起こりにくくなります。
ファイルを離れる—ただし一方向のみ
きめの細かいエメリーボードを使用して爪をやすりで磨き、手入れが行き届いた状態に保ちます。 分割の原因となるため、爪を前後にファイリングすることは避けてください。 最もモダンな外観は、適度な長さの「正方形」（正方形の楕円形）の形状です。 装飾的なネイルアートを計画している場合は、より楕円形の長いネイルを試してみてください。
清潔で手入れの行き届いた工具のみを使用してください
清潔な道具を使用している場合にのみ、爪を清潔で健康にすることができます。 ツールの滅菌に関しては、信頼できる評判と厳格な基準を備えたネイルバーをご覧ください。 自宅では、爪切りや道具を使っているのがあなただけだとしても、カレンダーにメモをとってください それらを定期的に掃除するために（石鹸水を少し飲んだ後、消毒用アルコールをすばやくスワイプすると、 騙す）。
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